가려운 두피를위한 10 가지 가정 요법 - 피부과

가려운 두피를위한 최고의 가정 요법

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비듬, 건선, 습진 및 머릿니는 가려운 두피의 일반적인 원인입니다. 원인에 관계없이 다양한 가정 요법이 가려운 두피 또는 두피 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람들은 에센셜 오일, 콜로이드 성 오트밀 및 일반 의약품 (OTC) 제품을 사용하여 가려움을 완화 할 수 있습니다. 자연 요법에 반응하지 않는 지속적인 두피 가려움증이있는 사람들은 약용 샴푸를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

이 기사에서는 가려운 두피의 원인과 함께 최고의 천연 트리트먼트 및 OTC 제품에 대해 설명합니다.

1. 따뜻한 올리브 오일

올리브 오일은 가려운 피부 껍질을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두피에 따뜻한 올리브 오일을 바르면 피부 표면의 가려운 껍질과 비늘을 부드럽게하고 풀 수 있습니다.

두피에 바르기 전에 손에 올리브 오일을 따뜻하게하고 피부에 마사지하십시오.

콜타르 또는 살리실산과 같은 약용 샴푸를 사용하여 씻기 전에 올리브 오일을 두피에 몇 시간 동안 두십시오.

2. 콜로이드 오트밀

일부 비듬 방지 샴푸에는 콜로이드 오트밀이라는 천연 성분이 포함되어 있습니다. 콜로이드 오트밀은 잘게 갈아서 물에 녹인 오트밀입니다.

이 용액은 피부 표면에 보호막을 형성하여 수분을 고정하고 건조 함과 박리를 방지합니다.

콜로이드 오트밀은 또한 유명한 항산화 및 항염 작용을 가지고 있으며,이 두 가지 모두 피부 자극을 완화하는 데 도움이됩니다.

사람들은 집에서 자신의 콜로이드 오트밀을 만들 수 있습니다. 콜로이드 성 오트밀 용액을 만들려면 :

모슬린 천에 귀리 한 줌을 싸다
흐르는 미지근한 물 수도꼭지 아래에 천을 잡고 물이 흐르는 물을 주전자에 모으십시오.
두피에 오트밀 물을 부드럽고 고르게 붓습니다.

사람들은 건강 상점과 온라인에서 콜로이드 오트밀을 찾을 수도 있습니다.

3. 애플 사이다 식초

애플 사이다 식초에는 아세트산이라는 천연 물질이 많이 포함되어 있습니다. 사람들은이 산을 항균 및 항진균 특성으로 인해 수천 년 동안 상처 소독제로 사용해 왔습니다.

사과 사이다 식초는 건선과 관련된 두피 가려움증을 완화하는 데 특히 효과적 일 수 있습니다. National Psoriasis Foundation은 어떤 사람들은 식초 1과 물 1의 비율을 사용하여 식초를 물에 희석한다고 말합니다. 몇 분 후 또는 건조 후 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

식초는 피부, 특히 갈라 지거나 물집이 생긴 피부에 바를 때 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 두피에 열린 상처가있는 사람은이 치료를 피해야합니다. 애플 사이다 식초는 화학적 화상을 일으킬 수 있으므로이 치료법을 시도 할 때주의하십시오.

4. 페퍼민트 오일

페퍼민트 오일은 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

페퍼민트 오일에는 멘톨이라는 천연 물질이 고농도로 함유되어 있습니다. 멘톨은 피부를 냉각시키는 효과가 있으며 특히 피부 알레르기로 인한 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

2012 년의 한 연구에서는 참기름에 현탁 된 페퍼민트 오일이 임산부의 가려움증에 미치는 영향을 조사했습니다. 2 주 동안 하루에 두 번 사용하는 에센셜 오일은 위약에 비해 가려움을 줄였습니다.

다른 에센셜 오일과 마찬가지로 희석되지 않은 페퍼민트 오일을 피부에 직접 바르면 안됩니다. 대신 미지근한 물로 완전히 헹구기 전에 샴푸에 오일 몇 방울을 떨어 뜨려 두피에 거품을냅니다.

페퍼민트 오일은 온라인 상점의 다양한 소매점에서 구입할 수 있습니다.

5. 레몬 그라스 오일

비듬은 건조하고 가려운 두피가 특징입니다. 2015 년 무작위 대조 시험에 따르면 레몬 그라스 오일은 비듬 치료에 효과적 일 수 있습니다.

이 연구에서 30 명의 참가자는 머리의 절반에는 레몬 그라스 오일 용액을, 나머지 절반에는 위약 용액을 바릅니다.

2 주 동안 매일 2 회 용액을 사용한 후 레몬 그라스 포뮬러는 위약에 비해 비듬이 감소했습니다. 10 % 레몬 그라스 오일 용액이 5 % 용액보다 더 효과적이었습니다.

온라인에서 사용할 수있는 레몬 그라스 오일에는 여러 종류가 있습니다.

6. 티 트리 오일과 네롤리 돌

티 트리 오일은 머릿니와 관련된 두피 가려움증에 효과적인 자연 치료법이 될 수 있습니다. 2012 년 실험실 연구에 따르면 1 % 농도의 티 트리 오일이 도포 후 30 분 이내에 테스트 된 모든 머릿니를 성공적으로 죽였습니다.

연구원들은 또한 일부 식물에 존재하는 네롤리 돌이라는 또 다른 천연 물질을 테스트했습니다. 1 % 농도의 네롤리 돌을 처리 한 모든 이의 알의 절반은 4 일 후에 부화하지 못했습니다.

저자들은 티 트리 오일 1 부 (0.5 % 농도)와 네롤리 돌 2 부 (1 % 농도) 용액이 머릿니와 알을 죽이는 데 특히 효과적 일 수 있다고 결론지었습니다.

사람들은 온라인 상점에서 티 트리 오일과 네롤리 돌의 다른 브랜드를 구입할 수 있습니다.

7. 살리실산

살리실산은 식물에 존재하는 천연 화학 물질입니다. 그것은 항균 및 항염 작용을 모두 가지고 있으며 피부 각질 제거에 도움이됩니다.

살리실산은 비듬 방지 샴푸의 일반적인 성분입니다. 산은 두껍고 딱딱해진 피부 부위를 부드럽게하여 두피에서 더 쉽게 빠져 나가도록합니다. 이것은 비듬 및 두피에 영향을 미치는 기타 피부 상태와 관련된 가려움증을 제어하는 데 도움이됩니다.

8. 황화 셀레늄

일부 비듬 방지 샴푸에는 황화 셀레늄이 포함되어 있습니다.

황화 셀레늄을 함유 한 비듬 방지 샴푸는 피부 세포의 죽음을 늦추는 작용을합니다. 이것은 두피에 박편이 쌓이는 것을 방지합니다.

셀레늄 황화물은 또한 말라 세 지아 비듬, 지루성 피부염 및 두피 건선에 기여하는 두피의 효모.

병의 지침을 따르십시오. 샴푸를 일주일에 두 번 2 주 동안 바르고 나서 이것을 일주일에 한 번으로 줄인 다음 필요할 때 한 번 바르는 것이 좋습니다.

황화 셀레늄은 두피 변색을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것은 무해하며 사람이 샴푸 사용을 중단 한 직후에 사라지는 경향이 있습니다.

9. 아연 피리 티온

아연 피리 티온은 말라 세 지아, 비듬을 유발할 수있는 효모.

사람들은 적어도 일주일에 두 번 샴푸를 바르거나 의사 나 피부과 의사의 지시에 따라 사용해야합니다.

10. 케토코나졸 샴푸

케토코나졸은 수를 줄이는 데 도움이되는 또 다른 항진균제입니다. 말라 세 지아 두피에 효모.

사람들은이 샴푸를 병에 적힌대로 사용할 수 있으며, 일주일에 두 번 사용할 수 있습니다. 비듬이 악화되거나 1 개월 후에도 개선의 징후가 보이지 않으면 샴푸 사용을 중단하십시오.

케토코나졸 샴푸는 12 세 미만의 어린이나 임신 중이거나 모유 수유중인 여성에게는 적합하지 않습니다. 피부가 부러 지거나 두피에 염증이있는 사람은 케토코나졸이 함유 된 제품을 사용하지 않아야합니다.

가려운 두피의 원인은 무엇입니까?

두피 가려움증의 가장 흔한 원인은 지루성 피부염이라고하는 습진의 일종 인 비듬과 건선입니다.

비듬은 두피의 피부 세포가 너무 빨리 떨어져서 스스로 교체 될 때 발생합니다. 이것은 죽은 피부 세포의 축적을 일으켜 결국 머리카락으로 떨어져 나와 비듬과 가려운 두피를 유발합니다.

지루성 피부염에서는 기름 샘 주변의 피부에 염증이 생기고 노란색의 기름진 비늘이 생깁니다. 지루성 피부염은 기름을 생성하는 땀샘이있는 신체 부위에 영향을 미칠 수 있지만 특히 두피에서 흔합니다. 스트레스, 호르몬 변화 및 피부 민감성과 같은 특정 요인은 상태를 악화시킬 수 있습니다.

건선은 미국에서 가장 흔한 피부 질환 중 하나입니다. 건선은 피부 세포가 평소보다 빠르게 자라게하여 플라크라는 피부를 생성합니다. 두피에 일반적입니다.

가려운 두피의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.