침술이 건선에 도움이 될 수 있습니까?
많은 의사들은 침이 건선과 건 선성 관절염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 연구 결과는 무엇입니까?
침술은 피부에 얇은 바늘을 삽입하는 고대 관행입니다. 사람들은 수천 년 동안 그것을 보완 치료법으로 사용해 왔습니다.
일부 연구에서는 침이 통증 완화, 스트레스 관리, 면역 체계 반응 및 염증에 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 연구자들은이를 증명하기 전에 더 큰 규모의 이중 맹검 연구를 수행해야합니다.
과학자들은 또한 건선과 건 선성 관절염 (PsA)에서 침술의 효과를 연구했습니다.
그들이 주장하는 혜택을 아직 확인하지 않았지만, 자격을 갖춘 자격을 갖춘 제공자로부터 침을받는 것은 위험이 거의 없기 때문에 건선이나 PsA가있는 사람들에게 시도해 볼 가치가 있습니다.
이 기사에서는 건선에 대한 침술에 대한 증거, 시술에 포함되는 사항 및 가능한 위험을 검토합니다.
침술과 건선
건선은 피부에 피부가 벗겨 지거나 가렵거나 피가 날 수있는 붉은 색 또는 보라색 비늘 모양의 패치를 일으키는자가 면역 질환입니다.
건선이있는 일부 사람들에게 영향을 미치는 PsA는 관절통, 부기 및 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.
이러한 상태에 대한 전통적인 치료법은 다음과 같습니다.
- 면역 체계 반응을 진정시키는 약 복용
- 비늘의 벗겨짐과 축적을 제어하기 위해 스킨 크림 사용
- 처방 항염증제 복용
- 스테로이드 주사
- 스트레스 나 알코올과 같은 유발 요인 피하기
침술은 건선 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에서는 침술을 고려할 가치가 있다고 제안했습니다.
- 2015 년의 체계적인 검토에서 건선 치료에 "효익의 일부 증거"가 발견되었습니다. 그러나 저자들은 소수의 연구를 바탕으로 결론을 내 렸으며 일부 상충되는 결과가 있었다고 설명합니다.
- 건선 침술에 관한 문헌의 2017 년 개요는 더 낙관적이었습니다. 저자들은 건선에 대한 침술 치료가 부작용을 최소화하고 독성 위험이 거의없는 "간단하고 편리하며 효과적"이라고 주장합니다.
- 13 개의 무작위 시험에 대한 2017 년 검토에 따르면 침술 관련 치료는 건선의 단기 치료를위한 대체 요법으로 "고려할 수 있으며"보다 잘 설계된 연구가 도움이 될 것이라고합니다.
베인 상처 나 긁힘과 같은 피부 부상은 건선 발적의 원인이됩니다. 그러나 침술 바늘은 매우 얇고 멸균되어 일회용이므로 피부에 거의 또는 전혀 손상을주지 않아야합니다.
침술과 관절통
특히 PsA에 대한 치료로서 침술에 대한 증거가 부족하지만 많은 연구에서 침술이 다른 유형의 관절통을 완화하는 데 효과적이라는 것을 보여주었습니다.
- 2018 년 연구에 따르면 침술은 초기 유방암 치료를 받고있는 폐경 후 여성의 관절통을 감소 시켰습니다.
- 2019 년 연구에 따르면 침술은 손에 류마티스 관절염 (RA)이있는 사람들에게 어느 정도 도움이됩니다. 이 치료는 통증을 줄이고 손의 힘을 향상시키는 데 도움이되었습니다.
- RA에 대한 침술 치료에 대한 2018 년 리뷰에서는 침술 만 단독으로 또는 다른 치료와 병행하는 것이 "해볼 가치가있다"고 결론지었습니다. 저자는 침술이 항 염증 및 항산화 효과가 있으며 면역 체계 기능을 조절하는 데 도움이된다고 설명합니다. 이 세 가지 요소는 PsA 치료에 중요합니다.
침술과 불안
건선과 PsA 모두 통증, 가려움증, 부기, 피부 외양 및 기타 요인으로 인해 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.
침술은 건선 및 PsA 환자의 불안을 치료하고 삶의 질을 향상시키는 한 가지 방법 일 수 있습니다.
증거에 따르면 침술은 건선 및 PsA 환자에게 도움이 될 수있는 불안 증상에 도움이 될 수 있습니다.
- 2018 년 임상 시험에서 귀 침술이 대학생의 시험 관련 스트레스를 줄이는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
- 2016 년 소규모 연구에 따르면 침술이 불안 장애가있는 사람들의 불안 수준을 줄이는 데 도움이되었다고합니다. 전두엽 피질이라고 불리는 뇌의 일부 변화는 침술이 이완 효과를 유발할 수 있음을 보여주었습니다.
- 2017 년 리뷰에 따르면 불임 여성의 불안을 완화하는 데 침술이 도움이되었다고합니다.
이러한 연구가 침이 건선이나 PsA 관련 불안에 특히 도움이 될 수 있다는 것을 증명하지는 않지만 침술의 불안 완화 효과는 이러한 상태를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
순서
침술은 피부에 작은 바늘을 삽입하는 중국 전통 의학 (TCM) 관행입니다.
바늘은 신체의 경혈을 자극합니다. 그들은 피부 표면에만 들어가기 때문에 의사가 혈액을 채취하거나 주사하는 데 사용하는 것보다 얇습니다.
침술사들은 일반적으로 신체의 특정 지점을 자극하면 에너지 또는 기 (qi)가 자유롭게 흐르는 데 도움이된다고 믿습니다. 차례로 이것은 특정 건강 상태를 치료하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
침술 예약 중에는 침술사가 복부, 발목, 목, 등 또는 손목과 같은 신체의 특정 부분에 접근 할 수 있도록 옷의 일부를 벗겨야 할 수 있습니다.
일반적으로 환자는 침대에 누워 시트 나 담요를 사용하여 은폐하고 따뜻하게 유지합니다.
침술사는 자극하려는 부위를 닦기 위해 알코올 물티슈를 사용할 수 있습니다. 그런 다음 바늘을 몸의 지정된 지점에 가볍게 두드립니다. 어떤 경우에는 침술사가 바늘에 열 또는 전기 자극을 사용하여 효과를 높일 수 있습니다.
이 시점에서 침술사는 바늘이 피부에 머무르는 동안 환자를 내버려 둘 수 있습니다. 일부 실무자는이 시간 동안 부드러운 음악, 열 램프 또는 기타 편의 조치를 사용합니다.
몇 분 후 의사는 방으로 돌아가서 바늘을 제거하고 날카로운 물건 용기에 버립니다.
그러나 침술은 빠른 해결책이 아닐 수 있습니다. 결과를보기 전에 여러 번 방문해야 할 수 있습니다.
예를 들어, 한 사례 보고서에 따르면 한 여성이 13 주 동안 일주일에 한 번 침술을받은 후에 만 건선 증상이 개선 된 것으로 나타났습니다.
또 다른 사례 보고서는 유사한 결과를 보였으며 사람들은 치료 14 주 후 건선 증상이 개선되었다고보고했습니다.
위험
National Center for Complementary and Integrative Health에 따르면 사람이 면허가있는 제공자로부터 침술을 받으면 위험이 매우 낮습니다.
미국 식품의 약국 (FDA)은 침술 바늘을 의료 기기로 규제합니다. 즉, 허가 된 공급자 만이 제품을 사용해야하며 항상 멸균되고 무독성이며 폐기 전에 한 번만 사용해야합니다.
그러나 면허가 없거나 자격이없는 제공자로부터 침술을 받거나 바늘이 멸균 및 일회용이 아닌 경우 감염, 부상 및 기관 천공과 같은 심각한 영향의 위험이 있습니다.
침술을 받기 전에 공급자가 면허를 받았거나 인증을 받았으며 TCM 및 침술 교육을 받았는지 확인하십시오. 국가 침술 및 한의학 인증위원회는 웹 사이트에 이사회 인증 침술 제공자를 나열합니다.
요약
건선이나 PsA가있는 사람들은 침술과 같은 대체 치료가 자신의 상태를 통제하는 데 도움이 될 수 있음을 알 수 있습니다.
침술은 또한 스트레스 해소에 도움이 될 수 있으며, 이는 일부 건선 발적을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건선 및 PsA가있는 사람은 여전히 정기적으로 의사의 진찰을 받아야합니다. 이것은 그들의 상태가 통제하에 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그들은 또한 의사에게 침술과 그들이 시도하고있는 다른 보완 적 치료에 대해 알려야합니다.
