다리와 발목 부기의 원인

부은 다리와 발목의 몇 가지 잠재적 원인이 있습니다. 장시간 서 있거나 걷는 것과 같은 일부 원인은 정상이며 일반적으로 무해합니다. 그러나 다리와 발목의 갑작 스럽거나 만성적 인 부종은 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.

이 기사에서는 부은 다리와 발목의 잠재적 인 원인과 사용 가능한 치료 옵션 중 일부를 설명합니다.

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부은 다리와 발목의 원인

아래는 부은 다리와 발목의 8 가지 잠재적 원인입니다.

1. 발 또는 발목 부상

발이나 발목에 부상을 입으면 발목과 다리가 부어 오를 수 있습니다. 이 부위 부상의 가장 흔한 원인 중 하나는 발목 염좌입니다.

발목 염좌는 단순한 실수 나 스포츠 또는 운동 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 발목과 발과 다리를 연결하는 인대가 정렬되지 않을 때 발생합니다.

발목 염좌가있는 사람은 발목이나 발에 통증과 제한된 이동성을 경험할 수 있습니다.

치료

발 또는 발목 부상에 대한 가장 일반적인 치료법은 RICE 절차입니다. RICE는 다음을 의미하는 약어입니다.

• 휴식 : 영향을받은 발을 쉬면 추가 손상을 방지하는 데 도움이됩니다.
• 얼음 : 부상 부위에 얼음을 바르면 통증을 마비시키고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 사람들은 얼음을 피부에 바르기 전에 수건으로 싸야합니다. 이상적으로, 사람들은 하루에 세 번 이상 10-20 분 동안 얼음 주머니를 발라야합니다.
• 압박 : 압박 붕대를 착용하면 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 고도 : 발이나 발목을 심장 수준 이상으로 올리면 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.

2. 감염

발, 발목 및 아래 다리의 감염으로이 부위가 부어 오를 수 있습니다.

당뇨병이있는 사람들은 발에 감염이 발생할 위험이 높습니다. 따라서 발을 정기적으로 검사하여 멍, 베임 및 긁힘이 있는지 확인해야합니다.

NIDDK (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases)에 따르면 당뇨병이 있고 발이나 다리에 치료되지 않은 감염이있는 사람들은 괴저를 일으킬 수 있습니다. 괴저는 심각한 감염이나 혈액 공급 감소로 인해 신체 조직이 죽는 곳입니다.

치료

발 감염의 치료는 그 정도에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 의사는 박테리아 감염을 치료하기 위해 항생제를 처방합니다.

감염으로 인해 괴저가 발생한 경우 손상된 발가락이나 발을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

3. 림프 부종

림프 부종은 과도한 체액이 신체 조직에 축적되어 부종을 일으키는 질환입니다. 림프 부종은 사람의 림프절이 손상되거나 외과 적 제거로 인해 결석 할 때 발생합니다.

림프절은 신체 면역 체계의 일부를 구성하는 샘입니다. 그들은 신체의 여러 부분에서 체액을 제거하는 데 도움을줍니다. 골반의 림프절이 손상되거나 없으면 다리에 체액이 축적 될 수 있습니다.

림프 부종이있는 사람은 다리나 기타 영향을받은 신체 부위에 무거움이나 부종을 경험할 수 있습니다.

치료

Memorial Sloan Kettering Cancer Center에 따르면 림프 부종에 대한 몇 가지 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 영향을받은 다리에 붕대 감기
• 압축 스타킹 착용
• 배액을 촉진하기 위해 림프절 마사지
• 배수를 장려하기 위해 부드러운 운동 수행
• 감염 및 관련 림프 부종의 위험을 줄이기 위해 좋은 스킨 케어 연습

4. 정맥 부족

사람의 다리 안에있는 정맥에는 혈액이 뒤로 흐르는 것을 방지하는 특수 판막이 있습니다. 정맥 부족은 이러한 밸브가 더 이상 제대로 작동하지 않는 상태입니다.결과적으로 정맥은 더 이상 다리에서 심장으로 충분한 양의 혈액을 운반하지 않습니다.

정맥 기능이 부족하면 혈액이 다리 아래로 다시 흐르고 다리와 발목의 연조직에 갇히게됩니다.

정맥 기능이 부족한 사람은 다음을 경험할 수도 있습니다.

• 피부 궤양
• 피부색의 변화
• 감염

치료

Stanford Health에 따르면 정맥 기능 부전 치료에는 혈류를 다리로 되 돌리는 것이 포함됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 앉거나 누울 때 다리를 꼬지 않기
• 다리 높이기
• 규칙적인 운동 수행
• 압축 스타킹 착용

사람들은 또한 정맥 부족을 치료하기 위해 약물을 투여받을 수 있습니다. 사람이받는 약물의 종류는 상태의 심각성과 전반적인 건강 상태에 따라 다릅니다.

5. 혈전

다리의 혈전으로 인해 발목과 다리가 부을 수 있습니다. 다리의 혈전은 사지의 한쪽에서 발생하는 경향이 있습니다.

혈액 응고에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

• 피부 표면에 더 가까운 정맥에서 발생하는 표재성 혈전
• 심부 정맥 혈전 또는 "심부 정맥 혈전증"(DVT), 신체 깊은 정맥에서 발생

다음과 같은 혈전 증상이 나타나면 즉시 치료를 받아야합니다.

• 한쪽 다리의 붓기와 통증
• 영향을받은 다리의 심한 통증
• 영향을받은 다리의 따뜻한 피부 부위
• 무릎 뒤와 아래의 붉은 피부 부위
• 다리 색깔의 변화
• 저열

때때로 혈전 조각이 느슨해져 심장, 폐 또는 뇌로 이동합니다. 치료하지 않고 방치하면 생명을 위협 할 수 있습니다.

치료

일반적으로 혈전이있는 사람들은 혈전이 커지는 것을 방지하는 항응고제를받습니다. 또한 새로운 혈전이 형성되는 것을 방지합니다.

두 가지 일반적인 항 응고 약물은 헤파린과 와파린입니다.

6. 간 질환

간은 알부민을 생성하는데, 이는 체액이 혈관에서 주변 신체 조직으로 누출되는 것을 방지하는 단백질입니다.

병든 간은 충분한 알부민을 생산하지 못합니다. 따라서 간 질환은 다리, 발목 및 발에 체액이 고이게 할 수 있습니다.

간 질환이있는 대부분의 사람들은 심각한 간 손상 또는 간경변이 발생할 때까지 증상을 경험하지 않습니다.

치료

간경변의 유일한 치료법은 간 이식입니다. 그러나 치료는 질병을 관리하고 추가 합병증을 예방하는 것을 목표로합니다. 치료는 또한 간경변의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

간경변으로 인해 다리가 부어 오르는 사람들은 스피로 놀 락톤이나 푸로 세 미드와 같은 이뇨제가 필요할 수 있습니다. 체액 저류를 완화 할 수 있으므로식이 소금 섭취를 줄여야 할 수도 있습니다.

7. 신장 질환

신장의 주요 역할은 체내 수분의 양을 조절하고 혈중 염분 및 기타 미네랄 수치의 균형을 맞추는 것입니다.

질병에 의해 심하게 손상된 신장은 혈액을 효과적으로 걸러 내지 못하고 소변을 통해 체액 및 기타 노폐물을 배설 할 수 없습니다. 이것은 하체와 발목을 포함하여 체내에 체액 및 기타 노폐물이 축적 될 수 있습니다.

신장 질환의 다른 조기 경고 징후는 다음과 같습니다.

• 손이나 발이 부어 오르거나 눈 주위가 지속적으로 붓는 경우
• 특히 밤에 더 자주 배뇨
• 고혈압 또는 고혈압
• 소변의 혈액 또는 단백질

치료

신장 질환의 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 국립 신장 재단에 따르면 요로 감염 및 신장 결석과 같은 일부 원인은 치료에 잘 반응합니다.

신장 질환은 고혈압이나 당뇨병과 같은 근본적인 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러한 경우 의사는 이러한 상태를 관리하고 신장 질환의 속도를 늦추기 위해 약물을 처방합니다.

어떤 경우에는 만성 신장 질환이 신부전으로 진행될 수 있습니다. 이 단계에서 사람은 투석이나 신장 이식이 필요합니다.

8. 약물 부작용

어떤 경우에는 약물로 인해 발목이나 다리가 부을 수 있습니다. 부작용으로 부기를 유발할 수있는 일부 약물은 다음과 같습니다.

• 에스트로겐과 같은 호르몬
• 스테로이드
• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
• 항우울제
• 당뇨병 약물
• 칼슘 채널 차단제

약물로 인한 부작용이 발생하면 의사와 상담해야합니다. 의사는 약물 복용량을 낮추거나 완전히 다른 약물로 전환 할 것을 제안 할 수 있습니다.

의사의 승인없이 약물 복용을 중단해서는 안됩니다.

임신 중 부은 다리와 발목

여성이 임신 중일 때 발과 발목에 약간의 부기가 발생하는 것은 정상입니다. 여성이 낮에 발에 있으면 부기가 더 심해질 수 있습니다.

그러나 다리, 발목 또는 발의 갑작 스럽거나 심한 부종은 자간전증의 징후 일 수 있습니다. 자간전증은 임신 중 고혈압을 특징으로하는 상태입니다. 이는 태아뿐만 아니라 여성의 안전을 위협 할 수 있습니다.

자간전증의 다른 잠재적 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

• 얼굴과 손에 붓기
• 시력 변화
• 두통
• 드문 배뇨
• 복통
• 메스꺼움 및 구토

치료

자간전증은 여성이 출산 한 후 가라 앉습니다. 여성은 자신이 겪고있는 증상에 대해 의사와 상담하여 의사가 임신을 처리하는 가장 좋은 방법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

의사를 볼 때

다리와 발목에 다음과 같은 증상이 나타나면 의사 나 의료 서비스 제공자를 만나야합니다.

• 갑작스런 부기
• 설명 할 수없는 부기
• 숨가쁨, 발열 및 통증을 포함한 추가 증상

의사는 기저 질환을 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 대부분의 경우 기저 질환을 치료하면 다리와 발목의 부종을 완화하는 데 도움이됩니다.

예방

어떤 경우에는 특정 생활 방식을 변경하면 부은 다리와 발목을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 라이프 스타일 변화에는 다음이 포함됩니다.

• 특히 당뇨병 환자의 경우 발에 타박상, 베임 및 긁힘이 있는지 자주 확인합니다.
• 규칙적인 운동 수행
• 심장, 신장 및 간 건강을 촉진하는 건강식을 섭취
• 다리와 발목에 부상을 입힐 수있는 접촉 스포츠 피하기

요약

부은 다리와 발목은 양성 원인이나 잠재적으로 생명을 위협하는 상태의 결과 일 수 있습니다.

부기가 갑작 스럽거나 설명 할 수 없거나 추가 증상이 동반되는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.

부은 다리와 발목을 항상 예방할 수있는 것은 아닙니다. 그러나 그러한 문제의 위험을 줄이기 위해 사람이 취할 수있는 조치가 있습니다. 여기에는 규칙적으로 운동하고, 건강한 식단을 따르고, 가능한 경우 다리를 부상으로부터 보호하는 것이 포함됩니다.