흡연이 우울증을 유발합니까?
우리 대부분은 흡연이 신체 건강에 미치는 영향에 대해 잘 알고 있지만 습관이 우리의 정신적, 정서적 안녕에도 영향을 미칠 수 있습니까? 새로운 연구에 따르면 담배를 피우는 것과 우울증 사이의 연관성을 찾은 후에 가능하다고합니다.
이제 새로운 연구가 저널에 나타납니다. PLOS ONE.
이스라엘 예루살렘에있는 히브리 대학 -Hadassah Braun 공중 보건 및 지역 사회 의학 학교의 Hagai Levine 교수는 연구 논문의 선임이자 교신 저자입니다.
여기에서 Levine 교수와 동료들은 흡연을 우울증에 대한 소인으로 지적하는 기존 연구에 단서가 있다고 설명합니다.
예를 들어, 우울증은 담배를 피우지 않는 사람보다 담배를 피우는 사람 사이에서 두 배 더 발생하는 경향이 있지만 그 원인이 무엇인지는 아직 명확하지 않습니다. 그러나 일부 연구자들은 흡연이 우울증으로 이어질 수 있으며 그 반대의 경우는 아니라고 생각합니다.
더욱이, 다른 연구에 따르면 한 번도 흡연하지 않은 사람들은 일반적으로 건강 관련 삶의 질 (HRQoL)이 더 좋고 불안과 우울증이 적다는 사실이 밝혀졌습니다.
그래서이 문제에 대한 약간의 이해를 돕기 위해 Levine 교수와 팀은 HRQoL과 세르비아 학생들 사이의 흡연 사이의 연관성을 연구하기로 결정했습니다. 저소득 및 중간 소득 국가에서이 협회를 조사한 연구는 거의 없습니다.
그러나 세르비아 및 기타 동유럽 국가에 거주하는 사람들의 25 % 이상이 담배를 피우고 있으며, 이는이 인구를 대상으로이 주제를 연구하는 또 다른 이유입니다. 또한 세르비아 학생들의 약 1/3이 담배를 피 웁니다.
흡연과 정신 건강 공부하기
새로운 연구에는 베오그라드 대학과 프리스티 나 대학의 정보를 수집 한 두 개의 단면 연구 데이터가 포함되었습니다. 전자는 약 90,000 명의 학생이 있고 후자는 약 8,000 명의 학생이 있습니다.
이 중 연구원들은 2,138 명의 학생을 연구에 등록했습니다. 학생들은 2009 년 4 월부터 6 월까지 베오그라드 대학교에서, 2015 년 4 월부터 6 월까지 프리스티 나 대학교에서 정기 건강 검진에 참여했습니다.
참가자들은 연령, 사회적 지위, 출생지, 부모의 교육과 같은 사회적, 경제적 배경에 대한 정보와 기존 만성 질환에 대한 정보를 제공했습니다. 그들은 또한 흡연 상태, 알코올 사용, 운동 수준 및 식습관과 같은 습관과 생활 방식에 대한 정보를 제공했습니다.
연구자들은이 연구의 목적을 위해 하루에 적어도 한 개비의 담배를 피우거나 일생 동안 100 개비 이상의 담배를 피운 사람들을 "흡연자"로 분류했습니다.
학생들의 HRQoL을 평가하기 위해 Levine 교수와 동료들은 8 가지 건강 차원에 걸쳐 36 개의 질문으로 구성된 설문지를 작성하도록 요청했습니다. 이것들은:
- 신체 기능
- 역할 기능 물리적
- 신체적 고통
- 일반적인 건강
- 활력
- 사회적 기능
- 감정적 인 역할 기능
- 정신 건강
이러한 각 매개 변수에 대해 0에서 100 사이의 점수는 인터뷰 대상자가 자신의 정신 및 신체 건강을 어떻게 인식했는지를 반영합니다.
팀은 또한 Beck Depression Inventory (BDI)를 사용하여 학생들의 우울 증상을 평가했습니다. BDI에는 각각 0에서 3까지의 점수를 가진 21 개의 항목이 있습니다.
BDI에 따르면 최종 점수는 다음과 같습니다.
- 0–13은 "우울증 없음 또는 최소한의 우울증"을 나타냅니다.
- 14–19 등급은 "경미한 우울증"
- 20–28은 "중등도 우울증"을 나타냅니다.
- 29-63은 "심각한 우울증"으로 평가됩니다.
담배는 정신 건강에 부정적인 영향을 미쳤습니다.
전반적으로이 연구는 BDI 점수가 높을수록 흡연과 관련이 있음을 발견했습니다. 또한 담배를 피운 학생은 한 번도 담배를 피우지 않은 학생보다 우울증에 걸릴 확률이 2 ~ 3 배 더 높았습니다.
프리스티 나 대학에서는 흡연자 중 14 %가 우울증을 앓고있는 반면 금연 동료 중 4 %만이 우울증을 앓고있었습니다. 베오그라드 대학에서 흡연 한 사람들 중 19 %가 우울증을 앓고있는 반면, 흡연하지 않은 사람들은 11 %였습니다.
흡연자들은 또한 "활력"과 "사회적 기능"매개 변수에 반영된 것처럼 지속적으로 더 우울한 증상과 열악한 정신 건강을 가졌습니다.
연구 저자들은“이러한 결과는 흡연, 정신 건강 및 삶의 질 사이의 상호 작용에 대한 추가 연구의 필요성을 강조하고 예방, 진단 및 치료에 영향을 미칩니다.
Levine 교수는“우리의 연구는 흡연과 우울증이 밀접하게 연관되어 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.”라고 덧붙입니다.
"흡연이 우울증을 유발한다고 말하기에는 너무 이르지만 담배는 우리 정신 건강에 악영향을 미치는 것 같습니다."
Hagai Levine 교수
그는 계속해서 흡연의 위험에 대해 경고하고 정책 입안자들에게 이러한 위험을 예방할 것을 권장합니다.
"나는 대학에서 캠퍼스 흡연을 금지 할뿐만 아니라 담배 광고도 금지하는 '금연 캠퍼스'를 만들어 학생들의 건강을 옹호 할 것을 촉구합니다."
