뇌진탕에 대해 알아야 할 모든 것
이 기사에서는 뇌진탕의 원인, 치료 및 진단을 조사합니다. 뇌진탕은 경미한 뇌 손상, 경미한 외상성 뇌 손상, 경미한 두부 손상 및 경미한 두부 외상으로도 알려져 있습니다.
2009 년 미국의 병원 응급실에서 치료 된 스포츠 관련 두부 손상은 446,788 건이었습니다.
일부 전문가는 뇌진탕을 일시적인 뇌 기능 상실로 인한 두부 손상으로 정의하여인지, 신체 및 정서적 증상을 유발할 수 있습니다.
뇌진탕은 종종 충격이나 머리에 타격으로 인한 뇌 손상으로 정의 될 수 있습니다. 대부분의 경우 개인은 의식을 잃지 않습니다.
이 MNT 지식 센터 이 기사에서는 뇌진탕을 발견하는 방법, 뇌진탕을 치료하는 방법, 뇌진탕을 피하는 방법을 살펴볼 것입니다.
뇌진탕에 대한 빠른 사실
- 일반적으로 뇌진탕은 머리에 충격이나 타격으로 인해 발생합니다.
- 일부 연구에 따르면 뇌진탕이인지 능력에 미치는 영향은 30 년 후에도 여전히 측정 할 수 있습니다.
- 초기 증상에는 현기증, 불분명 한 언어 및 기억 상실이 포함될 수 있습니다.
표지판
뇌진탕의 징후는 바로 눈에 띄지 않을 수 있습니다.
즉각적인 징후
즉시 알아 차릴 수있는 뇌진탕의 징후는 다음과 같습니다.
- 의식 소실
- 착란
- 두통
- 분명하지 않은 말투
- 현기증
- 귀에서 울리는
- 구역질
- 구토
- 기억력 상실
- 피로
즉각적이지 않은 증상
다음 증상은 몇 시간 또는 며칠 동안 눈에 띄지 않을 수 있습니다.
- 기억력 상실
- 우울증
- 수면 장애
- 소리에 대한 민감성
- 과민성
- 집중력 부족
- 우울
- 빛에 대한 민감성
즉각적인주의가 필요한 심각한 증상
뇌진탕의 다음 징후와 증상은 더 심각한 부상과 관련이있을 수 있으며 즉각적인 의학적 도움을 받아야합니다.
- 장기간의 두통
- 장기간 현기증
- 다른 크기의 동공 확장
- 장기간의 메스꺼움 및 구토
- 일관된 기억 상실
- 귀에서 울리는
- 후각 또는 미각 상실
어린이
뇌진탕 징후와 증상은 자신의 감정을 설명 할 수 없기 때문에 아주 어린 아이들에게서 발견하기 가장 어렵습니다. 징후에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 무기력과 무관심
- 과민성
- 수면 패턴 변경
- 식욕 변화
- 걷거나 불안정하게 서 있거나 균형 및 현기증 문제의 징후
어린이의 심각한 징후
다음 징후는 일반적으로 아동에게 즉각적인 치료가 필요함을 의미합니다.
- 의식 소실
- 출혈을 막으려 고 시도한 후에도 상처에서 출혈이 계속됩니다.
- 아이가 걷는 방식의 변화
- 귀나 코에서 출혈
- 흐려진 시야
- 착란
- 계속 울다
- 발작
- 귀나 코에서 분비물
- 현기증
- 식욕 부진
- 장기간의 두통
- 장기간의 과민 반응
- 장기간의 무력감, 피로, 무기력
- 반복적이거나 강한 구토
- 분명하지 않은 말투
- 악화되는 두통
진단
개인이 머리에 심한 충격이나 타격을 가하여 멍해지거나, 혼란 스럽거나, 흔들리는 경우, 뇌진탕이있는 것입니다.
징후가 분명하지 않을 수 있기 때문에 뇌진탕의 중증도를 결정하는 것이 더 어렵습니다. 에 게시 된 보고서 미국 스포츠 의학 저널 운동 선수가 의식을 잃지 않고 심한 뇌진탕을 일으킬 수 있다고 설명합니다 저자에 따르면 부상 후 현장에서의 기억 상실과 혼란은 복귀 결정을 내리는 데 더 중요하지는 않지만 중요 할 수 있습니다.
의사가 환자에게 트라우마에 대해 자세히 물어볼 것입니다. 환자를 동반 한 사람들에게 질문 할 필요가있을 수 있습니다. 다음 요소를 평가하는 신경 학적 검사도 수행됩니다.
- 밸런스
- 집중
- 동등
- 듣기
- 기억
- 반사 신경
- 전망
내부 출혈이나 뇌의 부기가 우려되는 경우 CT 스캔을 주문할 수도 있습니다.
치료
대부분의 뇌진탕 또는 경미한 외상성 뇌 손상 (MTBI) 증상은 치료없이 사라집니다. 뇌진탕 관리 지침은 다음과 같습니다.
- 휴식 : 이것은 매우 중요합니다. 뇌가 회복되는 데는 시간이 걸리며, 몸이 쉬고 매일 밤 숙면을 취하면 회복이 더 빠릅니다.
- 두통 : 타이레놀과 같은 아세트 아미노펜은 머리 부상으로 인한 두통에 가장 좋은 진통제입니다. 아스피린, 이부프로펜 및 기타 NSAID와 같은 약물은 혈액을 묽게하고 내부 출혈의 위험을 증가 시키므로 피해야합니다.
- 스포츠 : 스포츠 활동에 너무 빨리 복귀하지 않는 것이 중요합니다. 의사에게 물어보십시오.
- 알코올 : 알코올은 치유 속도를 늦추므로 모든 증상이 완전히 사라질 때까지 알코올 섭취를 피해야합니다.
- 편두통 : 뇌진탕 후 편두통이 발생하면 신경인지 장애의 위험이 증가 할 수 있습니다.
- 증상 악화 : 증상이 악화되면 의사를 방문하십시오.
MTBI 환자 중 소수만이 수술이 필요합니다.
회복 시간
증상을 무시하는 것은 위험 할 수 있습니다. 뇌진탕에서 회복하는 데는 시간이 오래 걸릴 수 있으며, 특히 심한 경우에는 휴식이 중요합니다.
이 시간 동안 신체적 징후가 다시 나타나면 자신이 과도하게 활동하고 있다는 강력한 지표입니다. 뇌진탕 후 즉시 자동차 운전, 자전거 타기 또는 중장비 운전으로 돌아 가지 마십시오.
한 번에 하나의 작업에 집중하고 컴퓨터를 너무 자주 사용하지 않고 기억하기 어려울 수있는 것은 무엇이든 적어 두는 것이 중요합니다.
점진적으로 일과 정상적인 활동으로 돌아갑니다. 모든 징후가 멈출 때까지 접촉 스포츠와 같이 다른 뇌진탕의 위험이있는 활동을 피하십시오.
원인
뇌는 뇌액에 떠다니며 충격과 충격으로부터 뇌를 보호합니다. 격렬한 충격이나 머리에 심한 타격을 가하면 뇌가 두개골에 세게 부딪 힐 수 있습니다. 이로 인해 신경 섬유가 찢어지고 두개골 아래의 혈관이 파열되어 혈액이 축적 될 수 있습니다.
뇌진탕은 가장 흔히 발생하는 원인은 다음과 같습니다.
- 자동차 사고
- 스포츠 부상
- 폭포
- 승마 사고
- 놀이터 사고
- 자전거 사고
- 폭행
- 폭발
예방
뇌진탕을 예방한다는 것은 특히 머리의 신체적 부상을 피할 수있는 방법을 찾는 것을 의미합니다.
- 헬멧 및 기타 보호용 헤드 기어 : 중고가 아닌 새 보호용 헤드 기어를 구입하는 것이 중요합니다. 헤드 기어는 주기적으로 교체해야합니다.
- 안전 벨트 : 안전 벨트 착용은 차량 사고시 머리 부상의 위험을 크게 줄이는 것으로 입증되었습니다.
- 음주 운전 : 음주, 불법 약물 또는 일부 약물의 영향으로 운전하지 마십시오.
- 마우스 가드 : 좋은 마우스 가드는 접촉 스포츠에서 뇌진탕을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 집에서 : 위험 할 수있는 지역에 조명을 추가하는 것을 고려하십시오. 사람들이 넘어 질 수있는 혼란에주의하십시오. 집에 유아가 있으면 가구의 날카로운 모서리에 패드를 놓고 계단 문을 사용하고 창문 보호대를 설치하십시오.
- 놀이터 : 모래 또는 특수 매트와 같은 부드러운 소재의 밑받침이 있어야합니다.
- 바쁜 거리에서 조깅 : 밝은 색의 옷을 입고 길을 건널 때 눈과 귀를 사용하십시오. 보도를 유지하십시오.
- 밤에 자전거 타기 : 자전거의 앞뒤에 조명이 좋은지 확인하십시오. 반사경이있는 밝은 옷을 입으십시오.
- 영양 및 운동 : 균형 잡힌 식단과 충분한 운동은 좋은 골량과 골밀도를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 노인과 폐경기 여성에게 특히 중요합니다. 뼈가 더 강하면 머리에 타격을 가한 후 뇌 손상의 심각성을 줄일 수 있습니다.
뇌진탕은 쉽게 예방할 수 있지만 사고가 발생합니다. 뇌진탕이 발생하면 장기간의 회복 시간을 제공하십시오.
