오르가즘에 대해 알아야 할 모든 것

오르가즘은 성적 흥분의 절정으로 널리 알려져 있습니다. 축적 된 에로틱 한 긴장의 방출을 포함하는 육체적 쾌락과 감각의 강력한 느낌입니다.

그러나 전반적으로 오르가즘에 대해 알려진 것은 많지 않으며 지난 세기 동안 오르가즘과 그 성격에 대한 이론은 극적으로 변화했습니다. 예를 들어, 의료 전문가들은 여성 오르가즘에 대한 생각을 비교적 최근에 들어 왔고, 1970 년대까지 많은 의사들이 여성이 오르가즘을 경험하지 않는 것이 정상이라고 주장했습니다.

이 기사에서는 남성과 여성에게 오르가즘이 무엇인지, 왜 발생하는지, 몇 가지 일반적인 오해를 설명합니다.

오르가즘에 대한 빠른 사실

• 오르가즘은 오르가즘 동안 신체에서 방출되는 호르몬 및 기타 화학 물질로 인해 여러 가지 잠재적 인 건강상의 이점이 있습니다.
• 오르가즘은 성적 자극 중에 만 발생하는 것이 아닙니다.
• 모든 성별의 사람들은 오르가즘 장애를 경험할 수 있습니다.
• 남성 3 명 중 1 명이 조루를 경험했습니다.
• 트랜스 사람들은 성전환 수술 후 오르가즘을 느낄 수 있습니다.
• 의료 전문가와 정신 건강 전문가는 오르가즘을 다르게 정의합니다.

오르가즘이란 무엇입니까?

오르가즘은 다양한 기준을 사용하여 다양한 방식으로 정의 될 수 있습니다. 의료 전문가는 신체의 생리적 변화를 정의의 기초로 사용하는 반면 심리학자와 정신 건강 전문가는 정서적 및인지 적 변화를 사용했습니다. 오르가즘에 대한 하나의 포괄적 인 설명은 현재 존재하지 않습니다.

영향력있는 연구

Alfred Kinsey의 인간 남성의 성적 행동 과 인간 여성의 성적 행동 심층 인터뷰를 통해“객관적으로 결정된 사실과 성의 몸”을 구축하고자 현재성에 대한 견해에 도전했습니다.

이 작업의 정신은 William H. Masters와 Virginia Johnson이 다양한 성행위의 생리적 효과를 실시간으로 관찰하는 연구 인 Human Sexual Response에서 진행했습니다. 이 연구는 과학적 학문으로서의 성학의 확립으로 이어졌으며 오늘날 오르가즘에 관한 이론의 중요한 부분입니다.

오르가즘 모델

성 연구자들은 성적 반응의 단계적 모델 내에서 오르가즘을 정의했습니다. 오르가즘 과정은 개인마다 크게 다를 수 있지만 대부분의 발병에서 발생하는 경향이있는 몇 가지 기본적인 생리적 변화가 확인되었습니다.

다음 모델은 모든 형태의 성적 반응에서 발생하는 것으로 밝혀진 패턴이며 음경-질 성교에만 국한되지 않습니다.

Master and Johnson의 4 단계 모델 :

1. 흥분
2. 고원
3. 오르가슴
4. 해결

Kaplan의 3 단계 모델 :

Kaplan의 모델은 욕망을 포함한다는 점에서 다른 대부분의 성적 반응 모델과 다릅니다. 대부분의 모델은 비성 기적 변화를 포함하지 않는 경향이 있습니다. 모든 성행위에 욕망이 선행되는 것은 아니라는 점도 중요합니다.

1. 염원
2. 흥분
3. 오르가슴

오르가즘의 잠재적 인 건강상의 이점

남성 오르가즘은 전립선 암을 예방할 수 있습니다.

1997 년에 발표 된 코호트 연구에 따르면 오르가즘 빈도가 낮은 남성보다 오르가즘 빈도가 높은 남성의 사망 위험이 상당히 낮았습니다.

이것은 오르가즘의 즐거움이 "활력과 웰빙의 대가로 보장된다"는 전 세계 많은 문화권의 견해와 상반됩니다.

잦은 사정이 전립선 암의 위험을 줄일 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 연구팀은 한 달에 4 ~ 7 회 사정하는 남성에 비해 한 달에 최소 21 회 사정 한 남성의 전립선 암 위험이 20 % 낮다는 것을 발견했습니다.

옥시토신 및 DHEA와 같은 오르가즘 동안 방출되는 여러 호르몬이 확인되었습니다. 일부 연구에서는 이러한 호르몬이 암과 심장병에 대한 보호 특성을 가질 수 있음을 시사합니다. 남성과 여성의 오르가즘 중에 분비되는 옥시토신과 다른 엔돌핀도 이완제로 작용하는 것으로 밝혀졌습니다.

종류

당연히 전문가들이 아직 오르가즘의 정의에 대한 합의에 도달하지 않았기 때문에 오르가즘에 대해 여러 가지 다른 형태의 분류가 있습니다.

정신 분석 학자 지그문트 프로이트는 여성 오르가즘을 젊고 미성숙 한 여성의 음핵으로, 건강한 성적 반응을 보이는 여성의 경우 질적 인 것으로 구분했습니다. 대조적으로, 성 연구자 Betty Dodson은 그녀의 연구를 기반으로 성기 자극에 편향된 오르가즘의 최소 9 가지 형태를 정의했습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

• 조합 또는 혼합 오르가즘 : 함께 혼합 된 다양한 오르가즘 경험.
• 다중 오르가즘 : 단일 오르가즘이 아닌 단기간에 걸친 일련의 오르가즘.
• 압력 오르가즘 : 적용된 압력의 간접적 자극에서 발생하는 오르가즘. 어린이에게 더 흔한 자기 자극의 한 형태입니다.
• 이완 오르가즘 : 성적 자극 동안 깊은 이완에서 파생되는 오르가즘.
• 긴장 오르가즘 : 몸과 근육이 긴장 될 때 종종 직접적인 자극으로 인한 오르가즘의 일반적인 형태입니다.

Freud와 Dodson이 크게 할인하는 다른 형태의 오르가즘이 있지만 많은 다른 사람들이 그것을 설명했습니다. 예를 들면 :

• 판타지 오르가즘 : 정신적 자극만으로 인한 오르가즘.
• G-spot 오르가즘 : 다른 종류의 자극에서 오르가즘과 현저하게 다른 느낌으로 성관계를하는 동안 에로틱 한 영역의 자극으로 인한 오르가즘.

여성 오르가즘

생식기에서 여성 오르가즘의 생리적 과정에 대한 다음 설명은 Masters and Johnson 4 단계 모델을 사용합니다.

흥분

여성이 신체적 또는 심리적으로 자극을 받으면 생식기 내의 혈관이 확장됩니다. 혈액 공급이 증가하면 외음부가 부어 오르고 체액이 질벽을 통과하여 외음부가 부어 오르고 젖게됩니다. 내부적으로 질의 윗부분이 확장됩니다.

심박수와 호흡이 빨라지고 혈압이 상승합니다. 혈관 확장은 특히 목과 가슴에서 여성이 홍조로 보일 수 있습니다.

고원

질의 아래쪽 영역 인 내부로의 혈류가 한계에 도달하면 단단해집니다. 유방의 크기는 25 %까지 증가 할 수 있으며 유두 주위 영역 인 유륜으로의 혈류가 증가하면 유두가 덜 발기 된 것처럼 보입니다. 음핵은 치골을 뒤로 당겨서 사라지는 것처럼 보입니다.

오르가슴

자궁과 내부를 포함한 생식기 근육은 약 0.8 초 간격으로 리드미컬 한 수축을 경험합니다. 여성 오르가즘은 일반적으로 남성보다 평균 약 13-51 초 동안 지속됩니다.

남성과 달리 대부분의 여성은 불응 (회복) 기간이 없으므로 다시 자극을 받으면 더 많은 오르가즘을 느낄 수 있습니다.

해결

신체는 붓기가 감소하고 맥박과 호흡이 느려지면서 점차 이전 상태로 돌아갑니다.

남성 오르가즘

생식기에서 남성 오르가즘의 생리적 과정에 대한 다음 설명은 Masters and Johnson 4 단계 모델을 사용합니다.

흥분

남자가 육체적 또는 심리적으로 자극을 받으면 발기가됩니다. 혈액은 음경의 길이를 따라 움직이는 해면 조직인 말뭉치로 흘러 들어가 음경의 크기가 커지고 딱딱 해집니다. 음낭이 조여 짐에 따라 고환이 몸쪽으로 당겨집니다.

고원

음경 안팎의 혈관이 혈액으로 채워지면 귀두와 고환의 크기가 커집니다. 또한 허벅지와 엉덩이 근육이 긴장되고 혈압이 상승하며 맥박이 빨라지고 호흡 속도가 증가합니다.

오르가슴

정자 (5 %)와 체액 (95 %)의 혼합물 인 정액은 골반저 근육, 전립선, 정낭 및 정관의 일련의 수축에 의해 요도로 강제로 들어갑니다.

골반저 근육과 전립선의 수축은 사정이라 불리는 과정에서 정액이 음경 밖으로 강제로 배출되도록합니다. 평균 남성 오르가즘은 10-30 초 동안 지속됩니다.

해결

남자는 이제 더 이상의 오르가즘이 불가능한 일시적인 회복 단계에 들어갑니다. 이것은 불응 성 기간으로 알려져 있으며 그 길이는 사람마다 다릅니다. 몇 분에서 며칠까지 지속될 수 있으며이 기간은 일반적으로 남성이 나이가 들어감에 따라 더 길어집니다.

이 단계에서 남성의 음경과 고환은 원래 크기로 돌아갑니다. 호흡 속도는 무겁고 빠르며 맥박은 빠릅니다.

원인

오르가즘은 일반적으로 성적 반응주기의 일부로 경험하는 성적 경험이라고 일반적으로 알려져 있습니다. 생식기, 항문, 젖꼭지 및 회음부와 같은 성감대를 지속적으로 자극 한 후 종종 발생합니다.

생리 학적으로 오르가즘은 지속적인 자극에 대한 두 가지 기본 반응에 따라 발생합니다.

• 혈관 충혈 : 신체 조직이 혈액으로 채워져 결과적으로 크기가 팽창하는 과정입니다.
• Myotonia : 자발적인 굴곡과 비자발적 수축을 포함하여 근육이 긴장되는 과정.

간질약이 시작될 때 오르가즘을 느끼는 사람들과 발이 한때 있던 공간에서 오르가즘을 느끼는 발 절단 환자에 대한 다른보고가 있습니다. 허리 아래로 마비 된 사람들도 오르가즘을 경험할 수 있었는데, 이는 오르가즘을 경험하는 핵심이 생식기 라기보다는 중추 신경계임을 시사합니다.

장애

많은 장애가 오르가즘과 관련되어 있습니다. 증상을 경험하는 사람과 파트너 모두에게 고통, 좌절 및 수치심으로 이어질 수 있습니다.

오르가즘은 모든 성별에서 동일한 것으로 간주되지만 의료 전문가는 오르가즘 장애를 성별로 설명하는 경향이 있습니다.

여성 오르가즘 장애

여성 오르가즘 장애는 충분한 자극 후 오르가즘의 부재 또는 상당한 지연을 중심으로합니다.

오르가즘이없는 것을 성 불감증이라고도합니다.이 용어는 여성이 오르가즘을 경험 한 적이없는 일차 성 성 불감증과 이전에 오르가즘을 경험 한 여성이 더 이상 할 수없는 이차성 성 불감증으로 나눌 수 있습니다. 조건은 특정 상황으로 제한되거나 일반적으로 발생할 수 있습니다.

여성 오르가즘 장애는 부인과 적 문제 또는 특정 약물 사용과 같은 신체적 원인 또는 불안이나 우울증과 같은 심리적 원인의 결과로 발생할 수 있습니다.

남성 오르가즘 장애

억제 된 남성 오르가즘이라고도하는 남성 오르가즘 장애는 충분한 자극 후 오르가즘의 지속적이고 반복적 인 지연 또는 부재를 수반합니다.

남성 오르가즘 장애는 평생의 상태이거나 정기적 인 성기능을 한 후에 획득되는 상태 일 수 있습니다. 조건은 특정 상황으로 제한되거나 일반적으로 발생할 수 있습니다. 심장병과 같은 다른 신체적 상태, 불안과 같은 심리적 원인 또는 항우울제와 같은 특정 약물의 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.

조루

남성의 사정은 오르가즘과 밀접한 관련이 있습니다. 조루는 일반적인 성적 불만으로, 남성은 침투 순간을 포함하여 침투 1 분 이내에 사정 (및 일반적으로 오르가즘)을합니다.

조루는 죄책감이나 불안과 같은 심리적 요인과 호르몬 수치 또는 신경 손상과 같은 생물학적 요인의 조합으로 인해 발생할 가능성이 높습니다.

일반적인 오해

행복한 관계는 오르가즘 이상을 기반으로합니다.

오르가즘에 대한 우리의 불완전한 지식과 결합하여 사회가 섹스에 부여하는 높은 중요성은 많은 일반적인 오해로 이어졌습니다.

성적인 문화는 오르가즘을 받침대 위에 올려 놓았고, 종종 성적 만남의 유일한 목표로 삼았다.

그러나 오르가즘은 많은 사람들이 제안하는 것만 큼 간단하고 일반적이지 않습니다.

여성의 약 10-15 %가 오르가즘을 경험 한 적이없는 것으로 추정됩니다. 남성의 경우 3 명 중 1 명은 삶의 어느 시점에서 조루를 경험했습니다.

연구에 따르면 오르가즘은 성적 경험의 가장 중요한 측면으로 널리 간주되지 않습니다. 한 연구에 따르면 많은 여성들이 자신의 가장 만족스러운 성적 경험은 오로지 오르가즘에만 의존하는 것이 아니라 다른 사람과 연결되어 있다는 느낌을 포함한다고합니다.

또 다른 오해는 음경-질 자극이 남성과 여성 모두 오르가즘을 달성하는 주요 방법이라는 것입니다. 이것은 많은 남성과 일부 여성에게 해당 될 수 있지만 더 많은 여성이 음핵 자극 후 오르가즘을 경험합니다.

80 년 동안 33 개의 연구를 종합적으로 분석 한 결과, 질 성교 동안 여성의 25 %만이 지속적으로 오르가즘을 경험하고, 약 절반의 여성이 때때로 오르가즘을 경험하고, 20 %는 거의 오르가즘을 경험하지 않았으며, 약 5 %는 오르가즘을 경험하지 않았습니다.

사실, 오르가즘은 반드시 성기를 포함 할 필요가 없으며 운동으로 인한 오르가즘의 예에서 알 수 있듯이 성적 욕망과 관련 될 필요도 없습니다.

또 다른 일반적인 오해는 트랜스젠더가 성전환 수술 후 오르가즘을 느낄 수 없다는 것입니다.

성전환 수술을받은 트랜스젠더를 대상으로 한 2005 년 연구에 따르면 모든 트랜스젠더 남성과 트랜스젠더 여성의 85 %가 오르가즘을 느낄 수있었습니다.

2014 년의 또 다른 연구에 따르면 참여한 트랜스젠더 여성의 82.4 %가 수술 후 절정에이를 수 있다고합니다. 또 다른 55.8 %는 시술 후 더 강렬한 오르가즘을 경험했다고보고했습니다.

오르가즘을 향한 여정은 단일하고 모든 것을 아우르는 정의가없는 매우 개인적인 경험입니다. 많은 경우 전문가들은 다른 사람과의 비교 또는 오르가즘이 무엇인지에 대한 기존 개념을 피할 것을 권장합니다.

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