Hypervitaminosis A : 알아야 할 사항
Hypervitaminosis A는 사람의 몸에 비타민 A가 너무 많을 때 발생하는 상태입니다. 이것은 사람이 너무 많은 보충제를 복용하거나 장기간에 걸쳐 여드름에 특정 크림을 사용하는 경우 발생할 수 있습니다.
과다 비타민 증 A의 증상에는 시력 문제, 피부 변화, 뼈 통증 등이 있습니다. 과다 비타민 증 A의 만성 사례는 간 손상이나 뇌에 압력을 가할 수 있습니다.
과다 비타민 증 A는 무엇입니까?
Hypervitaminosis A는 사람의 시스템에 너무 많은 비타민 A가있을 때 발생합니다.
이 상태는 비타민 A 독성으로도 알려져 있습니다.
Hypervitaminosis A는 급성 또는 만성 질환 일 수 있습니다.
급성 고 비타민 증 A는 사람이 몇 시간 동안 다량의 비타민 A를 섭취 할 때 발생합니다.
대조적으로 만성 과다 비타민 A는 비타민 A 수치가 시간이 지남에 따라 체내에 천천히 축적 될 때 발생합니다.
조짐
Hypervitaminosis A에는 상태가 급성인지 만성인지에 따라 다양 할 수있는 다양한 잠재적 증상이 있습니다.
급성 및 만성 유형의 과다 비타민 A는 두통과 발진을 유발합니다.
급성 고 비타민 증 A 환자는 다음 증상 중 하나 이상을 경험할 수 있습니다.
- 과민성
- 졸음
- 구역질
- 복통
- 뇌에 대한 압박감
- 구토
만성 과다 비타민 A가있는 사람은 다음 증상 중 하나 이상을 경험할 수 있습니다.
- 구강 궤양
- 뼈의 부종
- 금이 간 손톱
- 뼈 통증
- 식욕 부진
- 입의 갈라진 모서리
- 흐릿한 시력 또는 기타 시력 변화
- 현기증
- 메스꺼움 및 구토
- 햇빛에 대한 민감성
- 거칠거나 건조하거나 벗겨 지거나 가려운 피부
- 황달
- 탈모
- 착란
- 호흡기 감염
어린이의 경우 추가 증상은 다음과 같습니다.
- 체중 증가 부족
- 부드러운 해골
- 혼수
- 불룩한 눈알
- 이중 시력
- 아기의 머리에 부풀어 오른 부드러운 반점
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원인
간은 비타민 A를 저장합니다. 시간이 지남에 따라 비타민 A 수치가 안전하지 않은 수치까지 축적되어 만성 과다 비타민 A를 유발할 수 있습니다.
높은 수준의 비타민 A는 종종 사람이 너무 많은 보충 비타민을 섭취 할 때 발생합니다.
비타민 A를 너무 많이 섭취하지 않는지 확인하기 위해 복용중인 모든 비타민에 대해 의사와 상담해야합니다.
때때로 소아는 우발적 인 비타민 섭취의 결과로 종종 발생하는 급성 과다 비타민 A를 경험합니다. 종합 비타민제와 비타민 A 보충제를 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 중요합니다.
여드름 치료제 나 비타민 A가 포함 된 크림을 장기간 사용하면 일부 사람들에게 과다 비타민 A가 발생할 수 있습니다.
진단
진단을 내리기 위해 의사는 신체 검사를 수행하고 환자의 증상에 대해 질문합니다. 의사는 또한 사람이 복용하고있는 비타민이나 약물에 대해 물어볼 것입니다.
의사는 비정상적으로 높은 비타민 A 수치를 진단하는 데 도움이 될 수있는 혈액 검사를 권할 수도 있습니다.
비타민 A 과다 복용을 경험하고 있다고 생각되면 긴급한 치료를 받아야합니다.
치료
과도한 양의 비타민 A 복용을 중단하여 과다 비타민 A를 되돌릴 수 있습니다. 이는 더 이상 종합 비타민이나 비타민 A 보충제를 복용 할 수 없음을 의미 할 수 있습니다.
합병증이 없으면 보통 빨리 회복됩니다.
간 또는 신장 손상과 같은 비타민 A 독성으로 인한 추가 합병증이 발생한 경우 의사는이를 별도로 치료할 것입니다. 그러나 과다 비타민 증으로 인한 간 손상은 항상 가역적 인 것은 아닙니다.
하루에 얼마나 많은 비타민 A가 필요합니까?
비타민 A 요구 사항은 개인의 나이, 성별 및 임신 여부에 따라 다릅니다.
국립 보건원 (NIH)은 다음과 같은 일일 비타민 A 섭취를 권장합니다.
- 1-3 세 : 300mcg.
- 4 ~ 8 세 : 400mcg.
- 9 ~ 13 세 : 600mcg.
- 14 세 이상의 남성 : 900 mcg.
- 14 ~ 18 세 여성 : 700mcg.
- 임산부 14-18 세 : 750 mcg.
- 수유중인 여성 14 ~ 18 세 : 1200mcg.
- 19 세 이상의 여성 : 700mcg.
- 19 세 이상의 임산부 : 770mcg.
- 19 세 이상의 수유중인 여성 : 1300mcg.
임신 중이거나, 임신 할 수 있거나, 임신을 생각하고있는 사람은 임신 전과 임신 중에 적절한 양의 비타민 A를 섭취해야합니다. 비타민 A는 태아 발달에 필수적이지만 너무 많은 비타민 A는 출산 이상으로 이어질 수 있습니다.
산전 비타민을 섭취 할 때는 하루에 하나씩 만 섭취하십시오. 임신중인 사람은 비타민 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
시야
과다 비타민 A로 인한 합병증이 발생하지 않는 한, 비타민 A 보충제 복용을 중단하는 한 완전한 회복을 기대할 수 있습니다.
보충제를 복용하거나 복용하려는 사람은 항상 먼저 의사와상의해야합니다. 의사 나 영양사는 적절한 복용량과 과도한 양의 비타민 A 복용을 피하는 방법에 대해 조언 할 수 있습니다.
