골관절염 연구 : 뜨거운 진흙 및 소금 목욕
뜨거운 진흙 치료와 염화나트륨 미네랄 목욕이 골관절염의 증상을 완화시킬 수 있습니까? 소규모 파일럿 연구는 범위가 제한되어 있지만 추가 조사 할 가치가 있다고 결론지었습니다.
골관절염 (OA)은 관절에 통증과 뻣뻣함을 유발하는 퇴행성 관절 질환입니다.
OA는 대부분의 관절에 영향을 미칠 수 있지만 무릎, 엉덩이 및 손의 관절에서 더 흔합니다.
미국에서 무릎 OA는 남성의 10 %와 60 세 이상의 여성의 13 %에 영향을 미칩니다. 이것은 OA를 미국에서 가장 흔한 관절 질환으로 만듭니다.
현재 의사들은 진통제와 물리 요법과 같은 비약 물적 개입을 포함하는 병용 요법을 권장합니다.
목표는 통증을 완화하고 OA의 진행을 늦추고 사람들이 움직임 손실을 보상하도록 돕는 것입니다.
OA가 널리 퍼져 있고 아직 치료법이 없기 때문에 과학자들은 증상을 완화하는 비용 효율적이고 약물없는 방법을 찾고 있습니다.
최근 리투아니아의 한 연구팀은 덜 알려진 두 가지 중재, 즉 펠 로이드 요법과 광천 요법을 조사하기로 결정했습니다. 그들은 연구 결과를 국제 생물 기상학 저널.
펠 로이드 요법 및 광천 요법
펠 로이드 요법은 질병을 치료하기 위해 점토 또는 진흙을 사용하는 것입니다. Balneotherapy는 미네랄이 풍부한 미네랄 워터 또는 진흙에 몸을 담그는 전통적인 치료법입니다.
연구팀은 평균 연령이 64.6 세인 92 명의 참가자를 모집했으며 여성이 그룹의 87 %를 차지했습니다. 모든 개인은 Kellgren-Lawrence (KL) 등급 시스템에 따라 1 ~ 3 등급 무릎 관절 OA를 가졌습니다.
KL 등급 시스템은 가장 심각하지 않은 1부터 가장 심각한 5까지 실행됩니다.
세 그룹 모두 1 개월 동안 격일로 수행되는 30 분 세션이 포함 된 표준 물리 치료를 받았습니다.
물리 치료와 함께 그룹 1은 허리와 다리 부위에 토탄 진흙을 도포했습니다. 진흙의 온도는 36–42 ° C (97–108 ° F)였습니다. 시술은 20 분 동안 진행되었으며, 한 달 간의 치료 기간 동안 격일로 진행되었습니다.
그룹 2는 물리 치료와 15 분간 염화나트륨 (소금) 목욕 치료를 받았습니다. 물의 온도는 36–38 ° C (97–100 ° F)였습니다. 그룹 3 참가자는 통제 역할을했습니다. 그들은 물리 치료만을 받았습니다.
연구자들은 연구의 시작과 끝과 중재가 끝난 지 1 개월 후에 다양한 물리적 측정을 평가했습니다.
이러한 인체 측정 측정에는 보행 속도, 운동 범위, 참가자가 앉아 있고 5 번 일 어설 수있는 속도가 포함되었습니다.
상당한 이점
개입 직후와 1 개월 후 저자는 그룹 1과 2가 거의 모든 물리적 측정에서 훨씬 더 나은 성과를 냈다는 것을 발견했습니다. 팀은 다음과 같이 결론을 내립니다.
"인체 측정 데이터는 대조군에 비해 크게 개선되었고 통증 강도와 관절 경직도가 감소하고 [그리고] 신체 활동이 증가했습니다."
각 참가자는 또한 OA가 자신의 삶에 미치는 영향을 전달하기 위해 고안된 표준화 된 설문지를 작성했습니다. 다시 한 번, 치료가 도움이되는 것처럼 보였습니다. 저자는 다음과 같이 씁니다.
"치료 후 및 […] 치료 1 개월 후, 중재 그룹 […]의 증상, 경직 및 통증의 평균 비율이 대조군에 비해 상당히 좋았습니다."
한계, 부족, 희망
이 연구에는 100 명 미만의 참가자가 포함되었고 단 몇 주 동안 만 진행되었다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 따라서 이러한 유형의 개입이 혜택을 제공한다는 결론을 내리기 전에 과학자들은 더 많은 참가자와 함께 더 긴 연구를 수행해야합니다.
어떤 사람들은 측정 된 이점이 진흙이나 물에있는 미네랄 때문이 아니라고 주장 할 수도 있습니다. 대신, 그것은 관절의 진흙이나 물의 따뜻함 일 수도 있고, 또는 단순히 격일로 15-20 분 더 휴식을 취할 수있는 기회 일 수도 있습니다.
저자에 의해 설명 된 또 다른 문제는 참가자들이 1 ~ 3의 KL 등급을 받았다는 것입니다. 이는 결과가 KL 등급이 4 또는 5 인 더 심각한 OA를 가진 개인에게는 적용되지 않을 수 있음을 의미합니다.
마찬가지로 대부분의 참가자는 여성 이었으므로 결과가 남성에게 양도되지 않을 수 있습니다.
현재까지 이러한 유형의 치료 기술을 조사한 고품질 연구는 거의 없습니다. 그러나 일부 연구에서는 골관절염에 대한 특정 유형의 광천 요법의 이점을 발견했습니다.
사용 가능한 연구는 소수의 참가자 만 포함하고 비교적 짧은 기간 동안 실행된다는 점을 강조해야합니다.
이러한 개입이 수세기 동안 사용되었지만 OA 치료에 사용을 뒷받침 할 충분한 증거는 아직 없습니다. 즉, 개입은 비용 효과적이며 적절하게 수행 될 때 부작용을 유발할 가능성이 없으므로 추가 조사가 필요합니다.
