피크 유량계 : 사용자 가이드
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피크 유량계는 PEFR (peak expiratory flow rate)을 측정하는 도구입니다. PEFR은 사람이 한 번의 호흡으로 폐에서 빠르게 배출 할 수있는 공기의 양입니다.
사람들은 주로 천식 증상 관리를위한 지침으로 PEFR 측정을 사용합니다.
그러나 의사는 증상의 증가를 확인하기 위해 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD) 환자의 최고 유량 측정을 권장 할 수도 있습니다.
이 기사에서는 피크 유량계의 작동 방식, 장점 및 사용 방법을 살펴 봅니다.
피크 유량계는 어떻게 작동합니까?
피크 유량계를 사용하려면 사람이 장치에 힘을 가해 야합니다. 미터는 분당 리터 단위로 강제 공기를 측정합니다.
장치의 표시기는 호기에 반응하여 움직이고 숫자 척도로 판독 값을 제공합니다.
최고 유량 측정 기록은 상태를 치료하는 데 도움이되는 천식 행동 계획의 일부입니다. 최대 유량계는 천식 증상의 악화를 나타낼 수있는기도의 변화를 감지하는 데 유용합니다.
천식에 피크 유량계를 사용하는 이유는 무엇입니까?
천식이있는 사람은기도가 좁아 져서 숨을 내쉴 수있는 공기의 양을 줄일 수 있습니다. PEFR은 천식의 재발에 반응하여 종종 변경됩니다. 날씨, 알레르겐 노출 및 감염은 모두 사람의 천식에 변화를 일으킬 수 있습니다.
피크 유량계로 정기적으로 모니터링하면 다른 증상이 시작되기 전에기도의 변화를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 PEFR의 감소가 임박한 천식 발작의 유일한 징후입니다.
2012 년 연구에는 274 일 동안 매일 두 번 증상과 최대 유량 측정을 기록한 53 명의 천식 환자가 참여했습니다. 연구원들은 최대 유량 측정의 변화와 참가자의 천식 증상 사이의 관계를 분석했습니다.
연구자들은 일부 사람들이기도가 막혔더라도 증상을 경증으로 잘못 인식한다는 사실을 발견했습니다. 이 연구는 또한 천식이 제대로 조절되지 않은 사람들은보고 된 천식 증상 없이도 PEFR에 변동이 있음을 보여주었습니다.
최대 흐름 모니터링을 통해 천식 발작의 징후를 인식하고 천식 행동 계획을 따르면 증상이 심각 해지는 것을 예방할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 PEFR이 점진적으로 감소하면 폐 기능이 감소하고 의사가 천식 치료 계획을 수정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
COPD 용 피크 유량계 사용
천식에 대한 용도와 함께 피크 유량계는 COPD와 같은 다른 폐 상태에도 도움이 될 수 있습니다. COPD가있는 사람들은기도 협착과 염증이 발생할 수도 있습니다.
PEFR을 모니터링함으로써 COPD 환자는 자신에게 정상적인 것이 무엇인지 결정할 수 있습니다. 천식과 마찬가지로 피크 흐름이 크게 감소하면 COPD 증상이 증가 할 수 있다는 위험 신호입니다.
피크 유량계 사용 방법
피크 유량계를 적절하게 사용하고 정확한 측정을 위해 노력하는 것이 중요합니다. 피크 유량계는 제조업체에 따라 디자인이 약간 다르지만 모두 동일한 절차가 필요합니다.
사람들은 일 어선 상태에서 최대 유량을 측정해야합니다. 피크 유량계를 사용하려면 다음 단계를 따르십시오.
- 표시기 또는 포인터가 0으로 설정되어 있는지 확인하십시오.
- 심호흡하십시오.
- 유량계를 혀가 아래로 향하게하여 마우스 피스가 나오지 않게 입에 넣고 마우스 피스 주변의 입술을 닫습니다.
- 세게 빠르게 날려 버리세요. 표시기는 호기에 반응하여 움직입니다.
- 포인터 또는 표시기 옆에있는 눈금의 숫자를 확인하십시오. 이것이 최대 호기 흐름입니다.
- 표시기를 0으로 다시 이동하고 두 번 더 반복합니다.
- 세 번의 시도 중 가장 좋은 것을 차트 나 노트북에 기록합니다.
- 개인 최고를 결정하기 위해 몇 주 동안 매일 같은 시간에 최고 흐름을 측정합니다.
결과는 무엇을 의미합니까?
피크 흐름 예측은 사람의 성별, 나이 및 키에 따라 다릅니다. 그러나 개인이 자신의 최선을 결정하거나 "정상"을 결정하는 것이 더 중요합니다.
미국 천식 및 알레르기 재단에 따르면, 사람들은 몇 주 동안 매일 장치를 사용하고 도달 할 수있는 가장 높은 수치를 기록하여 개인 최고 기록을 결정할 수 있습니다.
개인이 자신의 최고를 알게되면 최고 유량이 변하는 지 여부를 결정할 수 있습니다. 피크 유량의 결과는 측정이 개선되었는지, 악화되었는지 또는 동일하게 유지되었는지에 따라 다른 것을 나타낼 수 있습니다.
최대 유량의 변화는 다음을 나타낼 수 있습니다.
- 응급 치료를 받아야 할 필요성
- 천식 증상의 재발
- 약물이 효과적이다
- 천식을 잘 통제 한 사람
- 매일 약을 바꿔야 할 필요성
최대 흐름 영역
몇 주 동안 매일 최고 유량을 측정함으로써 개인의 최고 수준을 식별 할 수 있습니다. 이후 피크 유량을 모니터링하는 것은 주어진 측정 중에 사람이 얻는 "최고"의 백분율을 결정하는 것을 포함합니다.
최고 유량 구역은 최고 유량을 해석하고 개인이 천식을 관리하기 위해 취해야하는 단계를 알 수 있도록 도와줍니다.
미국 폐 협회에 따르면 따라야 할 최대 흐름 영역은 다음과 같습니다.
- 좋은 천식 조절.
- 증상이 없습니다.
- 천식 재발의 조기 경고 징후가 없습니다.
- 콧물, 기침 및 피로와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 천식 행동 계획을 따르십시오.
- 빠르게 작용하는 흡입기를 사용해야 할 수도 있습니다.
- 최대 유량이 개선되지 않으면 의사에게 연락하십시오.
- 의학적 긴급 상황.
- 천명음, 숨가쁨 및 기침과 같은 증상이 일반적으로 나타납니다.
- 속효성 흡입기를 사용하십시오.
- 호흡 문제가 계속되면 의사를 만나거나 911에 전화하십시오.
요약
피크 유량계는 사람이 한 번의 빠른 호흡으로 폐에서 강제로 불어 낼 수있는 공기의 양을 측정하는 작은 장치입니다. 천식 또는 COPD 환자에게 발생할 수있는기도 변화의 한 지표입니다.
최대 유량계를 얻으려면 의사와 상담하십시오. 그들은 당신에게 하나를 주거나 구매할 유형을 추천 할 수 있습니다. 온라인에서 선택할 수있는 다양한 종류가 있습니다.
사람의 최고 유량 측정은 천식 증상 또는 폐 질환의 악화를 나타낼 수 있습니다. 하나의 검사일 뿐이지 만 응급 의료를 포함하여 필요한 치료를 결정하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다.
