뇌 건강과 관련된 혈관 위험 요소
새로운 연구는 나이가 들어감에 따라 뇌의 건강에 영향을 미칠 수있는 혈관 위험 요소를 밝혀 냈습니다.
세계 인구가 점점 더 빠른 속도로 고령화되고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 2015 년에 60 세 이상인 인구는 전 세계적으로 약 9 억 명에 이릅니다. WHO는이 숫자가 2050 년까지 20 억 명으로 증가 할 것으로 예상합니다.
인구 조사국에 따르면 미국의 65 세 이상 노인 수는 현재 4,600 만 명에서 2060 년에는 9800 만 명 이상으로 두 배 이상 늘어날 수 있습니다.
연령 관련 만성 질환의 부담도 증가하고 있습니다. 예를 들어 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 알츠하이머 병 부담이 2060 년까지 두 배가 될 것이며 미국에서 1,390 만명이 질병에 걸릴 것이라고 경고합니다.
이러한 맥락에서 연령 관련인지 장애의 메커니즘과 위험 요소를 이해하는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다.
에 발표 된 새로운 연구 유럽 심장 저널, 흡연, 고혈압 또는 비만과 같은 혈관 위험 요인이 뇌 건강에 미치는 역할을 조사합니다.
영국 에딘버러 대학의인지 노화 및인지 역학 센터의 선임 연구원 인 Simon Cox 박사가 새로운 연구를 주도했습니다.
'더 나쁜 뇌 구조'와 관련된 혈관 위험
Cox와 동료들은 44 세에서 79 세 사이의 9,772 명의 뇌 스캔을 조사했습니다. 참가자의 뇌 구조와 다음과 같은 혈관 위험 요인 사이의 연관성을 조사했습니다. "흡연, 고혈압, 맥박, 당뇨병, [고 콜레스테롤], 체질량 지수 (BMI), 허리-엉덩이 비율”)
이 연구의 선임 저자는“혈관 위험 요인이 가장 많은 사람과 전혀없는 사람을 비교하여 머리 크기, 나이, 성별을 비교했습니다.”라고 설명했습니다.
이 연구는 높은 콜레스테롤을 제외하고 이러한 모든 혈관 위험 요소가 더 큰 뇌 위축, 회색 물질 감소 및 열악한 백질 건강과 관련이 있음을 발견했습니다.
"우리는 평균적으로 혈관 위험이 가장 높은 사람들이 약 18 [밀리리터 (ml)] 또는 거의 3 [%]의 회백질 부피가 적다는 것을 발견했습니다.”라고 수석 저자는보고합니다. -백질 (뇌의 결합 조직)에 대한 손상이 위험이 가장 낮은 사람들에 비해 절반의 배입니다. 18ml는 큰 스푼을 가득 채운 것보다 약간 더 많거나 여행용 크기의 작은 치약 튜브보다 약간 적습니다.”
회백질은 대부분의 뉴런 (신경 세포)을 포함하는 뇌 표면에있는 뇌 조직입니다. 백질은 뇌에서 더 깊은 곳에서 발견되는 조직입니다. 백질은 나이가 들어감에 따라 감소하고 이전 연구에서는 백질 무결성의 손실을 "느린 처리 속도 및 열악한 실행 기능"과 연결 시켰습니다.
이 연구의 선임 저자는“혈관 위험이 높으면 건강한 성인에서도 뇌 구조가 악화된다는 사실을 발견했습니다.”라고 더 자세히 설명합니다.
"이러한 연관성은 노년층의 사람들과 마찬가지로 중년층의 사람들에게도 강했고, 각 위험 요소의 추가로 인해 뇌 건강이 악화되는 연관성이 커졌습니다."
연구원은“중요하게도 위험 요인과 뇌 건강 및 구조 간의 연관성은 뇌 전체에 고르게 퍼지지 않았습니다. 오히려 영향을받는 영역은 주로 우리의 더 복잡한 사고 능력과 관련이있는 것으로 알려진 영역과 치매 및 '전형적인'알츠하이머 병의 변화를 보여주는 영역이었습니다. "
생활 방식의 변화는 뇌 노화를 개선 할 수 있습니다
연구팀이 조사한 모든 혈관 위험 요인 중에서 흡연, 고혈압 및 당뇨병은 뇌 구조의 변화와 가장 일관된 연관성을 보였습니다.
이러한 혈관 위험의 일부를 수정할 수 있기 때문에 연구 결과는 뇌 건강을 개선하고 건강한인지 노화를 보장 할 수있는 생활 방식 변화를 지적합니다.
“라이프 스타일 요인은 유전 암호와 같은 것보다 훨씬 쉽게 변경할 수 있습니다. 둘 다 뇌 악화 및인지 노화에 대한 감수성에 영향을 미치는 것 같습니다. 우리는 그 연관성이 노년과 마찬가지로 중년에 강력하다는 것을 알았 기 때문에 이러한 요인을 조기에 해결하면 미래의 부정적인 영향을 완화 할 수 있음을 시사합니다.”
Simon Cox 박사
연구원은“이러한 발견은 호흡기 및 심혈관 이점을 넘어 혈관 건강을 개선하는 추가 동기를 제공 할 수 있습니다.
