감초 뿌리의 이점은 무엇입니까?
감초는 사람들이 다양한 질병을 치료하기 위해 수천 년 동안 사용해온 허브입니다. 감초는 약용 효과가 있지만 과학적 연구는 그 용도 중 일부만 지원하며 모든 사람에게 안전하지 않을 수 있습니다.
감초는 달콤한 맛으로 인해 사탕의 감미료로도 인기가 있으며 제조업체는 때때로 약의 맛을 가리기 위해 그것을 사용합니다.일부 감초 사탕에는 감초 식물의 일부가 포함되어 있지 않지만 감초와 비슷한 맛과 냄새가 나기 때문에 대신 아니스 오일을 향료로 사용합니다.
감초는 허브 차, 사탕, 말린 허브 캡슐, 액체 추출물 등 다양한 형태로 제공됩니다.
감초의 장점
감초에는 300 가지 이상의 다양한 화합물이 있으며, 그중 일부는 항 바이러스 및 항균 특성을 가지고 있습니다.
감초의 잠재적 이점을 조사하는 일부 임상 연구는 특히 다음 분야에서 유망한 결과를 얻었습니다.
피부 염증 및 감염
습진은 미국 습진 협회 (National Eczema Association)에 따르면 미국에서 3 천만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미치는 피부 질환 그룹의 용어입니다.
습진은 가려움증, 발적, 스케일링 및 염증을 유발할 수 있습니다.
Glycyrrhiza glabra 이란 제약 연구 저널의 한 연구에 따르면 추출물 또는 감초 뿌리 추출물은 피부를 감염시킬 수있는 박테리아에 효과적 일 수 있습니다.
이 연구는 다음에 대한 항균 활성을 보여주었습니다. 황색 포도상 구균, 농가진, 봉와직염 및 모낭염과 같은 피부 감염을 일으킬 수 있습니다. 이 연구에서 연구원들은 식물의 잎과 뿌리에서 추출한 추출물을 사용했습니다.
위의 불편 함과 궤양
이중 맹검 연구에 따르면 감초 뿌리에 존재하는 플라보노이드 인 글 라브리 딘과 글라 브렌이 함유 된 추출물이 위장 불편을 완화하는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 추출물은 메스꺼움, 복통 및 속쓰림을 줄였습니다.
라는 박테리아 감염 헬리코박터 파일로리 일부 사람들에게 소화성 궤양을 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 감초 추출물이 H. 파일로리 박테리아. 120 명을 대상으로 한 임상 실험에서 표준 치료에 감초 추출물을 첨가하면 크게 개선 된 것으로 나타났습니다. H. 파일로리 근절.
C 형 간염
글리시리진은 간을 감염시키는 바이러스 인 C 형 간염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 치료하지 않으면 C 형 간염은 염증과 장기적인 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 연구자들은 글리시리진이 세포 샘플에서 C 형 간염에 대한 항균 활성을 보여 주며이 바이러스에 대한 향후 치료법으로 유망 할 수 있다고보고했습니다.
일본의 의사들은 다른 치료법에 반응하지 않는 만성 C 형 간염 환자를 치료하기 위해 주사 가능한 형태의 글리시리진을 사용합니다. 일본의 실험실 연구 결과는 이것이 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
충치
일부 연구에 따르면 감초가 충치를 유발하는 입안의 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 감초가 실험실 환경에서 항균 활동을 입증했지만 인간 연구에서는 아직 충치 방지 능력이 있다는 것이 입증되지 않았습니다. 구강 박테리아의 성장을 억제하는 능력은 미래의 공동 치료로 잠재력이 있음을 의미합니다.
목 쓰림
많은 사람들이 감초를 인후염 치료제로 생각합니다. 작은 연구에서 수술 전에 호흡 관을 호흡 관에 삽입 한 사람들을 모집했습니다. 제거 후 호흡 관은 POST로 알려진 수술 후 인후염을 유발할 수 있습니다.
연구자들은 수술 전 1-15 분 동안 감초 용액을 가글하는 것이 POST의 발생률과 심각도를 줄이는 데 케타민 가글만큼 효과적이라는 것을 보여주었습니다.
또 다른 유사한 연구에서는 감초 농도가 높은 용액이 POST 개선에 덜 농축 된 용액보다 더 효과적이라는 사실을 발견했습니다.
복용량
감초의 복용량은 치료가 필요한 상태에 따라 다릅니다. 그러나 사람들은 음식이나 보충제 형태로 과도한 양의 감초를 섭취해서는 안됩니다.
고혈압이나 칼륨 수치가 낮은 사람들은 감초 사탕과 글리시리진 보충제를 모두 피해야합니다.
감초 보충제는 글리시리진이없는 탈 글리시리진 화 감초 (DGL) 형태로 제공됩니다.
다량의 글리시리진을 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
낮은 칼륨 수치
감초를 너무 많이 섭취하면 칼륨 수치가 떨어질 수 있습니다. 미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.
- 비정상적인 심장 리듬
- 고혈압
- 부종
- 혼수
- 울혈 성 심부전증
과다 복용
세계 보건기구 (WHO)는 하루에 100mg의 글리 시리 직산 한도가 "대부분의 성인에게 부작용을 일으킬 가능성이 낮을 것"이라고 말했습니다.
그러나 많은 사탕과 보충제에는 제품에 포함 된 글리시리진 산의 정확한 양이 나와 있지 않습니다. 이러한 자세한 정보의 부족은 특히 장기간에 걸쳐 감초 사탕을 많이 먹는 어린이의 경우 과다 복용 가능성이 있습니다.
한 사례에서는 4 개월 동안 다량의 검은 감초를 먹은 10 세 소년이 고혈압과 발작을 유발하는 증후군이 발생했습니다.
또 다른 사례는 매일 감초가 들어있는 허브 차 8 잔을 마신 여성과 관련이 있습니다. 그녀는 고혈압과 낮은 칼륨으로 병원에 갔는데 둘 다 차를 마시지 않았을 때 해결되었습니다.
임신 문제
임산부는 많은 양의 감초를 섭취하거나 감초 뿌리를 보충제로 섭취해서는 안됩니다.
한 연구에 따르면 감초의 글리 시리자가 태아의 발달하는 뇌에 해를 끼쳐 나중에인지 문제를 일으킬 수 있습니다. 이전 연구에 따르면 임신 중 감초를 많이 섭취하면 조산이 발생할 수 있습니다.
DGL은 더 오랜 기간 동안 감초를 복용하려는 사람들에게 더 안전한 옵션 일 수 있습니다. 임산부는 의사와 먼저상의하지 않고 DGL 또는 기타 보충제를 복용해서는 안됩니다.
잠재적 인 약물 상호 작용
감초와 상호 작용하는 약물은 다음과 같습니다.
- 칼륨을 낮추는 약물
- 혈압 약물
- 이뇨제 (물약이라고도 함)
- 심장 리듬 약물
- 와파린 (쿠마딘)과 같은 혈액 희석제
- 에스트로겐, 호르몬 요법 및 피임약
- 코르티코 스테로이드
어떤 사람들은 이러한 상호 작용을 피하기 위해 DGL 보충제를 복용 할 수 있지만 먼저 의사에게 문의해야합니다.
감초 뿌리 사용법
감초는 씹을 수있는 정제, 액체 추출물, 캡슐, 분말 및 느슨한 허브의 형태로 제공됩니다.
사람들은 다음과 같은 의약 목적으로 다양한 방법으로 감초를 사용할 수 있습니다.
- 알로에 베라 젤과 같은 피부 친화적 인 젤과 허브를 섞어 습진을 돕습니다.
- 목의 통증을 위해 차를 만들기 위해 뜨거운 물에 느슨한 허브를 적시거나 감초를 주성분으로하는 준비된 허브 차를 구입하십시오.
- 액체 감초 추출물을 음료에 첨가하거나 궤양이나 위장 문제를 치료하기 위해 혀 밑으로 복용합니다.
- 포장의 지침 또는 의료 전문가의 조언에 따라 감초 캡슐과 씹을 수있는 정제를 복용하십시오.
의사와 먼저 이야기하지 않고 장기간 감초 사탕, 차 또는 보충제를 섭취해서는 안됩니다. 고혈압이나 낮은 칼륨 수치가 우려되는 경우 감초보다는 DGL 보충제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
테이크 아웃
감초는 임상 연구 및 실험실 테스트에서 잠재적 인 건강상의 이점을 입증 한 고대 치료법입니다.
특정 건강 상태에 이로 울 수 있지만, 사람들은 약물을 방해하거나 부작용을 유발하지 않는지 항상 의료 전문가에게 확인해야합니다.
