복부 팽만감 : 원인, 증상 및 치료법 - 음식 불내성

복부 팽창의 원인은 무엇입니까?

체액 저류, 과민성 대장 증후군, 감염 등 복부 팽만감의 원인은 여러 가지가 있습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 팽만감의 원인은 상당히 무해하며 집에서 치료할 수 있습니다.

복부 팽만감은 특히 매우 고통 스러울 때 놀라 울 수 있습니다. 어떤 사람들은 배가 부어 있거나 기형이있는 것처럼 보이거나 날카로운 복통을 경험할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 원인은 소화 불량이나 위장과 장에 너무 많은 가스가 축적되는 것과 같은 단순한 것일 수 있습니다.

다음과 같은 경우 팽만감은 거의 우려의 원인이되지 않습니다.

음식이나 식사와 관련이 있습니다.
시간이 지남에 따라 악화되지 않습니다
하루나 이틀 안에 사라진다

이 기사에서는 복부 팽만감의 원인, 치료 방법 및 의사의 진찰시기를 살펴 봅니다.

원인

복부 팽만감은 드문 일이 아닙니다. 많은 사람들이 같은 유형의 팽만감을 반복해서 경험합니다. 예측 가능한 패턴을 따르는 팽창은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.

패턴이 변하거나 팽만감이 정상보다 악화되면 다음 조건 중 하나 때문일 수 있습니다.

가스

복부 팽만감의 많은 원인은 걱정할 필요가 없으며 집에서 치료할 수 있습니다.

위와 장에 가스가 축적되는 것은 팽만감의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 기타 가능한 증상은 다음과 같습니다.

과도한 트림
과도한 자만심
배변을하고 싶은 강렬한 충동을 느끼는 것
메스꺼움

가스로 인한 팽만감은 경미한 불편 함에서 심한 통증까지 다양합니다. 어떤 사람들은 뱃속에 무언가가 갇혀있는 것처럼 느낌을 묘사합니다.

가스의 원인은 다음과 같습니다.

콜리 플라워, 브로콜리, 양배추와 같은 십자화과 야채를 포함한 특정 음식
위장 감염
크론 병과 같은 만성 질환
체
다양한 기타 조건

대부분의 경우 가스는 몇 시간 후에 저절로 사라집니다.

체

소화 불량이라고도하는 소화 불량은 위의 불편 함이나 통증입니다. 대부분의 사람들은 때때로 짧은 소화 불량을 경험합니다.

종종 원인 :

너무 많이 먹다
과도한 알코올
이부프로펜과 같이 위장을 자극하는 약물
경미한 위장 감염

음식이나 다른 명백한 원인과 관련이없는 것으로 보이는 잦은 소화 불량은 더 심각한 증상 일 수 있습니다. 가능한 원인으로는 위궤양, 암 또는 간부전이 있습니다.

감염

위장 감염은 가스를 유발할 수 있으며 다음과 같은 증상도 동반 될 수 있습니다.

설사
구토
구역질
복통

이들은 종종 다음과 같은 박테리아로 인해 발생합니다. 대장균 또는 헬리코박터 파일로리, 또는 노로 바이러스 또는 로타 바이러스와 같은 바이러스 감염.

위 감염은 보통 며칠 후에 저절로 사라집니다. 그러나 일부 사람들은 심하게 탈수되거나 며칠 동안 계속 악화 될 수 있습니다. 이러한 사람들은 팽만감이 다음과 일치하는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.

발열
피 묻은 대변
심하고 빈번한 구토

소장 세균과 성장 (SIBO)

위와 장에는 다양한 박테리아가 있으며, 이들 중 많은 박테리아가 신체가 음식을 소화하는 데 도움을줍니다. 이 박테리아의 균형을 방해하면 소장에 존재하는 해로운 박테리아가 증가 할 수 있습니다. 이것은 소장 세균과 성장 또는 SIBO로 알려져 있습니다.

SIBO는 팽만감, 빈번한 설사를 유발할 수 있으며 음식물 소화 및 영양소 흡수를 어렵게 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 SIBO가 골다공증이나 의도하지 않은 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

체액 저류

짠 음식을 먹고, 음식 과민증을 겪고, 호르몬 수치의 변화를 경험하는 것은 모두 사람의 신체가 그렇지 않은 경우보다 더 많은 체액을 유지하게 할 수 있습니다. 일부 여성은 생리가 시작되기 직전이나 임신 초기에 부풀어 오른 것을 발견합니다.

체액 저류로 인한 만성 팽만감은 당뇨병이나 신부전과 같은 더 심각한 원인이 될 수 있습니다. 팽만감이 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.

음식 과민증

어떤 사람들은 특정 음식을 먹은 후에 부풀어 오릅니다. 예를 들어, 유당 불내성이거나 글루텐 알레르기 또는 체강 질병이있는 사람. 팽만감은 일반적으로 저절로 사라지지만 설사 또는 복통과 관련이있을 수 있습니다.

만성 장애

과민성 대장 증후군 (IBS) 및 크론 병과 같은 만성 장 질환도 빈번한 팽만감을 유발할 수 있습니다. 크론 병은 소화관의 염증을 유발하는 반면 IBS는 잘 이해되지 않으며 만성 장 증상에 명확한 원인이 없을 때 종종 진단됩니다.

IBS와 크론 병은 모두 가스, 설사, 구토 및 의도하지 않은 체중 감소를 유발할 수 있습니다.

위 마비

위 마비는 정상적인 위 배출에 영향을 미치는 장애입니다. 위 근육이 제대로 작동하지 않아 음식이 위와 내장을 훨씬 더 천천히 통과하게됩니다.

증상은 다음과 같습니다.

팽만감
변비
먹을 때 매우 빨리 포만감
식욕 부진
속쓰림
메스꺼움 및 구토
고통과 불편

당뇨병이나 갑상선 기능 저하증과 같은 다른 상태는 일반적으로 위 마비를 유발합니다.

부인과 장애

일부 부인과 문제는 복통을 유발합니다. 일부 여성의 경우 자궁 내막증이 경련과 팽만감을 유발할 수 있습니다. 이것은 자궁 내막이 위나 내장에 붙을 때 발생합니다.

골반에서 오는 통증도 팽만감과 비슷할 수 있습니다.

변비

변비는 종종 팽만감을 유발합니다. 변비의 원인은 다음과 같습니다.

탈수
식이 섬유 부족
음식 불내성
임신
특정 장 질환
마그네슘을 포함한 영양 결핍
특정 의약품

대부분의 사람들에게서 변비 에피소드는 수명이 짧습니다.

기타 원인

드물게 복부 팽만감은 다른 심각한 상태로 인한 것일 수 있습니다. 담석이나 담낭 질환이있는 사람은 팽만감을 모방하는 심한 복통을 경험할 수 있습니다. 위암이나 장암은 또한 복부 불편 감과 팽만감을 유발할 수 있습니다.

복수는 복통과 팽만감을 유발하는 또 다른 상태입니다. 복수는 일정 기간 동안 복강에 체액이 축적되는 현상입니다. 가장 흔한 원인은 간 질환입니다.

치료 및 가정 요법

페퍼민트를 섭취하면 복부 팽만감의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

팽만감은 일반적으로 집에서 안전하게 치료할 수 있습니다. 도움이 될 수있는 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다.

제산제 또는 비스무트 살리 실 레이트 (펩토-비 스몰)를 포함한 일반 의약품
위장에 열 패드 적용
식수
박하 먹기
탄산수 마시기
변비 완화를 위해 완하제 복용

팽만감을 모니터링하기 위해 음식 일기를 쓰는 것도 유용 할 수 있습니다. 이것은 음식 과민증을 진단하고 건강한 생활 방식을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 사람들은 단순히 특정 음식을 피하는 것만으로도 팽만감 및 기타 위장 건강 문제를 예방할 수 있다는 것을 알게됩니다.