색소 침착에 대해해야 할 일
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피부 색소 침착은 일부 개인에게는보기에 좋지 않거나 영향을받는 다른 사람들에게는 심리적으로 문제가 될 수 있습니다. 피부의 다른 색 패치의 모양을 줄이려는 사람을 위해 도움이 될 수있는 색소 침착에 대한 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
색소 침착은 피부의 착색입니다. 멜라닌은 피부에있는 색소의 일종입니다. 피부 세포는 멜라닌을 생성하여 자외선으로 인한 손상으로부터 보호합니다.
사람들은 피부의 전체적인 색을 설명하는 멜라닌 수치가 다릅니다. 그러나 피부가 특정 부위에 너무 많은 멜라닌을 생성하여 피부가 어두워 질 수 있습니다. 이것은 과색 소 침착입니다.
과색 소 침착은 피부 패치에만 영향을 미치는 경향이 있지만 경우에 따라 전신에 영향을 미칠 수 있습니다.
가정 요법이 모든 경우에 효과가있는 것은 아니며 개인이 완전한 진단과 치료를 위해 의사를 만나야하는 경우도 있습니다.
색소 침착에 대한 가정 요법
많은 경우, 과색 소 침착은 간단한 가정 요법에 잘 반응 할 수 있습니다.
가정 요법은 세포를 보충하고 보호하거나 과색 소 침착 된 세포를 신선하고 새로운 세포로 대체하는 것을 목표로합니다.
대부분의 가정 요법은 피부를 보호하고 균형을 잡을 수있는 특정 가정 용품의 산과 항산화 제를 포함합니다.
한 연구에 따르면 피부과 의사는 여드름 및 색소 침착과 같은 피부 문제를 돕기 위해 화학 껍질로 많은 산을 사용합니다. 이러한 화학 물질에는 다음이 포함됩니다.
- 유산
- 구연산
- 글리콜 산
- 살리실산
가정용 제품은 피부과 의사 사무실에서 화학 껍질을 벗기는 것만 큼 이러한 산에 피부를 노출시키지 않습니다. 그러나 여전히 경미한 영향을 미치고 과다 색소 침착을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사과 식초
많은 사람들이 사과 식초를 피부에 사용하여 원하지 않는 색소 침착을 완화합니다. 사과 사이다 식초에는 아세트산이 포함되어있어 경우에 따라 약한 화학 껍질로 작용할 수 있습니다.
저널 연구로 증거 기반 보완 및 대체 의학 참고로, 사과 사이다 식초에는 폴리 페놀도 포함되어 있습니다. 이들은 항산화 제 역할을하며 피부 세포를 보호 할 수 있습니다.
그러나 과다 색소 침착을 위해 사과 사이다 식초를 사용한다는 직접적인 증거는 거의 없습니다. 어떤 사람들은 도움이 될 수 있지만 제품을 올바르게 사용해야합니다.
이 치료법을 사용하려면 사과 사이다 식초 1 부분과 물 1 부분을 색소 부위에 몇 분 동안 하루에 두 번 바르십시오. 나중에 해당 부위를 철저히 헹구십시오. 자극의 징후가 없는지 주시하고, 그 부위에 자극이 나타나면 식초 사용을 중단하십시오.
요구르트 또는 우유
요거트와 우유에는 둘 다 피부 화학 껍질의 공통 성분 인 젖산이 포함되어 있습니다. 이러한 음식에 소량 함유되어 있으면 가벼운 색소 침착에도 도움이 될 수 있습니다.
요거트 나 우유를 색소 부위에 직접 바르거나 면봉을 우유에 적셔 그 부위에 바르면 가정 요법에 도움이 될 수 있습니다.
사람들은 요구르트 나 우유를 몇 분 동안 그대로 둔 다음 그 부위를 완전히 헹구고 보습제를 바르십시오. 이 과정을 하루에 두 번 반복하면 일부 사람들은 피부 반점을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
녹차
녹차와 주요 활성 성분 인 에피 갈로 카테킨 -3- 갈 레이트 (EGCG)는 경우에 따라 피부 색소 침착을 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
리뷰로 피부 미용 학회지 EGCG는 과잉 색소 침착으로 이어지는 세포의 과정을 차단하는 데 도움이 될 수있는 항산화 화합물입니다. 녹차 잎 자체에는 갈산과 엘라 그 산이 포함되어있어 피부 개선에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 저자들은 이러한 이론을 뒷받침하기 위해서는 사람에 대한 더 많은 연구가 필요하다고 지적합니다.
이 치료법을 사용하려는 사람들의 경우 경구 EGCG 보충제를 복용하거나 젖은 녹차 백을 색소 부위에 매일 몇 분 동안 바르면 도움이 될 수 있습니다.
비타민 C
리뷰는 피부 미용 학회지 비타민 C를 포함한 과다 색소 침착에 대한 잠재적 인 가정 요법을 강조합니다. 아스코르브 산 또는 구연산과 같은 형태에서 비타민 C는 피부 모양을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 리뷰는 또한 식품의 다양한 수준의 비타민 C로 인해 그 효과를 정량화하기가 매우 어렵습니다. 그러나 연구진은 비타민 C가 사실상 부작용이 없으며 다른 옵션과 결합하면 효과가 증가 할 수 있음을 관찰했습니다.
자몽, 레몬 또는 파파야와 같은 접근 가능한 비타민 C 공급원을 피부에 바르면 표면의 항산화 물질이 증가하고 시간이 지남에 따라 세포가 밝아 질 수 있습니다.
사람들은 더 나은 결과를 얻기 위해 색소 침착에 대한 다른 가정 요법과 함께 이러한 소스를 사용할 수 있습니다. 그러나 비타민 C가 피부에 잘 침투하지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
적 양파
적 양파 또는 부추 속 cepa, 또한 일부 사람들에게 도움이되는 피부 미백 제일 수 있습니다.
저널의 2011 년 연구 천연물 연구 적 양파에서 분리 된 노트는 과도한 색소 침착으로 이어지는 세포 활동을 차단했습니다.
중요한 것은 연구원들이 양파 자체보다는 분리 된 화합물을 조사하고 있다는 것입니다. 양파 자체가 효과적인지 알아 보려면 인간에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 많은 사람들이 여전히 양파를 색소 침착에 대한 가정 요법으로 사용합니다.
적 양파를 사용하는 간단한 방법은 양파를 갈아서 빈 티백에 추가하는 것입니다. 필요한 경우 의료용 테이프를 사용하여 과다 색소 침착 부위에 백을 적용하여 피부에 붙입니다.
알로에 베라
알로에 베라 젤을 색소가있는 피부에 직접 바르는 것도 시간이 지남에 따라 색소 침착을 줄이는 좋은 방법 일 수 있습니다.
저널 연구 Planta Medica올챙이 세포와 관련된, 알로에 신 또는 알로 인이라고하는 알로에 베라의 활성 성분이 피부 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 지적합니다.
인간 피부에 대한 더 많은 연구가 이러한 결과를 더 잘 뒷받침하는 데 도움이 될 수 있지만 동물 모델의 초기 증거는 유망 해 보입니다.
감초 추출물
감초 추출물은 또한 자연적으로 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
리뷰는 피부 미용 학회지 감초의 주성분 인 glabridin은 UVB 광선으로 인한 색소 침착으로부터 피부를 보호합니다. 다시 말하지만, 저자는이 행동을 증명하기 위해 더 많은 인간 연구를 요구합니다.
감초 또는 그 추출물을 함유 한 많은 국소 크림은 처방전없이 구입할 수 있으며 사용 지침이 있습니다.
짙은 적자색
뽕나무 잎과 그 추출물은 또한 색소 침착을위한 천연 치료법 일 수 있습니다.
리뷰로 임상 및 미용 피부과 저널 뽕잎의 활성 성분은 색소 침착을 유발하는 요인을 차단하고 멜라닌을 분산시킵니다.
식물에 대한 연구는 고도로 정제 된 형태의 추출물을 사용합니다. 그러나 말린 뽕나무 잎을 적셔 매일 피부에 바르면 신체가 동일한 성분의 소량에 노출되어 시간이 지남에 따라 가벼운 결과를 얻을 수 있습니다.
착색의 유형
이미지 크레딧 : Beyond My Ken, 2018
일반적인 형태의 과다 색소 침착에는 사람들이 종종 나이 반점이라고 부르는 것이 포함되며, 일반적으로 태양에 자주 노출되는 신체 부위에서 발생합니다.
많은 형태의 색소 침착은 무해하며 멜라닌 과잉 생산에 지나지 않습니다.
그러나 어떤 경우에는 과색 소 침착이 기저 질환의 징후 일 수 있습니다.
이러한 조건에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 사고 또는 피부 상태로 인한 직접적인 외상
- 호르몬 불균형
- 인슐린 저항성
- 호르몬을 생성하는 내분비 계 문제
- 임신으로 인한 호르몬 변화
- 화학 요법 약물과 같은 암 및 암 치료
모든 경우에 과다 색소 침착 자체는 문제가 아니며 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 기저 질환은 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
의사를 볼 때
과색 소 침착이 이러한 가정 요법에 반응하지 않는 경우, 사람들은 완전한 진단과 치료를 위해 의사를 만나기를 원할 수 있습니다.
치료는 근본적인 의학적 원인에 따라 다릅니다. 의사는 다음과 같은 치료를 수행 할 수있는 피부과 전문의에게 환자를 의뢰 할 수 있습니다.
- 레이저 재 포장
- 화학 껍질
- 미세 박피술
- 냉동 요법
이러한 과정은 피부를 다시 표면화하고 손상된 세포를 대체하는 데 도움이되어 과다 색소 침착을 줄일 수 있습니다.
테이크 아웃
대부분의 경우, 과색 소 침착은 개인에게보기 흉한 느낌을주는 것 외에 건강에 실질적인 위협을주지 않는 미용적인 문제입니다.
여러 가지 가정 요법이나 요법이 피부의 과색 소 침착 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 많은 제품의 효과를 연구하는 인간에 대한 연구는 많지 않습니다.
색소 침착에 대한 가정 요법이 효과가없는 경우 의사와상의하여 의료 옵션을 논의 할 수 있습니다. 피부 문제에 대한 우려가 있거나 근본적인 문제가 있다고 의심되는 사람은 반드시 예약을해야합니다.
완전한 진단과 필요한 치료는 마음을 편안하게하고 합병증을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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