가슴에 무거운 느낌을주는 것은 무엇입니까?

가슴이 무거움을 느끼는 것은 다양한 정신적 및 신체적 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

사람들은 종종 가슴의 무거운 느낌을 심장 문제와 연관 시키지만 이러한 불편 함은 불안이나 우울증의 징후 일 수 있습니다.

무거움은 사람이 가슴 통증이나 불편 함을 묘사 할 수있는 한 가지 방법입니다. 흉통이있는 사람이 경험할 수있는 다른 감각은 다음과 같습니다.

• 조임
• 눌러 터뜨리는
• 짜내다
• 아프다
• 타고 있는
• 찌르기

이 기사에서는 가슴에 무거운 느낌을주는 13 가지 원인과 치료 방법을 살펴 봅니다.

1. 불안

불안은 가슴의 무거운 느낌을 포함하여 여러 가지 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.

불안 장애는 사람이 걱정, 불안, 긴장감을 느끼게하는 정신 건강 상태입니다. 또한 많은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.

불안을 경험하면 가슴이 무겁거나 단단한 느낌이들 수 있습니다. 불안의 다른 신체적 증상은 다음과 같습니다.

• 근육 긴장
• 발한
• 흔들리는
• 빠른 심장 박동
• 빠른 호흡
• 현기증
• 구역질
• 저림

공황 발작은 이러한 증상을 한 번에 많이 경험하는 것과 관련이 있습니다. 공황 발작 증상은 강렬하고 압도적으로 느껴집니다.

이전에 공황 발작을 경험 한 적이없는 사람은 자신의 증상을 심장 발작 증상으로 착각 할 수 있습니다.

공황 발작을 경험하면 신체적 위험에 처한 것처럼 느껴질 수 있지만 이러한 발작은 신체적으로 해롭지는 않습니다. 증상은 보통 10-20 분 후에 사라집니다.

공황 발작이 자주 발생하면 공황 장애라고하는 불안 장애 유형이있을 수 있습니다.

2. 우울증

우울증은 가슴에 무거운 느낌을주는 또 다른 심리적 원인입니다. 2017 년 연구에 따르면 우울증과 재발 성 흉통 사이의 연관성이 발견되었습니다.

우울증은 사람들이 고통을 느끼는 방식에 영향을 미치기 때문에 우울증이있는 사람은 신체적 증상을 경험할 수 있습니다. 한 가지 이론은 우울증이 통증과 기분을 좌우하는 신경 전달 물질에 영향을 미치기 때문이라는 것입니다.

우울증이있는 사람들은인지 된 스트레스의 증가로 인해 가슴이 무거워 질 수도 있습니다.

저, 절망, 죄책감, 무가치 함을 동반하는 설명 할 수없는 통증과 고통은 우울증의 신호일 수 있습니다.

3. 근육 긴장

흉통은 늑간 근육 긴장으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 사람이 갈비뼈를 제자리에 고정하는 근육을 과도하게 펴서 당길 때 발생할 수 있습니다.

늑간근의 긴장은 갈비뼈에 압력을 가하고 가슴에 무거운 느낌을 줄 수 있습니다.

4. 위식도 역류

위식도 역류 질환 (GERD)은 흉통을 유발할 수있는 소화 장애입니다.

GERD는 위산이 사람의 목으로 다시 올라올 때 발생합니다. 흉통뿐만 아니라 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

• 군침
• 삼킬 때의 통증
• 인후통

5. 심낭염

사람이 누우면 심낭염 통증이 악화 될 수 있습니다.

심낭염은 가슴 통증을 유발할 수있는 심장 문제입니다.

심낭은 심장을 둘러싼 조직 층의 이름입니다. 심낭염은 심낭이 감염되고 부어 오를 때 발생합니다.

부어 오르면 심낭이 심장에 닿아 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 사람이 똑바로 앉을 때 더 좋아지고 누울 때 더 심해집니다.

6. 협심증

협심증은 가슴에 압박감을 줄 수 있습니다. 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생하며 관상 동맥 질환의 증상입니다.

흉통뿐만 아니라 협심증은 다음과 같은 통증을 유발할 수 있습니다.

• 뒤
• 목
• 무기
• 어깨
• 턱

7. 심장 마비

가슴 불편 함은 심장 마비의 한 증상입니다. 심장 마비 중에는 가슴에 다음과 같은 느낌이들 수 있습니다.

• 무거운
• 가압
• 압착
• 완전한
• 괴로운

기타 심장 마비 증상은 다음과 같습니다.

• 목, 턱, 팔, 등 또는 위의 통증
• 호흡 곤란
• 식은 땀
• 현기증
• 구역질

심장 마비는 의학적 응급 상황이므로, 심장 마비가 있다고 의심되는 사람은 즉시 치료를 받아야합니다.

8. 폐렴

폐렴은 사람이 기침을하거나 심호흡을 할 때 악화되는 흉통을 유발할 수 있습니다.

독감 및 기타 호흡기 감염의 합병증입니다. 폐렴의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 호흡 곤란
• 기침
• 발열
• 오한

9. 붕괴 된 폐

부분적으로 또는 완전히 허탈 된 폐로 인해 가슴이 무겁고 고통 스러울 수 있습니다.

기흉으로 알려진 폐허 탈은 폐와 흉벽 사이의 공간에 공기가 모일 때 발생합니다. 기흉은 그 자체로 또는 폐 질환의 합병증으로 발생할 수 있습니다.

흉통뿐만 아니라 폐가 접힌 사람은 숨가쁨을 경험할 수 있습니다.

10. 폐색전증

폐색전증은 즉각적인 치료가 필요합니다.

가슴의 무겁거나 고통스러운 느낌은 폐색전증의 징후 일 수 있습니다. 이것은 폐동맥 또는 폐의 동맥에서 막힘이 발생하는 경우입니다.

막힘은 일반적으로 혈전이지만 드물게 지방과 같은 다른 물질로 구성 될 수 있습니다.

막힘은 다음과 같은 다른 증상을 유발합니다.

• 어지러움
• 심한 호흡 곤란
• 빠른 심장 박동
• 쓰러지 다

폐색전증은 의학적 응급 상황이며 치료 없이는 생명을 위협 할 수 있습니다.

11. Costochondritis

흉골이 갈비뼈와 만나는 부위에 통증이있는 ​​사람은 늑골 연골염이있을 수 있습니다.

흉벽 통증으로도 알려진 늑골 연골염은 갈비뼈와 흉골 사이의 연골에 염증이 생기면 발생합니다. 사람이 그 부위를 만지면 통증이 더 심해질 수 있습니다.

12. 담석

콜레스테롤이나 빌리루빈의 축적은 담낭에 담석이라고 알려진 덩어리를 형성 할 수 있습니다.

담석이 항상 증상을 일으키는 것은 아니지만 담관을 막 으면 흉통을 유발할 수 있습니다. 의사는 이것을 담낭 발작이라고합니다.

사람은 보통 우상 복부에 담낭 발작 통증을 느낍니다. 통증은 종종 날카 롭고 갑작 스럽지만 둔하고 무거운 경련처럼 느껴질 수 있습니다.

13. 대동맥 박리

갑작스런 가슴 통증은 대동맥 박리로 인해 발생할 수 있습니다.

대동맥은 심장에서 나오는 주요 동맥입니다. 대동맥 박리는 대동맥 벽이 찢어 질 때 발생합니다.

이것은 의학적 응급 상황이며 즉각적인 치료가 필요합니다.

치료

무거운 느낌의 가슴에 대한 치료는 원인에 따라 다릅니다. 아래에서 흉통의 정신적, 육체적 원인에 대한 치료법을 살펴 봅니다.

심리적 원인 치료

가슴이 무거움이나 답답함이 불안이나 우울증의 증상 인 경우 기저 질환에 대한 도움을받는 것이 중요합니다.

사람들은 종종 약물과 대화 요법의 조합을 통해 우울증과 불안을 관리 할 수 ​​있습니다.

라이프 스타일 변화와 스트레스 관리 기술도 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 규칙적인 운동
• 요가, 마음 챙김 또는 명상
• 건강하고 균형 잡힌 식사
• 충분한 수면
• 저널링
• 가족과 친구로부터 정서적 지원을 구함

신체적 원인 치료

다음과 같은 흉부 무거움 또는 통증의 원인은 각각 다른 치료법이있을 수 있습니다.

• 근육 긴장 : 통증 완화 약물, 휴식 및 압박은 시간이 지남에 따라 긴장을 치유 할 수 있습니다.
• GERD : 생활 습관과식이 변화는 종종 증상을 예방할 수 있습니다.
• 심낭염 : 의사는 염증을 줄이기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.
• 협심증 : 약물 및 생활 습관 변화는 종종 증상을 감소시킬 수 있습니다. 때때로 수술이 필요합니다.
• 심장 마비 : 약물 및 수술을 포함한 응급 치료가 필요합니다.
• 폐렴 : 휴식과 약물 치료가 감염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심한 경우 병원 치료가 필요할 수 있습니다.
• 폐 붕괴 : 갇힌 공기 배출에 초점을 맞춘 치료
• 폐색전증 : 병원에서 혈액 희석제, 산소 및 통증 완화를받을 수 있습니다.
• Costochondritis : 통증 완화 약물, 압박 및 휴식은 증상을 완화 할 수 있습니다.
• 담석 : 담낭 발작은 병원 치료가 필요할 수 있습니다.
• 대동맥 박리 : 응급 수술이 필요할 수 있습니다.

의사를 볼 때

불안이나 우울증이있는 사람들은 가슴의 무거운 느낌을 상태의 증상으로 인식 할 수 있습니다. 이 경우 일반적으로 증상이 발생할 때마다 의사의 진찰을받을 필요는 없습니다.

그러나 가슴의 무거움과 통증에는 여러 가지 원인이 있으므로 새로운 증상이 처음으로 발생하면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.

갑작스럽고 설명 할 수없는 심한 흉통을 경험하는 사람은 응급 서비스에 연락해야합니다.

스페인어로 기사를 읽으십시오.