흡연은 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
담배를 피우면 신체에 많은 악영향을 미칠 수 있습니다. 이들 중 일부는 생명을 위협하는 합병증으로 이어질 수 있습니다.
사실 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 담배를 피우면 담배 사용과 관련된 원인뿐만 아니라 모든 원인으로 인한 사망 위험이 증가합니다.
흡연은 호흡기, 순환계, 생식계, 피부 및 눈에 영향을 미치며 다양한 암의 위험을 증가시킵니다.
이 기사에서는 담배를 피우는 데 따른 10 가지 영향을 살펴 봅니다.
1. 폐 손상
흡연은 니코틴뿐만 아니라 다양한 추가 화학 물질을 흡입하기 때문에 폐 건강에 영향을 미칩니다.
담배는 폐암 발병 위험을 상당히 증가시킵니다. 이 위험은 남성의 경우 25 배, 여성의 경우 25.7 배 더 큽니다.
CDC는 폐암 사망자 10 명 중 약 9 명이 흡연과 관련이 있다고보고했습니다.
흡연은 또한 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)으로 인해 발병하고 사망 할 위험이 더 높습니다. 실제로 미국 폐 협회는 흡연이 COPD 사망의 80 %를 유발한다고보고합니다.
담배는 또한 폐기종 및 만성 기관지염 발병과 관련이 있습니다. 천식 발작을 유발하거나 악화시킬 수도 있습니다.
2. 심장병
담배를 피우면 심장, 혈관 및 혈액 세포가 손상 될 수 있습니다.
담배 속의 화학 물질과 타르는 혈관에 플라크가 축적되는 죽상 동맥 경화증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 축적은 혈류를 제한하고 위험한 막힘으로 이어질 수 있습니다.
흡연은 또한 팔다리의 동맥이 좁아지기 시작하여 혈류를 제한하는 말초 동맥 질환 (PAD)의 위험을 증가시킵니다.
연구에 따르면 흡연과 PAD 발생 사이의 직접적인 연관성이 있습니다. 담배를 피우던 사람조차도 결코 담배를 피우지 않은 사람보다 더 높은 위험에 직면합니다.
PAD가 있으면 다음을 경험할 위험이 높아집니다.
- 혈전
- 협심증 또는 흉통
- 뇌졸중
- 심장 마비
3. 불임 문제
담배를 피우면 여성의 생식 기관이 손상되고 임신이 더 어려워 질 수 있습니다. 이는 담배와 담배의 다른 화학 물질이 호르몬 수치에 영향을 미치기 때문일 수 있습니다.
남성의 경우 담배를 많이 피우고 담배를 오래 피울수록 발기 부전의 위험이 높아집니다. 흡연은 또한 정자의 질에 영향을 미쳐 생식력을 감소시킬 수 있습니다.
4. 임신 합병증의 위험
CDC에 따르면 흡연은 다음과 같은 여러 가지 방식으로 임신과 태아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 자궁외 임신 위험 증가
- 아기의 출생 체중 감소
- 조산 위험 증가
- 태아의 폐, 뇌, 중추 신경계 손상
- 영아 돌연사 증후군 위험 증가
- 구순열 또는 구개열과 같은 선천성 이상에 기여
5. 제 2 형 당뇨병의 위험
CDC는 정기적으로 흡연하는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 제 2 형 당뇨병 발병 위험이 30 ~ 40 % 더 높다고보고합니다.
흡연은 또한 당뇨병 환자가 자신의 상태를 관리하는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
6. 약화 된 면역 체계
흡연은 사람의 면역 체계를 약화시켜 질병에 더 취약하게 만들 수 있습니다.
또한 신체에 추가 염증을 일으킬 수 있습니다.
7. 시력 문제
담배를 피우면 백내장 및 노화와 관련된 황반 변성 위험이 증가하는 등 눈에 문제가 생길 수 있습니다.
흡연과 관련된 다른 시력 문제는 다음과 같습니다.
- 건조한 눈
- 녹내장
- 당뇨병 성 망막증
8. 나쁜 구강 위생
담배를 피우는 사람들은 잇몸 질환의 위험이 두 배가됩니다. 이 위험은 사람이 담배를 피우는 횟수에 따라 증가합니다.
잇몸 질환의 증상은 다음과 같습니다.
- 부어 오른 잇몸
- 칫솔질시 출혈
- 느슨한 이빨
- 민감한 치아
담배를 피우는 것은 사람이 사물을 제대로 맛보고 냄새 맡는 능력을 제한 할 수 있습니다. 또한 치아를 노랗거나 갈색으로 염색 할 수 있습니다.
9. 건강에 해로운 피부와 머리카락
흡연은 사람의 피부와 머리카락에 영향을 미칠 수 있습니다. 담배를 피우는 사람은 조기에 노화되고 주름진 피부를 경험할 수 있습니다. 그들은 또한 "특히 입술에"피부암의 위험이 더 높습니다.
흡연은 머리카락과 피부에 담배 냄새를 유발할 수 있습니다. 또한 탈모와 탈모에 기여할 수 있습니다.
10. 다른 암의 위험
담배를 피우는 것은 폐암과의 관련성이 잘 입증 된 것 외에도 다른 형태의 암에 기여할 수 있습니다.
미국 암 협회는 담배 흡연이 췌장암의 20-30 %를 유발한다고보고합니다.
흡연하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 방광암에 걸릴 확률이 3 배 더 높습니다.
담배를 피우면 위암에 걸릴 위험이 두 배가 될 수 있습니다. 담배는 특히 식도 근처에서 발생하는 위암과 관련이 있습니다.
담배는 또한 다음과 같은 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 구강암
- 후두암
- 후두암
- 식도암
- 신장 암
- 자궁 경부암
- 간 암
- 대장 암
- 급성 골수성 백혈병
간접 흡연
흡연의 악영향은 흡연자에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 간접 흡연은 또한 가족, 친구 및 동료에게 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.
간접 흡연 노출의 영향은 다음과 같습니다.
- 감기와 귀 감염의 위험 증가
- 천식 악화
- 혈압 상승
- 심장 손상
- 고밀도 지단백질 또는 "좋은"콜레스테롤 수치 감소
종료
금연이 어려울 수 있지만, CDC는 현재 흡연하는 사람보다 흡연에 익숙한 사람이 더 많다고보고합니다.
담배를 끊으면 혜택이 쌓이기 시작합니다. 여기에는 더 깨끗한 피부, 개선 된 구강 건강, 더 안정된 호르몬, 더 강력한 면역 체계 및 여러 유형의 암 위험 감소가 포함됩니다.
금연의 다른 이점은 다음과 같습니다.
- 20 분 -12 시간 후 : 심장 박동수와 혈중 일산화탄소가 정상 수준으로 떨어집니다.
- 1 년 후 : 혈압과 마찬가지로 심장 마비의 위험이 훨씬 낮습니다. 기침과 상기도 문제가 개선되기 시작합니다.
- 2 ~ 5 년 후 : CDC에 따르면 뇌졸중의 위험은 흡연하지 않는 사람의 위험 수준으로 떨어집니다.
- 5 ~ 15 년 후 : 입, 인후, 식도 및 방광암의 위험이 절반으로 감소합니다.
- 10 년 후 : 폐암 및 방광암의 위험은 현재 흡연자의 절반입니다.
- 15 년 후 : 심장병의 위험은 담배를 피우지 않은 사람과 비슷합니다.
니코틴은 중독성 약물이며 사람이 사용을 중단하면 금단 증상을 유발할 수 있습니다. 갈망, 식욕 증가 및 과민 반응을 포함한 이러한 증상. 갈망 및 기타 영향은 일반적으로 시간이 지남에 따라 가라 앉습니다.
의사 나 기타 의료 전문가는 금연을위한 긍정적 인 조치를 취할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
여기에서 금연을위한 몇 가지 간단한 단계를 읽어보십시오.
