골수 근염 : 증상 및 치료

골수 근염은 부상 후 뼈 조직이 근육 또는 기타 연조직 내부에 형성되는 상태입니다. 그것은 외상성 부상을 경험할 가능성이 더 높은 젊은 성인과 운동 선수에서 발생하는 경향이 있습니다.

대부분의 경우 골수 근염은 팔이나 다리의 큰 근육에서 발생합니다.

원인

골질 근염은 종종 단일 외상으로 인해 발생합니다.

골 근염은 일반적으로 한 사람이 축구 나 축구를하는 동안 타격을 입어 깊은 근육 타박상을 일으키는 것과 같은 외상성 부상을 경험 한 경우에 발생합니다.

말을 타는 사람의 허벅지와 같이 같은 부위에 반복적 인 부상이있을 때도 발생할 수 있습니다. 아주 드물게 골수 근염은 심한 근육 긴장 후에 발생할 수 있습니다.

원인에 관계없이 골수 근염은 신체가 치유 과정에서 오류를 만들 때 발생합니다. 섬유 아세포라고도하는 근육 세포는 손상 부위에서 우연히 미성숙 뼈 세포로 대체됩니다.

결국 이것은 근육 내에서 딱딱한 덩어리 나 융기가 발생할 수 있습니다. 이것은 점진적인 과정이며 초기 부상 후 몇 주 이내에 시작됩니다.

누가 골수 근염에 걸릴지 예측하기 어려울 수 있지만,이 상태는 활동적인 젊은 성인과 운동 선수에게서 더 많이 나타납니다.

골수 근염은 재미로 플레이하는 사람들부터 경쟁이 치열한 또는 프로 운동 선수에 이르기까지 모든 수준에서 스포츠에 참여하는 사람들에게서 발생합니다.

또한 허리 아래에서 마비 된 사람들은 특정 부상이 없더라도 골수 근염이 발생할 가능성이 더 높습니다.

조짐

다른 전형적인 근육 긴장이나 부상과는 달리 골수 근염 환자는 통증이 호전되는 대신 시간이 지남에 따라 악화된다는 것을 알 수 있습니다.

이 상태를 가진 사람은 다음과 같은 영향을받은 근육의 변화를 알아 차릴 수도 있습니다.

  • 따뜻함
  • 부종
  • 덩어리 또는 융기
  • 운동 범위 감소

진단

MRI는 골수 근염을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

골수 근염을 진단하기 전에 의사는 무슨 일이 있었는지, 얼마나 오래 전에 발생했는지, 증상 및 통증이나 부상을 관리하기 위해 취한 조치에 대해 질문 할 것입니다.

통증이나 기타 증상이 시작된 지 최소 2 ~ 3 주가 지난 경우 의사는 연조직의 뼈 성장 증거를 찾기 위해 몇 가지 영상 검사를 지시 할 수 있습니다.

의사가 사용할 수있는 검사 유형은 다음과 같습니다.

  • X- 레이 : X- 레이만으로는 초기 단계에서 골수 근염을 진단하기 어려울 수 있습니다. 대부분의 X- 레이는 부상 후 처음 2 ~ 3 주 동안은 어떤 이상도 나타나지 않지만 3 ~ 4 주 후에 변화를 보여줍니다.
  • 초음파 : 초음파는 음파를 사용하여 연조직을 봅니다. 이들은 골질 근염과 관련된 변화를 찾는 데 사용할 수있는 초기 진단 검사 중 하나입니다. 초음파 촬영은 스캔을 읽는 사람의 능력에 따라 달라 지므로 많은 의사가이를 첫 번째 검사로 권장하지 않는 경우가 많습니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 스캔 : 의사는 일반적으로 연조직에서 뼈 조직의 초기 발달을 볼 수 있습니다. 그러나 100 % 신뢰할 수있는 것은 아니며, 의사가 골수 근염이 있다고 의심되면 진단을 내리기 위해 추가 검사를 수행 할 수 있습니다.
  • 자기 공명 영상 (MRI) : MRI는 연조직 성장을 관찰하는 데 선호되는 방법입니다. 의사는 진단을 비교하고 확인하기 위해 추가 검사를 주문할 수 있습니다.

성장 생검은 실험실에서 실시하고 평가할 수도 있습니다.

때로는 조기 진단 검사가 골수 근염과 특정 유형의 연조직 암을 혼동 할 수 있습니다. 결과적으로 의사는 진단을 확인하기 위해 추가 검사를 지시 할 수 있습니다.

치료

골수 근염은 대개 저절로 해결됩니다. 나프록센 또는 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하면 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 할 수있는 다른 일은 다음과 같습니다.

  • 지역 휴식
  • 부상을 입히다
  • 영향을받는 영역 높이기
  • 부드러운 스트레칭
  • 부종을 줄이기 위해 해당 근육을 탄력 붕대로 감싸기

처음 48 ~ 72 시간 후에는 물리 치료를 시작하여 근육의 힘을 키울 수 있습니다.

치료는 보조 운동 운동으로 시작해야합니다. 여기에는 관절을 모든 방향으로 천천히 부드럽게 움직여 얼마나 멀리 갈지 확인하고 근육이 힘을 회복함에 따라 점차적으로 완전한 동적 운동으로 진행해야합니다.

진통제, 물리 요법 및 기타 가정 간호 조치가 골수 근염 치료에 효과적이지 않은 경우, 성장을 외과 적으로 제거해야 할 수 있습니다.

수술은 일반적으로 다음과 같은 경우에만 사용됩니다.

  • 극심한 고통
  • 주변 신경, 관절 또는 혈관을 방해하는 성장
  • 일상적인 활동을 수행하기 어렵게하는 낮은 동작 범위

의사 나 외과의는 골수 근염이 재발 할 위험을 줄이기 위해 일정 기간 동안 수술을 연기 할 것을 권장 할 수 있습니다.

예방

모든 부상은 R.I.C.E 방법을 사용하여 치료해야합니다.

누가 골수 근염에 걸릴지 예측하기는 어려울 수 있지만 R.I.C.E를 사용하여 모든 부상을 즉시 치료하는 것이 중요합니다. 방법. 이것은:

  • 쉬다
  • 압축
  • 높이

부상을 입은 운동 선수는 특히 심각한 부기 나 멍이있는 경우 경기 나 이벤트를 떠나야 할 수 있습니다.

부상 후에는 부드러운 스트레칭과 다양한 동작 운동도 필수적입니다. 골수 근염은 사용하지 않는 근육에 영향을 미칠 가능성이 더 높습니다.

증상이 저절로 해결되지 않거나 적절한 가정 간호로 해결되지 않으면 의사를 만나는 것이 중요합니다.

시야

골수 근염이있는 사람의 예후는 좋습니다. 상태는 일반적으로 가정 간호로 해결되지만 일부 사람들은 초기 부상 후 최대 1 년 동안 뻣뻣함이나 불편 함을 겪습니다.

부상 후 휴식을 취하고 의사 나 물리 치료사가 권장하는 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

골수 근염이있는 사람은 팔다리가 더 이상 손상되지 않도록 활동, 스트레칭 및 기타 운동에 대한 모든 지침을 따라야합니다.

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