포도씨 추출물의 이점은 무엇입니까?

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포도씨 추출물은 포도씨의 산업적 파생물입니다. 항산화 제와 올리고머 성 프로 안토시 아니 딘 복합체가 풍부하며 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다.

여기에는 고 콜레스테롤, 죽상 경화증, 황반 변성, 냉증 및 신경 손상과 같은 상태의 치료가 포함됩니다.

이러한 건강 주장의 대부분은 여전히 ​​고품질 연구에 의해 완전히 뒷받침되지 않지만 일부 증거는 그 사용을 뒷받침합니다.

포도씨 추출물은 액체 형태, 정제 또는 캡슐 형태의식이 보충제로 제공됩니다. 보충제에는 일반적으로 추출물이 50 ~ 100mg (밀리그램) 포함되어 있습니다.

이 기사에서는 포도씨 추출물의 이점과 사용과 관련된 부작용 및 예방 조치에 대해 자세히 설명합니다.

포도씨 추출물에 대한 요약 정보

다음은 포도씨 추출물에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 자세한 내용과 지원 정보는 본문에 있습니다.

• 포도씨 추출물이 상처 치유에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
• 포도씨 추출물은 임신 중에는 피해야합니다.
• 일부 연구자들은 그것이 포함 된 프로 안토시 아니 딘이 다양한 이점을 가지고 있다고 믿습니다.

혜택

포도씨 추출물은 다양한 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.

동물 모델에 대한 연구에 따르면 포도씨 추출물이 심장병 치료에 효과적 일 수 있습니다.

일부 전문가들은 포도씨 추출물이 항암 및 암 화학 예방 잠재력을 가질 수 있다고 생각합니다.

최근 몇 년 동안 포도씨 추출물의 가능한 치료 적 특성에 대한 많은 연구가있었습니다. 다음은 주요 결과 중 일부입니다.

상처 치유

포도씨 추출물은 상처 치유 속도를 높일 수 있습니다. 저널에 실린 연구 자유 라디칼 생물학 및 의학, 프로 안토시 아니 딘 추출물을 마우스 등의 상처에 바릅니다. 그들은이 용액으로 처리 된 마우스가 더 빠른 치유 시간을 가짐을 발견했습니다.

연구자들에 따르면 그들은 "GSPE [포도씨 프로 안토시 아니 딘 추출물]의 국소 적용이 피부 상처 치유를 지원하는 실행 가능하고 생산적인 접근 방식을 나타낸다는 확고한 증거를 제공했습니다."

이 보호가 어떻게 발생하는지는 분명하지 않지만 GSPE는 상처 치유 과정에서 중요한 화합물 인 혈관 내피 성장 인자의 생성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.

뼈의 강도 향상

칼슘과 함께 포도씨 추출물을 식단에 포함 시키면 "낮은 칼슘 수준으로 인한 뼈 손상 치료를위한 뼈 형성 및 뼈 강도에 유익한 효과"가 있습니다.

이것은에 발표 된 연구에 따르면 Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions 칼슘과 프로 안토시 아니 딘이 저 칼슘 식단을 먹인 쥐의 뼈 구조에 미치는 영향을 조사했습니다.

안티칸디다 활동

이탈리아에서 실시 된 한 연구에서 포도씨 추출물의 공격 능력을 조사했습니다. 칸디다, 때로는 아구창을 유발할 수있는 효모와 같은 기생균입니다. 포도씨 오일에는 플라 반 -3- 올이 포함되어 있습니다. 연구원들은 다음과 같이 결론을 내 렸습니다.

“결과는 칸디다 알비 칸스 챌린지 5 일 후에로드합니다. 이러한 결과는 고분자 플라 반 -3- 올 함량이 높은 포도씨 추출물이 질 칸디다증과 같은 점막 감염에 사용될 수 있음을 나타냅니다.”

피부암 예방

포도씨에는 암 발병을 예방할 수있는 프로 안토시 아니 딘이 포함되어 있습니다. 저널에 실린 연구 분자 영양 및 식품 연구, 포도씨는 피부암의 중증도를 줄일 수있는 특성을 가지고 있음을 발견했습니다.

연구팀은 털이없는 마우스를 사용하여 포도씨 프로 안토시 아니 딘이 피부 종양 발생을 늦추는 능력을 테스트했습니다.

연구자들은 포도씨 추출물이“인간의 피부에 UV로 인한 건강에 미치는 악영향을 줄이는 데 유용 할 수있다”고 결론지었습니다.

프로 안토시 아니 딘의 보호 특성은 사이토 카인 활동을 변경하여 산화 스트레스 감소 및 면역 억제를 포함한 여러 경로를 통해 발생한다고 생각됩니다. 결과를 확고히하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

심혈관 혜택

포도씨 추출물의 항산화 제는 혈관이 손상되는 것을 잠재적으로 보호하여 고혈압을 예방할 수 있습니다.

저널에 실린 한 연구에 따르면 돌연변이 연구 / 돌연변이의 기본 및 분자 메커니즘, "포도씨 프로 안토시 아니 딘 추출물 (GSPE)은 비타민 C, E 및 β- 카로틴에 비해 우수한 항산화 효능을 제공합니다."

NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)는 수축기 혈압과 심박수를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 혈중 콜레스테롤과 같은 지질 수치를 낮추는 데는 도움이되지 않는다고 지적합니다.

인지 저하 방지

포도씨 추출물은 프로 안토시 아니 딘이 매우 많이 함유되어있어인지 기능 저하를 예방할 수 있습니다.

한 연구에서는 "포도씨 프로 안토시 아니 딘 추출물 (GSPE)이 해마의 신경 보호제로서 그리고 노화에 따른인지 상실 예방에 중요한 역할"을 확인했습니다.

NCCIH는 포도씨 추출물이 알츠하이머 병에 미치는 영향에 대한 연구를 지원하고 있습니다.

기타 가능한 이점

포도씨 추출물과 관련된 다른 가능한 이점은 다음과 같습니다.

포도씨 추출물에는 프로 안토시 아니 딘이 포함되어 있습니다

• 충치 치료
• 병원균으로부터 보호
• 야간 시력 개선
• 알츠하이머 병
• 당뇨병 성 망막증 치료 및 혈당 조절 개선
• 만성 정맥 기능 부전 증상 완화
• 노화 방지 특성 (콜라겐 및 엘라스틴 보호)
• 부종 감소
• 만성 정맥 기능 부전 증상 완화
• 혈색소 침착증 환자의 철분 수치 감소
• 염증 감소

에스트로겐은 유방암에서 중요한 역할을합니다. 일부 동물 연구에서는 포도씨 추출물이 에스트로겐 수치를 변화시키는 데 효과가있을 수 있다고 추론했습니다.

그러나 2014 년 한 연구에 따르면 포도씨 추출물의 일일 4 회 복용량은 "에스트로겐을 현저하게 감소 시키거나 안드로겐 전구체를 증가시키지 않았습니다".

포도씨 추출물을 섭취하여 탈모를 예방하는 이론이 있습니다. 일부 영양 학자들은 프로 안토시 아니 딘이 탈모에 관여한다고 생각되는 호르몬 중 하나 인 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)을 억제한다고 믿지만 그 효과에 대한 증거는 부족합니다.

부작용

일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

• 두통
• 목 쓰림
• 현기증
• 가려운 두피
• 복통
• 구역질

포도씨 추출물은 간에서 특정 약물이 분해되는 방식에 영향을 미칠 수 있으므로 의사와상의하는 것이 중요합니다.

포도씨 추출물은 항응고제 또는 혈액 희석제로도 작용할 수 있습니다. 와파린 (쿠마딘), 클로피도그렐 (플라빅스) 또는 아스피린과 같은 다른 혈액 희석제와 함께 복용하면 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.

NCCIH는 포도씨 추출물을 "적당한 양으로 섭취 할 때 일반적으로 잘 견딘다"고 설명합니다.

온라인으로 구매할 수 있지만 사용하기에 안전한지 먼저 의사에게 확인해야합니다.

정말 유용합니까?

포도씨 추출물의 효과는 다음에 대해 조사되었습니다.

• 체중 감소
• 혈액 내 지질 수치 감소
• 인슐린 감수성 개선
• 이완기 혈압 강하

그러나 결과는 차이가 없었거나 이러한 목적을위한 사용을 뒷받침 할만큼 효과가 크지 않은 것으로 나타났습니다.

일부는 프로 시아 딘이 실험실 실험에서 강력 할 수 있지만 포도씨 추출물은 생체 이용률이 좋지 않아 신체가 사용할 가치가있을만큼 충분히 효율적으로 흡수하지 못할 수 있습니다.

또한 임산부는 포도씨 추출물 보충제 복용을 완전히 피해야합니다.

포도씨 추출물은 여러 가지 건강상의 이점을 제공 할 수 있지만이를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.