후비루에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?

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후비루는이 부위의 땀샘에 의해 코와 목 뒤에서 느껴지는 여분의 점액입니다. 후비루가있는 사람들은 보통 평소보다 더 많이 목을 비워야한다고 느낍니다.

과도한 점액은 또한 다른 증상을 유발할 수 있습니다.

때때로 의사를 방문해야하지만 후비루를 치료하기위한 많은 가정 요법이 있습니다.

후비루는 무엇입니까?

후비루는 인후 뒤쪽에 점액이 쌓이는 느낌이 불편 함을 유발하는 경우입니다.

코, 목 및 부비동은 모두 지속적으로 점액을 생성합니다. 점액은 두껍고 미끄러운 물질로 하루 종일기도가 건조 해지는 것을 방지합니다.

사람들이 숨쉬는 공기는 세균, 꽃가루 및 기타 환경 오염 물질로 가득 차 있습니다. 공기가 몸에 들어갈 때 이러한 입자가 필터링되지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 이물질을 가두어 제거하는 것이 점액의 역할입니다.

점액은 보통 눈에 띄지 않습니다. 하루 종일 침과 무해하게 혼합되어 삼키거나 코에서 날아갑니다. 그러나 몸이 너무 많은 점액을 생성하면 훨씬 더 눈에.니다.

이런 일이 발생하면 사람은 목 뒤에서 점액이 떨어지는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 후비루로 알려진 것입니다.

조짐

점액이 인후 뒤쪽으로 떨어지는 느낌 외에도 후비루 증상은 다음과 같습니다.

• 목이 아프거나 따끔 거림
• 위장의 여분의 점액으로 인한 메스꺼움
• 자주 목을 맑게
• 과도한 침을 뱉거나 점액을 삼키는 경우
• 악취
• 밤에 심해지는 기침

원인

후비루는 일반적으로 꽃가루 알레르기와 같은 알레르기로 인해 발생합니다.

후비루는 일반적으로 환경이나 신체의 특정 변화로 인해 발생합니다.

후비루의 가장 흔한 원인 중 하나는 알레르기입니다. 꽃가루를 방출하는 식물로 인한 계절 알레르기는 몸이 꽃가루 포자를 제거하기 위해 추가 점액을 생성하기 때문에 후비루를 유발할 수 있습니다.

추운 날씨 나 건조한 공기도 후비루를 유발할 수 있습니다. 차갑거나 건조한 공기를 흡입하면 사람의 코와 목이 자극을받을 수 있으므로 신체가 점액을 생성하여 통로를 가습하고 따뜻하게하며이 자극을 완화합니다.

추운 날씨는 또한 독감, 부비동 감염 및 감기와 같은 바이러스 감염과 관련이 있습니다. 이러한 감염은 후비루를 포함한 많은 증상을 유발합니다.

신체는 더 많은 점액을 생성하여 침입하는 모든 세균에 반응합니다. 불편할 수 있지만 실제로는 신체가 건강을 유지하기 위해 작동하는 신호입니다.

후비루의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 지나치게 매운 음식 먹기
• 임신
• 코에 걸린 물건
• 향수, 청소 제품 또는 환경 연기의 자극성 화학 물질
• 연기
• 피임약 및 혈압 약을 포함한 약물
• COPD와 같은 만성 호흡기 질환

비강 중격 (콧 구멍 사이의 벽)이 구부러 지거나 손상되었을 때 발생하는 일탈 된 중격은 신체가 점액을 올바르게 배출하기 어렵게 만들 수 있습니다. 이것은 후비루를 유발할 수 있습니다.

대부분의 후비루는 저절로 사라집니다. 그러나 원인에 따라 후비루를 치료하지 않고 방치하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 세균이 들어와 과도한 점액이 부비동이나 중이와 인후를 연결하는 관인 유스타키오 관을 막히면 감염 될 가능성이 있습니다.

합병증을 피하기 위해 후비루를 조기에 치료하는 것이 가장 좋으며, 10 일 이상 지속되는 증상에 대해서는 의사의 진찰을 받아야합니다.

처방전없이 살 수있는 구제

다음을 포함하여 후비루를 치료할 수있는 치료법이 있습니다.

점액 건조

페닐에 프린 (Sudafed PE Congestion) 및 슈도에페드린 (Sudafed)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 충혈 완화제를 사용하면 점액을 건조시킬 수 있습니다. 이것은 많은 사람들에게 효과가 있지만 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.

이 약물은 점액을 건조시킬 수 있으며 일부 사람들은 코가 너무 건조하다고 느낄 수 있습니다. 다른 사람들은 이러한 약물이 긴장하거나 현기증을 느끼게하며 이러한 이유로 피할 수 있습니다.

로라 타딘 (클라리 틴) 및 세티 리진 (지르텍)과 같은 신약은 비 진정 항히스타민 제라고 불리며, 이는 피로를 덜 유발할 수 있음을 의미합니다. 이것은 후비루를 다루는 동안 일하거나 운전해야하는 사람들에게 특히 유용합니다.

처방전없이 구입할 수있는 추가적인 항히스타민 제 옵션으로는 펙소페나딘 (Allegra)과 레보 세티 리진 (Xyzal)이 있습니다.

이러한 각 약물에는 부작용이 있으며 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 새로운 약물을 시도하기 전에 의사 나 약사와상의해야합니다.

점액 희석

후비루에 대한 또 다른 가정 요법은 점액을 묽게하는 것입니다. 구 아이 페 네신 (Mucinex)과 같은 처방전없이 살 수있는 약품이 있지만 일부 비 화학 옵션도 있습니다.

공기 중의 수분을 늘리면 후비루가 더 얇아지고 통로를 통해 부드럽게 움직일 수 있습니다. 가습기 또는 증기 기화기를 사용하면 특히 막힌 부비동과 관련된 경우 후비루를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비강 스프레이 사용

식염수 비강 스프레이 또는 관개 용 냄비는 점액 축적을 씻어 내기 위해 소금물을 사용합니다. 이러한 옵션은 차단 된기도를 제거하고 전체적인 점액 함량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

가정 요법

밤에 후비루의 증상이 악화되는 경우 수면 중에 머리를 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

사람은 또한 가정 요법을 사용하여 후비루를 치료할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

머리 받침

밤에 점액 축적이 더 심해지면 사람들은 몸의 나머지 부분보다 머리를 약간 높게하여 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

머리와 어깨 아래에 베개 두 개를두면 배액이 촉진되고 목과기도에서 느끼는 점액의 양이 줄어 듭니다.

음료수

몸은 또한 후비루를 통해 물을 잃습니다. 다량의 물을 마시면 점액을 묽게 만들고 점액이 원활하게 흐르도록하며 탈수를 예방할 수 있습니다.

따뜻한 차와 국물은 또한 인후염과 같은 다른 증상을 완화 시켜줄 수 있으며 증기는 부비동을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사를 볼 때

변색 된 점액이 제거되지 않는 사람은 박테리아 또는 바이러스 감염의 징후 일 수 있으므로 의사의 진찰을 받아야합니다. 세균 감염으로 인한 후비루가있는 사람은 항생제가 필요할 수 있습니다. 그러나 바이러스로 인한 감염은 항생제로 치료하지 않습니다.

악취가 나는 점액이나 심각한 열이 동반 된 증상을 경험하는 사람은 적절한 진단을 위해 의사를 만나야합니다. 또한 10 일 이상 후비루 증상을 경험 한 사람은 진단을 위해 의사의 진찰을 받아야합니다.

의사는 위산 역류와 같은 다른 원인을 확인하기 위해 추가 검사를 지시 할 수 있습니다. 또한 지속적인 알레르기로 고통받는 사람들을 위해 스테로이드 비강 스프레이를 처방 할 수 있습니다.

시야

후비루는 흔한 일입니다. 이를 피하는 가장 좋은 방법은 가능할 때마다 알레르겐이나 기타 유발 요인을 제거하는 것입니다. 대부분의 후비루는 귀찮지 만 저절로 해결됩니다.

처방전없이 살 수있는 약과 가정 요법은 종종 성공적인 치료법입니다. 추가적인 증상을 동반 한 지속적인 후비루 또는 후비루를 경험하는 사람들은 진단 및 치료를 위해 의사의 진찰을 받아야합니다.

스페인어로 기사를 읽으십시오.

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