발가락이 무감각 해지는 원인은 무엇입니까?
발가락 마비는 무언가가 발가락의 정상적인 느낌을 방해하고 있다는 신호입니다. 어떤 경우는 경미하고 저절로 사라지지만 다른 경우는 더 오래 지속되거나오고 갈 수 있습니다.
마비는 사람마다 다르게 느낄 수 있습니다. 감각은 원인에 따라 다를 수도 있습니다. 사람이 발가락에 무감각을 느끼면 다음을 경험할 수 있습니다.
- 따끔 거림
- 핀과 바늘의 감각
- 촉감, 열 또는 추위를 느낄 수 없음
발가락 마비에는 여러 가지 원인이 있습니다. 어떤 사람들은 신발을 갈아 입거나 추위에 노출되는 것을 피하면 사라진다는 것을 알게됩니다.
다른 경우에는 당뇨병, 말초 동맥 질환 (PAD) 또는 다발성 경화증 (MS)과 같은 치료가 필요한 의학적 상태로 인해 무감각이 발생할 수 있습니다.
발가락 마비의 원인을 찾아 내고 필요한 경우 치료를받는 것이 중요합니다.
이 기사에서는 발가락 마비의 원인, 가능한 치료 방법 및 의사를 만나야 할시기를 살펴 봅니다.
발가락 마비의 원인은 무엇입니까?
발가락의 무감각에는 경미한 것부터 심한 것까지 여러 가지 이유가 있습니다. 발가락 마비가 저절로 사라지지 않거나 명확한 원인이없는 경우 의사와 상담 할 수 있습니다.
다음은 발가락이 무감각해질 수있는 몇 가지 이유입니다.
단단한 신발
꽉 조이는 신발을 신으면 발가락의 혈액 순환을 차단하여 따끔 거림과 무감각을 유발할 수 있습니다.
마찬가지로 발 부상을 위해 꽉 끼는 깁스 나 랩을 착용하면 발가락의 적절한 순환을 방해 할 수 있습니다.
신발의 크기와 너비가 적절한 지 확인하십시오. 발 부상에 대한 깁스 또는 기타 보호 장치가 필요한 사람은 깁스 나 랩이 제자리에있는 상태에서 발가락을 느낄 수 있는지 확인해야합니다.
무거운 운동
장시간 뛰거나 걷는 것은 발가락과 발에 일시적으로 마비를 유발할 수 있습니다. 이 무감각은 운동을 중단 한 후에 가라 앉아야합니다.
적절하게 맞는 신발을 착용하면 운동으로 인한 무감각을 최소화 할 수 있습니다. American Academy of Podiatric Sports Medicine은 300 ~ 500 마일마다 또는 신기 시작하기 전에 운동화를 교체 할 것을 권장합니다.
추위에 노출
추운 날씨에 밖에 있으면 특히 발이 젖 으면 발가락이 무감각해질 수 있습니다.
추운 날씨에 발가락이 무감각 해지면 내부로 들어가 몸을 풀어야합니다. 극심한 추위에 노출되면 동상이 생겨 영구적 인 조직 손상을 일으키고 절단으로 이어질 수 있습니다.
차가운 집이나 건물에서 맨발로 가면 발가락이 다시 따뜻해지면 일시적으로 무감각해질 수 있습니다. 실내에서 두꺼운 양말이나 슬리퍼를 착용하면 차가운 발을 따뜻하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
레이노 현상
레이노 현상은 사람의 혈관이 추위와 스트레스에 너무 강하게 반응 할 때 발생합니다. 일반적으로이 질환은 손가락과 발가락의 혈관에 영향을 주어 다음을 유발합니다.
- 얼어서 고움
- 따끔 거림
- 창백하거나 푸른 색으로의 변화
레이 노병 환자는 몸을 따뜻하게 유지하면 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 약물이 필요할 수 있습니다.
Bunions
아저씨는 엄지 발가락 바닥에서 자라는 뼈의 혹입니다.
엄지 발가락을 안쪽으로 밀어주는 단단하고 좁은 신발을 신으면 아저씨가 생길 수 있습니다. 시간이 지남에 따라이 압력은 뼈 변형을 유발합니다.
아저씨는 제대로 맞는 신발을 찾기 어려울 수 있습니다. 신발은 발가락 부분이 너무 빡빡하여 무감각해질 수 있습니다.
아저씨가있는 사람은 발과 발목 전문의를 만나고 압력이나 불편 함을 피하기 위해 적절한 너비와 크기의 신발을 신어야합니다.
부러진 발가락
발가락 골절 또는 부러진 발가락은 무감각 또는 저림을 유발할 수 있습니다. 부러진 발가락은 종종 사람이 사고를 당하거나 넘어 지거나 단단한 물체에 발가락을 칠 때 발생합니다.
발가락을 다쳐서 무감각 한 사람은 의사의 진찰을 받아야합니다. 부러진 발가락은 뼈가 제대로 치유되도록 치료가 필요할 수 있습니다.
모튼 신경종
Morton의 신경종은 발바닥의 신경 중 하나 주변의 조직이 두꺼워지는 것입니다. 발과 발가락이 타거나 무감각해질 수 있습니다. 또한 발 아래에 자갈이나 다른 물체가있는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.
American Academy of Orthopaedic Surgeons는 Morton의 신경종 환자의 80 %가 다음과 같은 조합으로 완화를 찾을 수 있다고 말합니다.
- 더 넓고 꽉 끼지 않는 신발을 신고 하이힐을 피합니다.
- 신경에 가해지는 압력을 완화하는 맞춤형 신발 삽입물 및 패드 사용
- 붓기와 염증을 줄이는 스테로이드 주사
달리기와 같이 영향력이 큰 스포츠에 참여하는 사람들은 휴식을 취하는 것이 Morton의 신경종을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 알 수 있습니다. 수영과 같이 충격이 적은 활동을 시도하여 발이 치유되도록 할 수 있습니다.
위의 방법으로도 완화되지 않는 경우 의사는 신경에 대한 압력을 완화하기 위해 수술을 권장 할 수 있습니다.
당뇨병
당뇨병의 합병증 중 하나는 당뇨병 성 신경 병증이라고하는 상태입니다.
당뇨병 성 신경 병증은 고혈당 수치가 신경을 손상시켜 발가락과 발에 무감각과 저림을 유발할 때 발생할 수 있습니다.
당뇨병 환자는 매일 발을 확인하고 혈당을 조절하기 위해 의료 서비스 제공자와 협력해야합니다. 그들은 또한 맨발로 가지 말고 적절하게 맞는 신발을 신어야합니다.
말초 동맥 질환
PAD는 말초 혈관 질환 (PVD) 또는 동맥 경화로도 알려져 있습니다. 혈관 외과 학회에 따르면 미국에서 천만 명이 넘는 사람들에게 영향을 미칩니다.
PAD는 동맥에 플라크가 축적 될 때 발생합니다. 플라크 축적은 혈류를 감소시키고 다리나 발에 통증, 쇠약 및 무감각을 유발할 수 있습니다. 사람들은 고혈압이나 건강에 해로운 콜레스테롤 수치로 인해 PAD에 걸릴 수 있습니다. 당뇨병은 또한 PAD를 유발할 수 있습니다.
의사는 일반적으로 운동,보다 건강에 좋은 식단, 그리고 PAD를 조절하기 위해 금연을 권장합니다. 어떤 경우에는 약물이나 수술이 필요할 수 있습니다.
다발성 경화증
다발성 경화증은 뇌와 척수에 영향을 미치는 만성 질환으로 뇌와의 신호를 방해합니다.
다발성 경화증은 신체의 여러 부분에서 무감각 및 저림을 포함한 여러 증상을 유발합니다. 또한 보행 장애, 시력 문제, 정신적 변화 및 기타 여러 증상을 유발할 수 있습니다.
다발성 경화증 증상이 있다고 생각하는 사람은 올바른 치료를 위해 의사를 찾아야합니다.
화학 요법
화학 요법은 암에 대한 생명을 구하는 치료법이 될 수 있습니다. 신체의 특정 부위에 무감각 및 저림을 포함한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
사람들은 화학 요법의 부작용에 대해 의료 제공자와상의해야합니다.
척수 손상
척수는 신체를 통해 신경 메시지를 보내는 역할을합니다. 척수 손상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 차량 사고
- 등이나 몸에 심한 타격
- 관절염
- 암
척수 손상은 발가락이 무감각 해 지거나 열이나 접촉을 느끼지 못하게 할 수 있습니다. 처음에는 손상이 항상 분명하지 않을 수 있습니다.
머리, 목 또는 등에 심각한 외상이 발생한 후에는 의사의 진찰을 받아야합니다. 누군가가 사고에 연루되어 뇌나 척수가 다칠 수있는 경우 개인을 움직이지 않고 응급 서비스에 전화하지 않는 것이 중요합니다.
비타민 B-12 결핍
사람이 충분한 비타민 B-12를 섭취하지 않으면 악성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 신체는 충분한 적혈구를 만들 수 없습니다.
적혈구가 충분하지 않으면 사람이 쇠약하거나 피곤함을 느낄 수 있습니다. 또한 무감각을 포함한 신경 문제가있을 수 있습니다.
의사는 비타민 B-12 주사로 악성 빈혈을 치료할 수 있습니다.
육류 및 유제품을 포함한 동물성 식품에는 비타민 B-12가 포함되어 있습니다. 비건은 영양 섭취를주의 깊게 관리하지 않으면 비타민 B-12 결핍 위험이 더 높아질 수 있습니다.
뇌졸중
뇌졸중은 뇌로의 혈액 공급 중단이며 생명을 위협하는 응급 상황입니다.
뇌졸중이 발생한 후에는 무감각 또는 추위 나 통증을 느낄 수없는 것과 같은 잔여 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 신경 손상의 징후 일 수 있습니다.
뇌졸중 후 정상적인 활동과 기능을 회복하기 위해 재활이 필요할 수 있습니다.
혈관염
혈관염은자가 면역 질환입니다. 면역 체계가 건강한 혈관을 공격 할 때 발생합니다. 다음과 같은 여러 질병 및 질병이 혈관염을 유발할 수 있습니다.
- 낭창
- 류머티스 성 관절염
- B 형 간염
- C 형 간염
혈관염은 혈류를 방해 할 수 있기 때문에 무감각과 저림을 유발할 수 있습니다. 치료는 질환의 원인에 따라 다릅니다.
때때로 혈관염을 유발 한 질병을 치료하면 증상 완화에 도움이됩니다. 다른 경우에는 의사가 혈관의 염증을 낮추기 위해 스테로이드 또는 기타 약물을 처방 할 수 있습니다.
Guillain-Barre 증후군
Guillain-Barre 증후군은 면역 체계가 신체의 신경을 공격하는 드문 질병입니다. 특정 바이러스 및 상태는 Guillain-Barre 증후군을 유발할 수 있지만 원인은 종종 알려지지 않았습니다.
Guillain-Barre의 첫 번째 증상 중 하나는 발가락, 손가락, 손목 또는 발목의 무감각과 저림입니다. 무감각이 퍼지기 시작하여 몸 위로 올라갈 수 있습니다.또한 광범위한 약점, 말하기 어려움 및 기타 조정 문제를 일으킬 수 있습니다.
Guillain-Barre 증후군의 증상이있는 사람들은 진단을 받기 위해 의학적 검사가 필요할 수 있습니다. 병원에서 치료를 받고 나중에 재활이 필요할 수 있습니다. Guillain-Barre 증상이있는 사람은 즉각적인 치료가 필요합니다.
Guillain-Barre 증후군은 사망률이 3 ~ 7 % 인 심각한 상태입니다. 또한 시간이 지남에 따라 지속적인 쇠약과 장애로 이어질 수 있습니다. 그러나 집중 치료를 받으면 Guillain-Barre에 걸린 사람들의 70 %가 회복됩니다.
의사를 볼 때
많은 사람들이 신발, 휴식 또는 따뜻함이 다른 발가락의 무감각에서 완화를 찾습니다.
발가락의 무감각이 뚜렷한 원인없이 발생하거나 사라지지 않으면 의사를 만나 평가를받을 수 있습니다.
의사는 증상, 현재 건강 상태, 누군가가 복용 할 수있는 약물 및 보충제에 대해 질문 할 수 있습니다. 무감각의 근본 원인을 찾는 것이 성공적인 치료를위한 첫 번째 단계입니다.
시야
발가락의 무감각은 질병이 아니라 다른 증상입니다. 의사는 발가락 마비 및 기타 관련 증상을 치료하기 위해 근본적인 원인을 파악해야합니다.
사람들은 발가락 마비를 무시해서는 안됩니다. 종종 무해하지만 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 의사와 함께 일하면 문제를 다룰 수있는 가장 좋은 기회가 주어집니다.
