알코올 팽만감에 대해 알아야 할 사항
2020 년 4 월 식품의 약국 (FDA) 모든 형태의 처방전 및 비처방 (OTC) 라니티딘 (Zantac)을 미국 시장에서 제거하도록 요청했습니다. 그들은 일부 라니티딘 제품에 허용되지 않는 수준의 NDMA, 즉 발암 가능성이있는 물질 (또는 암을 유발하는 화학 물질)이 존재하기 때문에이 권고를했습니다. 라니티딘 처방을받는 사람들은 약물을 중단하기 전에 안전한 대체 옵션에 대해 의사와상의해야합니다. OTC 라니티딘을 복용하는 사람들은 약물 복용을 중단하고 대체 옵션에 대해 담당 의사와상의해야합니다. 사용하지 않은 라니티딘 제품을 약물 회수 장소로 가져가는 대신 제품 지침에 따라 또는 FDA의 지침에 따라 폐기해야합니다. 지도.
음주는 위장에 염증과 자극을 유발하여 팽만감을 유발할 수 있습니다. 알코올은 또한 체중 증가를 유발하여 팽만감을 유발할 수 있습니다.
체중 증가 또는 위염과 같은 염증성 질환이 음주 후 팽만감의 근원인지 여부, 생활 습관 변화, 약물 또는 둘 다가 도움이 될 수 있습니다.
원인과 중증도에 따라 팽만감이 줄어들 기까지 며칠에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
이 기사에서 우리는 알코올이 어떻게 위장에 부풀어 오를 수 있는지 설명합니다. 또한 알코올 관련 팽만감이 얼마나 오래 지속되는지, 그리고이를 제거하는 방법도 조사합니다.
복부 팽만감
알코올 팽만감이 위장에서 발생하면 위염의 결과 일 수 있습니다. 위염의 주요 특징은 위 내벽의 염증입니다.
연구에 따르면 알코올 섭취는 헬리코박터 파일로리 (H. 파일로리) 감염. 이러한 유형의 박테리아에 감염되면 위염이 발생할 수 있습니다.
위염에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 식욕의 변화
- 위 팽창
- 속쓰림
- 복통
- 구역질
- 구토
위염은 부식성이있어 위산이 위벽을 손상시킬 수 있습니다. 이로 인해 위궤양 또는 소화성 궤양이 발생할 수 있으며 적절한 치료 없이는 심해질 수 있습니다.
다른 유형의 위염은 비 침식성이며 소화성 궤양을 유발하지 않습니다.
살찌 다
팽만감과 체중 증가는 음주의 두 가지 다른 영향이지만, 하나를 다른 것으로 착각하기 쉽습니다. 팽만감과 체중 증가는 각각 위장과 신체의 다른 곳에서 발생할 수 있습니다.
알코올 음료는 일반적으로 칼로리가 높습니다. 예를 들어, 무게가 12 온스 인 일반 맥주에는 153 칼로리가 들어 있습니다. 5 액량 온스의 와인 한 잔에는 125 칼로리가 들어 있습니다. 대부분의 증류주에는 칼로리가 적습니다. 1.5 액량 온스의 1 회 제공량에는 일반적으로 90-100 칼로리가 포함됩니다.
예를 들어, 저녁 동안 여러 가지 알코올 음료를 섭취하면 빠르게 높은 칼로리 섭취로 이어질 수 있습니다.
또한 알코올 중독은 과식 가능성을 높일 수 있습니다. 알코올은 일반적으로 배고픔과 연결되는 뇌의 뉴런의 과잉 활동을 유발할 수 있습니다.
동물을 대상으로 한 연구에 따르면 알코올로 이러한 뉴런을 활성화하면 과식이 유발되며 인간도 마찬가지 일 수 있습니다.
적어도 많은 사람들이 술을 마신 후 과식했다고보고합니다. 이것은 또한 억제력이 저하되고 판단력이 저하 된 결과 일 수 있습니다. 알코올의 두 가지 효과입니다.
예를 들어 운동을 통해 칼로리를 태우지 않는 한 과도한 칼로리를 섭취하면 체지방이 축적됩니다.
알코올 팽만감은 얼마나 오래 지속됩니까?
알코올 팽만감의 기간은 원인에 따라 다릅니다.
위 팽창이 위염으로 인해 발생하는 경우 증상이 지속되는 시간은 위염의 유형에 따라 다릅니다.
급성 위염은 단기간 만 지속됩니다. 증상은 일반적으로 빠르게 나타나며 며칠 후에 사라집니다.
만성 위염은 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 증상은 덜 눈에 띄고 더 느리게 나타납니다.
음주로 체중이 증가하고 감량을 원하는 경우 결과 속도는 문제의 체중, 식단, 운동 루틴 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
어떤 사람들은 몇 주 안에 눈에 띄는 체중을 줄일 수 있습니다. 다른 사람들에게는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
그것을 제거하는 방법
항생제는 알코올 유발 위염을 치료할 수 있습니다. H. 파일로리 감염.
의사는 또한 위벽을 손상으로부터 보호하기 위해 다른 약물을 처방 할 가능성이 있습니다. 일반적으로이 손상은 위산으로 인한 것입니다.
이러한 추가 약물에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 제산제 : 위산으로 인한 피해를 줄이는 데 도움이되며, 일부 일반적인 브랜드로는 Rolaids 및 Alka-Seltzer가 있습니다.
- H2 차단제 : 이들은 위산 생성을 감소 시키며 일부 일반적인 브랜드에는 및 Pepcid AC가 포함됩니다.
- 양성자 펌프 억제제 : 이들은 또한 위산 생성을 감소 시키며 일부 일반적인 브랜드에는 Protonix 및 Nexium이 포함됩니다.
생활 방식의 변화는 체중 감소로 이어질 수 있으며 알코올 섭취를 줄이는 것이 중요한 첫 단계가 될 수 있습니다. 건강한 식단을 유지하고 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다.
몇몇식이 보충제는 체중 감량에 도움이된다고 주장합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 증거는 거의 없으며 일부 보충제는 해로울 수 있습니다.
요약
알코올 팽만감은 불편할 수 있으며 근본적인 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 음주는 위염을 유발하는 세균 감염으로 이어질 수 있으며 결과적으로 위 팽창을 유발할 수 있습니다.
알코올은 또한 팽만감과 유사한 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 이러한 체중 증가는 많은 알코올 음료의 높은 칼로리에서 비롯됩니다.
위벽을 보호하는 항생제 및 기타 약물을 복용하여 위염을 치료할 수 있습니다. 알코올 섭취를 줄이고 건강에 좋은 식단을 유지하며 규칙적으로 운동을함으로써 체중을 줄일 수 있습니다.
