임신 10 주

임신 10 주차에 태아는 인식 할 수있는 인간이되기 시작하고 출생시 갖게 될 특징을 발달시킵니다.

이전 주와 마찬가지로 10 주차는 급속한 성장과 발달 단계의시기입니다. 첫 번째 임신은 12 주까지 지속되며이 기간 동안 아기의 성장과 발달은 점점 더 복잡해집니다.

실제로이 기간 동안 성대가 형성됩니다. 태아가 물속에 있지 않으면 곧 소리를 낼 수있을 것입니다.

이것은 임신에 관한 일련의 기사의 일부입니다. 임신의 각 단계에 대한 요약, 기대할 사항 및 자녀의 발달 과정에 대한 통찰력을 제공합니다.

시리즈의 다른 기사를 살펴보십시오.

첫 삼 분기 : 수정, 이식, 5 주, 6 주, 7 주, 8 주, 9 주, 10 주, 11 주, 12 주.

두 번째 삼 분기 : 13 주, 14 주, 15 주, 16 주, 17 주, 18 주, 19 주, 20 주, 21 주, 22 주, 23 주, 24 주, 25 주, 26 주.

조짐

임신 초기의 증상으로는 메스꺼움과 피로가 있습니다.

이 단계에서 다음과 같은 신체 임신 증상을 계속 경험할 수 있습니다.

  • 피로
  • 메스꺼움 및 구토
  • 갈망과 음식 혐오
  • 속쓰림과 소화 불량
  • 팽만감, 가스, 변비
  • 가끔 두통
  • 질 분비물 증가
  • 현기증과 실신
  • 둥근 인대 통증
  • 보이는 정맥
  • 우울

일부 여성은 여전히 ​​메스꺼움을 겪고 있지만 다른 여성은 특정 음식에 대한 열망이나 싫어함을 느낄 것입니다. 어느 쪽이든 균형 잡힌 건강식을 섭취하는 것이 중요합니다.

식물의 흙이나 세탁물 전분과 같은 이상한 것을 먹는 것을 발견한다면 이것은 피카라고 불리는 상태입니다. 이에 대해 의사와상의하십시오.

어지러움과 보이는 정맥과 같은 일부 증상은 부분적으로 순환하는 혈류의 증가로 인한 것일 수 있습니다.

이제 유방과 복부를 가로 지르는 정맥이 두드러 질 수 있습니다. 이것들은 미용 적으로 귀찮을 수 있지만 태아에게 필수 영양소를 전달하는 데 필수적입니다.

일부 여성은 자몽 크기에 가까운 자궁에서 늘어나고 압력이 가해지면서 둥근 인대 통증을 경험합니다. 통증은 날카 롭거나 둔할 수 있습니다. 심하면 다른 원인을 배제하기 위해 의료 제공자와 상담해야합니다.

임신 중에는 6 주에서 24 주 사이에 요로 감염 (UTI) 위험이 더 높습니다. 감염이 의심되는 경우 의료 서비스 제공자와 치료에 대해상의하십시오.

유전자 검사

유전자 검사와 특정 산전 선별 검사가 귀하에게 적합한 지 의사와상의하는 것이 중요합니다. 연령과 가족력은 산과 진료 및 선별 검사를 안내합니다.

일부 산전 선별 검사는 임신 10 주 전후에 시작할 수 있습니다. 11 주부터 14 주까지 태아 목 뒤의 체액 양을 평가하기 위해 초음파 검사를받을 수 있습니다.

이는 다운 증후군 및 기타 유전 질환을 포함하여 태아에 영향을 미칠 수있는 일부 상태를 평가하는 데 중요합니다.

다운 증후군, 18 번 삼 염색 체증, 척추이 분증 등 다양한 유전 적 이상을 선별하기 위해 임신 중 여성에게 제공되는 세 가지 혈액 선별 검사가 있습니다.

유전자 검사는 잠재적 인 발달 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 테스트에는 다음이 포함됩니다.

  • 순차 통합 검사 :이 검사는 어머니의 혈액에서 다운 증후군을 식별하는 데 도움이 될 수있는 6 개의 태아 단백질을 확인하는 데 사용할 수 있습니다.
  • 혈청 통합 검사 : 순차 통합 검사에서와 같이, 모체 혈액 순환에서 발견되는 6 개의 태아 단백질에 대해 모체 혈액을 10 ~ 13 주 동안 및 15 ~ 20 주 동안 다시 검사합니다.
  • 쿼드 마커 스크린 :이 검사는 4 개의 순환하는 태아 단백질에 대해 모체 혈액을 검사합니다. 위와 같이 혈청의 첫 번째 부분과 순차적 인 검사를받지 않은 여성은이 검사를받을 수 있습니다.

10 주에서 12 주 사이에 제공되는 또 다른 검사는 융모막 융모 샘플링 (CVS)입니다. 이 검사는 일반적으로 다른 비정상적인 선별 검사 결과가 있거나, 35 세 이상이거나, 임신 중에 발견 된 염색체 이상의 이전 병력이 있거나 특정 유전 적 이상의 가족력이있는 여성에게 제공됩니다.

CVS는 테이 삭스 병, 낭포 성 섬유증 및 다운 증후군과 같은 유전 적 이상을 평가할 수 있습니다. 이것은 위에서 논의한 혈액 검사 또는 초음파 검사 방법이 아닙니다. 대신 융모막 융모 검체를 태반에서 제거하고 검사합니다.

아기 발달

임신 10 주에 태아 발달에 많은 변화가 있습니다. 개발 내용은 다음과 같습니다.

  • 머리와 목 : 뇌의 모든 구조적 부분이 존재하고 뇌 질량이 증가하고 있습니다.
  • 눈 : 눈꺼풀은 보호 조치로 닫히기 시작합니다.
  • 입 : 잇몸 선 아래에 치아 소켓이 형성됩니다.
  • 팔다리 : 이제 팔이 팔꿈치에서 구부러져 있고 굴곡이 가능합니다. 무릎과 발목이 발달하기 시작합니다. 손톱이 자라기 시작합니다.
  • 복부와 골반 : 이제 내장이 복부에 있습니다. 위장은 소화액을 생성하고 간은 담즙을 분비하여 소화관이 기능합니다. 인슐린은 완전히 발달 된 췌장에서 생산됩니다. 신장은 이전보다 더 많은 소변을 생성합니다. 테스토스테론은 남성 태아에서 생성되고 생식기는 남성 또는 여성 특성을 갖기 시작합니다.

크기

정수리에서 엉덩이까지의 길이는 약 1.25 ~ 1.68 인치이고 아기의 무게는 1/4 온스 미만입니다.

앞으로 몇 주 안에 아기의 크기는 다시 약 3 인치로 두 배가 될 것입니다.

이제 자두 크기 정도입니다.

라이프 스타일 변화

초기 몇 주와 마찬가지로 임신 중은 물론 출산 후에도 생활 방식을 수정해야합니다.

일반 건강

임신 중에는 자신과 성장하는 아기를 돌봐야합니다.

운동은 임신 중에 산모와 태아의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

알코올, 약물 및 담배 : 임신 중에는 음주, 흡연 및 약물 및 약물을 포함한 기타 모든 독성 물질을 피하십시오.

임신 중에도 계속 사용하도록 계획된 모든 약물에 대해 담당 의사와상의하십시오. 아기에게 이상을 유발하는 약물, 알코올 및 기타 물질이 임신 초기에 가장 큰 피해를줍니다.

운동 : 임신 중에 건강을 유지하는 또 다른 방법은 요가, 걷기 또는 수영과 같은 매일 30 분의 운동을하는 것입니다. 현재 또는 원하는 운동 요법에 대해 의사와상의하여 안전한지 확인하십시오.

미용 : 임신 첫 12 주 동안은 영구 머리 색깔을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 대신 반영구 염료 사용을 고려하십시오.

음식과 다이어트

자신과 아기에게 영양을 공급하려면 건강에 좋은 식단을 섭취하고 건강 서비스 제공자가 권장하는 좋은 산전 비타민을 섭취하십시오.

임신 중에 생선을 먹어도 안전하지만 안전한 옵션 목록에서 선택한 생선 섭취량을 일주일에 2 ~ 3 인분으로 제한하는 것이 좋습니다.

임신 중에 섭취해도 안전한 생선에는 새우, 명태, 메기, 연어, 멸치, 청어, 정어리, 송어, 대서양 고등어, 대구가 있습니다.

알바 코어 참치, 참치 스테이크, 스페인 고등어, 넙치와 같이 수은 함량이 높은 생선을 먹을 계획이라면 일주일에 최대 1 회 제공하는 것이 좋습니다.

상어, 황새치, 바닷물 고기, 고등어는 수은 함량이 매우 높기 때문에 임신 중에는 피해야합니다. 이것은 발달중인 태아의 뇌와 신경계에 해로울 수 있습니다.

날것과 훈제 해산물을 피하십시오.

다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.

  • 질 출혈 또는 조직 통과
  • 질액 누출
  • 실신 또는 현기증
  • 저혈압
  • 직장 압력
  • 어깨 통증
  • 심한 골반통
  • 경련

이는 자궁외 임신 또는 유산의 징후 일 수 있습니다.

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