하루에 두 잔은 남성에게 너무 많을 수 있습니다

새로운 연구에 따르면 십대 후반에 술을 마신 남성은 나중에 간 질환에 걸리기 쉽습니다. 마찬가지로 걱정스럽게도 남성을 대상으로 한 현재의 안전 지침이 너무 느슨 할 수 있습니다.

최근 연구에 따르면 음주에 대한 '안전한'임계 값을 더 낮춰야 할 수도 있습니다.

스웨덴 스톡홀름의 카롤린스카 대학 병원에있는 간과 부의 소화기 질환 센터에서 일하는 연구원들은 이제 청소년기 알코올 섭취가 나중에 사람의 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 조사하기 위해 대규모 후 향적 연구를 수행했습니다. .

연구자들은 데이터를 분석하는 동안 남성의 알코올 섭취와 부정적인 건강 결과 사이에 몇 가지 우려되는 연관성을 지적했습니다.

현재 안전한 음주에 대한 현재의 국제 지침이 너무 관대하고 낙관적 일 수 있다는 우려가 있습니다.

“우리 연구는 10 대 후반에 술을 얼마나 많이 마시면 ​​나중에 간경변증 (간 질환의 한 형태) 발병 위험을 예측할 수 있다는 것을 보여주었습니다.”라고 수석 조사자 Hannes Hagström은 말합니다.

일반적으로 알코올 섭취는 심장 질환 및 특정 유형의 암뿐만 아니라 간 질환의 주요 위험 요소로 알려져 있습니다.

현재 미국에서 권장되는 알코올 사용 한도는 남성의 경우 하루에 2 잔 이하, 여성의 경우 하루에 한 잔입니다. 여기서 "음료"에는 약 0.6 온스 (14g)의 순수 알코올이 포함되어 있습니다.

그러나 새로운 연구에 따르면 알코올이 이전에 믿었던 것보다 남성의 건강에 더 강한 영향을 미치는 것으로 보이기 때문에 이러한 권장 사항을 수정해야 할 수도 있습니다. Hagström은 또한 "남성의 안전한 차단"이 명확하지 않을 수 있다고 지적합니다.

연구자들의 연구 결과는 간학 저널.

간 질환과 관련된 십대 음주

Hagström과 팀의 연구는 주로 10 대 후반 음주와 성인기의 건강 결과, 특히 간 질환의 위험 사이의 연관성에 초점을 맞춘 후 향적이었습니다.

그들은 1969 년에서 1970 년 사이에 수행 된 전국 인구 조사에서 얻은 데이터를 분석하여 당시 의무적 인 군 복무를 위해 모집 된 모든 스웨덴 남성을 고려했습니다.

이 연구는 18 세에서 20 세 사이의 49,000 명 이상의 남성에 대한 데이터를 수집했습니다. 이들의 개인 정보는 스웨덴의 국립 환자 등록부 및 사망 원인 등록부에 제출 된 기록과도 일치했습니다.

이를 통해 연구자들은 2009 년 말까지 중증 간 질환 진단을받은 참가자를 추적 할 수있었습니다.

Hagström과 팀은 또한 체질량 지수 (BMI), 흡연 습관, 마약 사용,인지 및 심혈관 건강과 같은 관련 수정 자에 대한 결과를 조정했습니다.

사춘기 말기에 알코올 섭취에 빠진 것으로 보이는 청년들은 나중에 심각한 간 질환에 걸릴 위험이 높은 것으로 밝혀졌습니다.

그들은 39 년의 추적 기간 동안 총 383 명의 남성이 다음 상태 중 하나에 걸렸다는 것을 발견했습니다.

  • 간경변은 점진적인 간 기능 저하로이 기관의 혈액 순환 장애를 유발합니다.
  • 간경변의 합병증으로 발생할 수 있으며 간세포 암종, 복수 (또는 복강 내 과도한 체액 축적), 식도 정맥류, 간신 증후군 (신장 기능 저하) 및 간성 뇌병증 (신장 기능 저하)이 포함될 수 있습니다. 중증 간 질환과 관련된 뇌 기능)
  • 간부전

이 남성들 중 일부는 심각한 간 질환으로 인해 사망했습니다.

술이 많을수록 위험이 높아집니다

연구자들에 따르면, 간 질환 발병 위험은 남성이 음주 한 알코올의 양에 달려 있습니다. 따라서 팀의 계산에 따르면 하루에 두 잔 (약 20g)은 간 질환의 위험이 더 높은 것과 관련이 있습니다. 더 많은 음료는 훨씬 더 두드러진 위험과 관련이 있습니다.

또한 잠재적 인 수정 요인에 대한 결과를 조정하기 전에 과학자들은 낮은 알코올 섭취량 (하루 약 6g)으로도 건강에 부정적인 영향을 미칠 위험이 높다는 것을 확인했습니다.

그러나이 연구는 남성에게만 이러한 위험을 조사했으며 여성에게 건강에 미치는 영향에 대해서는 언급하지 않았습니다. 저자는 이러한 점에서 추가 연구가 수행되어야한다고 경고합니다.

그럼에도 불구하고 저자들은 그들의 연구 결과가 남성이 음주 습관을 수정하도록 장려하고 가능한 한 빨리 음주를 줄이기 위해 최선을 다해야한다고 지적합니다. 이것이 항상 최선의 예방 정책이기 때문입니다.

"이러한 결과로 남성의 '안전한'알코올 섭취에 대한 기준치가 낮아지고 남성이 권장 사항을 준수하면 향후 알코올성 간 질환 발병률이 감소 할 수 있습니다."

Hannes Hagström

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