오른쪽 어깨와 팔 통증의 원인

사람이 오른쪽 어깨와 팔에 통증을 경험할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 많은 경우 근육 과다 사용 또는 부상으로 인해 통증이 발생합니다. 통증은 해당 부위의 신경 손상으로 인해 발생할 수도 있습니다.

어깨 통증은 미국에서 세 번째로 주요 근육 및 뼈 질환입니다. 연구자들은 어깨 부상이 미국에서 450 만 명의 의사 방문과 30 억 달러의 의료 비용을 차지한다고 추정합니다.

때때로 어깨와 팔의 통증은 운동이나 부상과 관련이 없습니다. 설명 할 수없는 어깨와 팔의 통증은 때때로 심장 마비의 증상 일 수 있습니다.

오른쪽 어깨 및 팔 통증의 가능한 원인과 관련 치료 옵션을 알아 보려면 계속 읽으십시오. 언제 의사를 만나야하는지에 대한 조언도 제공합니다.

1. 수영 자의 어깨

수영 자의 어깨는 오른팔과 어깨에 통증을 유발할 수 있습니다.

수영 자의 어깨는 수영의 결과로 발생할 수있는 다양한 어깨 부상을 나타냅니다. 수영자는 훈련 중에 수행하는 수영 스트로크 반복 횟수가 많기 때문에 어깨 부상 위험이 증가합니다.

수영 자의 어깨와 관련된 부상은 다음과 같습니다.

• 충돌 증후군 : 사람이 팔을 들어 올릴 때 어깨의 힘줄이 주변 조직을 문지르고 붙잡습니다.
• 음순 손상 : 어깨 소켓 내부에있는 음순이라고하는 연골 조각의 찢김.
• 어깨 불안정 : 어깨 관절 주변의 구조는 팔뚝 뼈를 어깨 소켓에 유지하는 데 효과적이지 않습니다.
• 말초 신경 병증 : 말초 신경 중 하나가 손상되어 일반적으로 무감각 또는 쇠약을 유발합니다.

수영 자의 어깨를 적절히 치료하면 회복 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 의사는 부상에 따라 다른 치료법을 권장합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 휴식, 얼음 및 압박
• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)
• 어깨에 코르티손 주사
• 수술

2. 회전근 건염

회전근 개는 어깨 관절을 둘러싸고지지하는 근육과 힘줄 그룹입니다. 함께, 그들은 상완 뼈를 어깨 소켓에 단단히 고정하는 데 도움이됩니다.

회전근 개 건염 (RCT)은 회전근 개의 자극이나 염증을 말합니다. 이 상태는 특히 엘리트 운동 선수와 정기적으로 특정 스포츠를하는 사람들에게 흔합니다.

RCT의 일부 원인은 다음과 같습니다.

• 야구 및 창 던지기와 같은 스포츠에서 오버 헤드 던지는 기술이 좋지 않음
• 회전근 개에 직접적인 외상
• 똑바로 팔에 떨어지다

RCT를 진단하기 위해 의사는 전체 병력을 기록합니다. 여기에는 다음에 대한 질문이 포함될 수 있습니다.

• 그 사람이 오른손 잡이든 왼손잡이 든
• 현재 또는 이전의 스포츠 참여
• 작업 역사
• 어깨 부상의 역사
• 관련 수술 이력

의사는 또한 어깨, 척추 및 목의 신체 검사를 수행합니다. 때때로 의사는 다음과 같은 의료 영상 검사를 요청할 수 있습니다.

• 방사선 사진
• 초음파
• 자기 공명 영상 (MRI)

의사는 일반적으로 RCT 환자가 회복을 돕기 위해 어깨를 쉬도록 권장합니다. 또한 다음 치료법을 제안 할 수 있습니다.

• 항염증제
• 회전근 개에 코르티손 주사
• RCT 복구 수술

3. 남용

남용은 팔과 어깨 근육에 손상과 염증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 근육통과 피로를 초래할 수 있지만, 사람은 근육을 과도하게 사용한 후 몇 시간이 지나야 이러한 증상을 경험할 수 있습니다.

2018 년 리뷰에 따르면 마사지 요법이 피로한 근육에 가장 효과적인 치료법 일 수 있습니다.

근육 염증과 피로를 완화 할 수있는 다른 기술로는 압박 의류와 냉수 침지가 있습니다.

4. Disuse 증후군

Disuse 증후군은 움직이지 않거나 신체 활동이없는 기간으로 인해 발생하는 상태에 대한 일반적인 용어입니다. 일반적으로 근육 위축이나 소모가 있습니다.

최근에 잠자리에 든 사람들은 특히 불 사용 증후군이 발생할 위험이 있습니다.

짧은 기간의 신체 활동이 없어도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 근육 경직
• 근육 수축 및 낭비
• 약하고 부상을 입기 쉬운 근육

그만큼 미국인을위한 신체 활동 지침 성인은 주당 최소 150 분 동안 중간 강도의 유산소 활동을 수행 할 것을 권장합니다.

그러나 일부 사람들은 이동성 또는 신체 활동 수준을 제한하는 만성 질환이 있습니다. 이러한 질환이있는 사람은 물리 치료사와 상담해야합니다. 그들은 적절한 운동 프로그램을 고안하기 위해 그 사람과 협력 할 것입니다.

5. 상완 신경염

상완 신경염은 신체의 다음 부분에 영향을 미치는 말초 신경 병증의 일종입니다.

• 가슴
• 어깨
• 팔
• 손

말초 신경 병증은 중추 신경계와 신체의 다른 부분 사이에 신호를 전달하는 신경 질환입니다. 영향을받은 신체 부위의 신경통과 기능 상실이 상태의 특징입니다.

일반적으로 상완 신경염 환자는 몸의 한쪽 어깨와 팔에 통증과 쇠약을 경험합니다. 대부분의 경우 이것이 그들의 지배적 인 측면입니다.

대부분의 사람들은 어깨 바깥쪽에 통증을 경험합니다. 일반적으로 갑자기 나타나고 밤에 악화 될 수 있습니다.

며칠 후 통증이 사라질 수 있습니다. 그러면 어깨와 팔에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 약점
• 반사 신경의 변화
• 감각 상실

감염은 상완 신경염의 일반적인 원인입니다. 감염은 박테리아, 바이러스 또는 기생충 일 수 있습니다. 예는 다음과 같습니다.

• 유행성 이하선염
• 파보 바이러스 B19
• Coxsackie B 바이러스
• HIV
• variola 메이저 및 마이너

정확한 진단을 내리기 위해 의사는 전체 병력을 기록합니다. 여기에는 다음에 대한 질문이 포함됩니다.

• 이전 감염
• 인플루엔자 및 파상풍 예방 접종 여부
• 항 바이러스제, 항간질제 및 보툴리눔 독소와 같은 최근 처방 된 약물
• 최근 수술

근육과 신경의 전기적 활동을 기록하는 근전도 검사는 상완 신경염을 진단하는 데 필수적입니다. 의사는 근육 및 뼈 장애를 배제하기 위해 의료 영상 검사를 지시 할 수도 있습니다.

상완 신경염은 일반적으로 저절로 해결됩니다. 그 동안 의사는 다음과 같은 진통제를 처방 할 수 있습니다.

• 항염증제
• 신경 진통제.

통증이 가라 앉으면 일부 사람들은 특정 스트레칭과 근력 운동으로 혜택을 볼 수 있습니다.

6. 심장 문제

많은 사람들이 심장 마비를 왼팔의 통증과 연관시킵니다. 그러나 일부 사람들은 오른쪽 어깨와 팔 또는 몸의 양쪽에 통증을 느낄 수 있습니다.

다음 증상과 함께 설명 할 수없는 팔과 어깨 통증을 경험하는 사람은 즉시 911에 전화해야합니다.

• 압박감, 작열감, 팽팽함 또는 날카로움과 같은 느낌을받을 수있는 흉통 또는 불편 함
• 한쪽 또는 양쪽의 턱에 방사되는 통증
• 호흡 곤란
• 구역질
• 구토
• 현기증
• 빠른 심장 박동
• 과도한 발한

어떤 사람들은 관상 동맥 심장 질환이있어 협심증을 경험할 수 있습니다. 협심증은 심장으로가는 혈류가 일시적으로 감소하여 발생하는 흉통입니다. 증상은 심장 마비의 증상과 유사 할 수 있습니다.

아스피린과 니트로 글리세린 설하 스프레이는 일시적으로 혈액 순환을 촉진하고 협심증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되면 응급 치료를 받아야합니다. 심장 마비 일 수 있습니다.

의사를 볼 때

심장 마비가 의심되는 사람은 응급 치료를 받아야합니다.

협심증이있는 사람은 협심증과 심장 마비를 구별하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 아스피린 또는 니트로 글리세린 설하 스프레이로 치료 한 후에도 증상이 지속되면 응급 치료가 필요합니다.

수영 자의 어깨 및 RCT와 같은 스포츠 부상은 휴식과 얼음 찜질로 증상이 완화되지 않는 경우 의료 조치가 필요할 수 있습니다. 의사는 통증 완화를 처방하고 추가 치료를 위해 물리 치료사에게 환자를 의뢰 할 수 있습니다.

상완 신경염 환자는 진단 및 통증 완화를 위해 의사와 상담 할 수 있습니다. 그러나 사용할 수있는 다른 치료 옵션은 거의 없습니다. 이 상태는 일반적으로 저절로 해결됩니다.

요약

오른쪽 어깨와 팔의 통증은 종종 근육이나 힘줄 손상으로 인해 발생합니다. 또한 해당 부위의 말초 신경 손상의 결과로 발생할 수도 있습니다.

설명 할 수없는 어깨와 팔의 통증은 때때로 심장 마비의 경고 신호일 수 있습니다. 심장 마비는 의학적 응급 상황입니다.

오른쪽 어깨와 팔의 통증이 우려되는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다. 의사는 근본적인 문제를 진단하고 적절한 치료를 제공하기 위해 노력할 것입니다.

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