도파민 결핍 : 알아야 할 사항
도파민은 인체에서 자연적으로 발견되는 화학 물질입니다. 그것은 신경 전달 물질로 신체에서 뇌로 신호를 보냅니다.
도파민은 사람의 움직임과 감정적 반응을 제어하는 역할을합니다. 도파민의 올바른 균형은 육체적 정신적 웰빙에 필수적입니다.
기분, 수면, 기억력, 학습, 집중력 및 운동 조절에 영향을 미치는 중요한 뇌 기능은 신체의 도파민 수치에 영향을받습니다. 도파민 결핍은 우울증과 파킨슨 병을 포함한 특정 의학적 상태와 관련이있을 수 있습니다.
도파민 결핍은 신체에서 생성되는 도파민 양의 감소 또는 뇌의 수용체 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
조짐
도파민 결핍은 우울증과 관련이 있지만 연구자들은 여전히이 복잡한 연관성을 조사하고 있습니다.
도파민 결핍의 증상은 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 예를 들어, 파킨슨 병 환자는 약물 사용으로 인해 도파민 수치가 낮은 사람과 매우 다른 증상을 경험하게됩니다.
도파민 결핍과 관련된 상태의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 근육 경련, 경련 또는 떨림
- 아픔과 고통
- 근육의 뻣뻣함
- 균형 상실
- 변비
- 먹고 삼키기 어려움
- 체중 감소 또는 체중 증가
- 위식도 역류 질환 (GERD)
- 빈번한 폐렴
- 수면 장애 또는 수면 장애
- 에너지 부족
- 집중할 수 없음
- 평소보다 더 천천히 움직이거나 말하기
- 피곤함
- 낙담 한 느낌
- 설명 할 수 없을 정도로 슬프거나 눈물을 흘리는 느낌
- 기분 변화
- 절망감
- 자존감이 낮다
- 죄책감에 시달리다
- 불안한 느낌
- 자살 생각 또는 자해에 대한 생각
- 낮은 성욕
- 환각
- 망상
- 통찰력 또는 자기 인식 부족
원인
낮은 도파민은 수많은 정신 건강 장애와 관련이 있지만 이러한 상태를 직접 유발하지는 않습니다.
도파민 결핍과 관련된 가장 일반적인 상태는 다음과 같습니다.
- 우울증
- 정신 분열증
- 환각 또는 망상을 포함한 정신병
- 파킨슨 병
파킨슨 병에서는 뇌의 특정 부분에서 신경 세포가 손실되고 같은 영역에서 도파민이 손실됩니다.
또한 약물 남용이 도파민 수치에 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다. 연구에 따르면 반복적 인 약물 사용은 도파민 세포 활성화 및 신호 전달에 필요한 임계 값을 변경할 수 있습니다.
약물 남용으로 인한 손상은 이러한 임계 값이 더 높기 때문에 사람이 도파민의 긍정적 인 효과를 경험하기가 더 어렵다는 것을 의미합니다. 약물 남용자들은 또한 도파민 D2 수용체와 도파민 방출을 현저히 감소시키는 것으로 나타났습니다.
설탕과 포화 지방이 많은 식단은 도파민을 억제 할 수 있으며, 사람의 식단에 단백질이 부족하면 신체에 도파민을 생성하는 데 도움이되는 아미노산 인 l- 티로신이 충분하지 않을 수 있습니다.
한 관심 연구에 따르면 비만이고 특정 유전자를 가진 사람들도 도파민 결핍 일 가능성이 더 높습니다.
진단
사람의 뇌에서 도파민 수치를 직접 측정하는 신뢰할 수있는 방법은 없습니다.
뇌의 도파민 수치 불균형을 결정하는 간접적 인 방법이 있습니다. 의사는 도파민을 사용하는 신경 세포와 긍정적 인 상관 관계가있는 도파민 수송 체의 밀도를 측정 할 수 있습니다. 이 검사는 의사가 카메라를 사용하여 측정 할 수있는 도파민 수송 체에 결합하는 방사성 물질을 주입하는 것입니다.
의사는 환자의 증상, 생활 방식 요인 및 병력을 조사하여 낮은 수준의 도파민과 관련된 상태가 있는지 확인합니다.
치료
도파민 결핍의 치료는 근본적인 원인을 찾을 수 있는지 여부에 달려 있습니다.
사람이 우울증이나 정신 분열증과 같은 정신 건강 상태로 진단되면 의사는 증상에 도움이되는 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 약물에는 항우울제 및 기분 안정제가 포함될 수 있습니다.
로 피니 롤과 프라 미 펙솔은 도파민 수치를 높일 수 있으며 종종 파킨슨 병 치료를 위해 처방됩니다. 레보도파는 보통 파킨슨 병이 처음 진단 될 때 처방됩니다.
도파민 결핍에 대한 다른 치료법은 다음과 같습니다.
- 상담
- 식단과 생활 방식의 변화
- 근육 경직 및 운동 문제에 대한 물리 치료
비타민 D, 마그네슘 및 오메가 -3 필수 지방산의 수치를 높이는 보충제는 도파민 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있지만 이것이 효과적인 지에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.
사람을 행복하고 편안하게 만드는 활동은 도파민 수치를 증가시키는 것으로 생각됩니다. 여기에는 운동, 치료 마사지 및 명상이 포함될 수 있습니다.
도파민 대 세로토닌
도파민과 세로토닌은 모두 사람의 기분과 웰빙에 역할을하는 신체에서 자연적으로 발생하는 화학 물질입니다.
세로토닌은 사람의 기분과 감정, 수면 패턴, 식욕, 체온, 생리주기와 같은 호르몬 활동에 영향을줍니다.
일부 연구자들은 낮은 수준의 세로토닌이 우울증에 기여한다고 믿습니다.세로토닌과 우울증 및 기타 기분 장애 사이의 관계는 복잡하며 세로토닌 불균형만으로는 발생할 가능성이 낮습니다.
또한 도파민은 사람의 움직임에 영향을 주지만, 움직임에서 세로토닌의 역할과는 명확한 연관성이 없습니다.
시야
도파민 결핍은 사람의 삶의 질에 중대한 영향을 미치며 신체적으로나 정신적으로도 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 정신 건강 장애는 낮은 수준의 도파민과 관련이 있습니다. 파킨슨 병을 포함한 다른 의학적 상태도 낮은 도파민과 관련이 있습니다.
식단과 생활 방식이 사람이 신체에서 생성하고 전달하는 도파민 수치에 영향을 미칠 수 있다는 제한된 증거가 있습니다. 특정 약물과 일부 요법이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 도파민 수치가 우려되는 경우 항상 의사와 먼저상의해야합니다.
