뺨 깨물기에 대해 알아야 할 모든 것
대부분의 사람들은 이전에 실수로 뺨 안쪽을 물린 적이 있지만 일부 사람들은 오랜 기간 동안 강박 적으로 뺨을 물기도합니다. 만성 뺨 깨물기는 강박 장애와 관련이있는 신체 중심의 반복적 인 행동입니다.
뺨을 물고 입안의 다른 부위를 물면 1 백만 명 중 750 명이 영향을받습니다. 연구에 따르면이 행동은 남성보다 여성에서 더 흔합니다.
뺨을 물어 뜯는 것은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있지만 어린이에게서 더 많이 발생할 수 있습니다. 2005 년의 이전 설문 조사에서 연구자들은 미국에서 2 세에서 17 세 사이의 어린이에서 볼과 입술을 물어 뜯는 비율이 2 %보다 약간 낮은 것으로 나타났습니다.
뺨 물어 뜯기의 원인과 합병증 및 언제 의사를 만나야하는지 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
뺨 무는 것은 무엇입니까?
사람들이 뺨을 물어 뜯는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 뺨을 물어 뜯는 것은 때때로 경미한 사고 일 수 있지만 정신 건강 상태 때문일 수도 있습니다.
식사 중에 부주의하게 씹거나 말하면 때때로 누군가가 실수로 뺨을 물어 뜯을 수 있습니다. 실수로 물면 물린 부위에 부상과 염증이 발생할 수 있습니다.
누군가가 실수로 정기적으로 뺨을 물었다면 치과 의사와상의 할 수 있습니다. 이 증상은 치아 나 임플란트가 입안에서 어긋나 기 때문일 수 있습니다. 측두 하악 장애가있는 사람은 뺨을 자주 물기도합니다.
만성적으로 뺨을 물어 뜯는 사람들은 신체 중심의 반복적 인 행동을 경험할 수 있습니다. 수면 중에도 볼을 깨물 수 있습니다.
만성 뺨에 물린 것은 적절한 치료가 필요한 더 심각한 상태입니다. 현재 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5) 강박 장애 및 관련 장애에 포함됩니다.
다른 신체 중심의 반복적 장애로는 머리카락 당기기, 손톱 물어 뜯기, 입술 물어 뜯기 등이 있습니다.
원인
그 행동이 부적합한 치과 장치 또는 다른 치과 문제로 인한 것이 아니라면, 만성 뺨 물기는 종종 심리적 원인이 있습니다.
일부 연구자들은 신체 중심의 반복적 인 행동이 유전 적 요인을 가질 수 있다고 생각합니다. 이 경우 부모 나 형제 자매와 같은 직계 가족이 신체 중심의 반복적 인 행동을하는 경우 환자의 상태 위험이 높아질 수 있습니다.
연구자들은 현재 어떤 유전자가 신체 중심의 반복적 행동에서 역할을 할 수 있는지 확인하려고 노력하고 있으며, 이는 의사가 향후 이러한 행동을 진단하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 많은 요인들도 만성 뺨을 물고있는 사람에게 기여할 수 있습니다. 여기에는 스트레스와 정서적 및 환경 적 요인이 포함됩니다.
합병증
누군가가 반복적으로 뺨을 물면 해당 부위가 주변 조직보다 두껍고 흉터가 생기고 창백해질 수 있습니다. 때때로 감염된 부위에 자주색 반점이 생길 수 있습니다.
뺨의 안감이 불규칙 해지면 매끈한 표면을 만들기 위해 해당 부위를 계속 물고 싶은 욕구가 생길 수 있습니다.
더 심한 경우 치과 의사는 뺨에 침식 된 조직을 발견 할 수 있습니다.
만성 뺨을 물어 뜯는 합병증은 육체적 일 뿐만이 아닙니다. 만성적으로 뺨을 물어 뜯는 사람들은 다른 사람들이 행동을 관찰하지 못하도록 사회 활동에 참여하지 않을 수 있습니다.
어떤 사람들은 신체 중심의 반복적 인 행동과 관련하여 수치심, 고립감, 낮은 자존감을 느낄 수 있으며, 이는 전반적인 웰빙에 영향을 미칠 수 있습니다.
멈추는 방법
사람이 정기적으로 뺨을 물고있는 경우 치과 의사와 상담하여 치아 또는 임플란트가 제대로 정렬되었는지 확인할 수 있습니다. 필요한 경우 치과 의사는 정기적 인 뺨 물림을 방지하기 위해 정렬 불량을 복구 할 수있는 치열 교정 의사를 방문하도록 조언 할 수 있습니다.
때때로 치과 의사는 정기적으로 뺨을 물어 뜯는 사람에게 마우스 가드를 처방합니다. 마우스 가드는 조직의 추가 손상을 방지하고 치유 할 수있는 기회를 제공합니다. 치과의 사는 조직이 완전히 치유 될 때까지 마우스 가드 사용을 권장합니다.
만성적으로 뺨 안쪽을 물어 뜯는 사람들은 신체 중심의 반복적 인 행동이 있는지 의사와상의해야합니다.
의사는 다음 유형의 치료 중 하나를 제안 할 수 있습니다.
- 인지 행동 치료 (CBT)
- 습관 반전 훈련
- 포괄적 인 행동 치료
- 수용 및 헌신 요법
- 변증 법적 행동 요법 또는 DBT
때때로 의사는 심리 치료 외에 약물을 권장 할 수 있습니다.
사람이받을 수있는 가장 효과적인 치료는 행동과 근본 원인을 모두 해결하는 것입니다. 치료사는 환자가 뺨을 씹어야하는 이유를 발견하고 원인을 관리하기위한 계획을 개발하도록 도와줍니다.
특별한 식단, 전기 자극, 최면, 마사지 또는 기타 관행이 신체 중심의 반복적 행동을 치료하는 데 효과적이라는 것을 보여주는 확실한 증거는 없습니다.
의사를 볼 때
사람이 실수로 정기적으로 뺨을 물면 치과 의사와 상담해야합니다. 치과의 사는 이유를 파악하고 정렬 불량을 교정 할 수 있습니다.
만성 뺨을 물면 행동의 원인을 해결하기 위해 의료 조치가 필요합니다. 뺨을 물어 뜯는 행위가 자해적인 행동 인 일부 사람들은 문제를 인식하지 못하고 치료를받지 않을 수도 있습니다.
신체 중심의 반복적 인 행동을하는 사람의 사랑하는 사람은 개인과 지원 관계를 유지하고 우려 사항이있는 경우 의사 나 치료사와 상담하도록 권장 할 수 있습니다.
요약
뺨을 물어 뜯는 것은 때때로 무해한 사고이거나 치아가 잘못 정렬 된 결과 일 수 있지만, 많은 사람들이 만성 뺨을 물어 뜯는 것을 경험합니다. 만성 뺨 깨물기는 강박 장애와 관련된 신체 중심의 반복적 인 행동입니다.
의사는 사람들이 만성 뺨을 물어 뜯는 문제를 해결하는 데 도움이되는 심리 요법을 처방합니다. 때때로 사람들은 약을 복용해야 할 수도 있습니다.
만성 뺨을 물어 뜯는 합병증은 육체적 일 뿐만이 아닙니다. 많은 사람들이 이러한 행동 때문에 수치심을 느끼고 자존감이 낮아 사회적 및 직업 관련 관심사를 피할 수 있습니다.
치료사는 만성 뺨을 물고 행동의 근본 원인을 모두 치료하는 것을 목표로합니다.
