궤양 성 대장염 변비 치료제
궤양 성 대장염은 대장 내벽에 영향을 주어 염증과 궤양을 유발하는 만성 질환입니다. 설사가 흔하며 변비도 발생할 수 있습니다.
이러한 증상은 불편 함을 유발하고 사람의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 궤양 성 대장염 환자가 변비를 치료할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
이 기사에서는 궤양 성 대장염과 변비의 연관성에 대해 자세히 알아보고이 증상을 관리하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 얻으십시오.
궤양 성 대장염 및 변비
궤양 성 대장염의 일반적인 증상에는 설사와 피가 섞인 빈번한 변이 포함되지만 변비는 일부 개인에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
사람은 일주일에 3 회 미만의 배변을 할 때 변비가 있습니다. 이러한 움직임은 통과하기 어렵거나 고통스러운 단단하고 건조한 변을 생성 할 수 있습니다.
다양한 유형의 궤양 성 대장염이 있지만 가장 흔한 형태는 원위 궤양 성 대장염입니다. 이 유형은 새로운 진단을받은 사람들의 약 80 %에 영향을 미칩니다.
원위 궤양 성 대장염에서 증상은 결장의 왼쪽에만 영향을 미칩니다. 왼쪽에 궤양 성 대장염이있는 사람은 오른쪽에 변비를 경험할 수 있습니다.이를 근위 변비라고합니다.
스트레스와 변비 사이에 연관성이 있습니까? 여기서 알아보세요.
구제
궤양 성 대장염 환자의 변비는 증상의 정도와 환자의 생활 방식에 따라 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다.
1.식이 변화
식이 변화는 일반적으로이 증상을 관리하는 첫 번째 단계입니다.
이러한 변경 사항은 다음과 같습니다.
고 섬유질 식단 : 현재 지침은 성인이 연령과 성별에 따라 하루에 22.4 ~ 33.6g (g)의식이 섬유를 섭취하도록 권장합니다. 식이 요법에 더 많은 식물성 식품을 추가하고 흰색에서 통 곡물 빵으로 전환하는 것은 두 가지 방법입니다.
식수 : 하루에 약 2 리터의 물을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 양을 초과한다고해서 추가적인 혜택을 가져다주지 않는 것으로 보이므로 목이 마르지 않는 한 더 많이 마시면 안됩니다.
영양이 풍부한 식물성 식단 섭취 :이 식단에는 신선한 과일과 채소가 많이 포함되어야합니다.
2. 배변 추적
배변을 추적하면 상태가 좋아지는 지 악화되는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 유용한 관행에는 아침 식사와 같이 매일 규칙적인 시간에 고 섬유질 음식을 먹고 매일 같은 시간에 배변을 시도하는 것이 포함됩니다.
배변을 규칙적으로 유지하는 데 도움이되는 팁은 다음과 같습니다.
- 저널에서 배변을 추적하고 시간, 빈도 및 유형을 기록합니다.
- 규칙적인 배변을 위해 노력하지만 긴장하지 않는 경우
- 배변 지연 방지
3. 운동
연구에 따르면 규칙적인 운동은 특히 노인의 변비 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 신체 활동은 여러 요인 중 하나 일 가능성이 높습니다.
충격이 적은 운동 옵션에는 걷기, 수영, 요가 등이 있습니다.
4. 처방전없이 살 수있는 완하제
식이 요법, 수분 공급 및 운동으로 증상이 완화되지 않는 경우 궤양 성 대장염이있는 일부 사람들은 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 완하제를 복용하여 변비를 완화 할 수 있습니다.
사람들은 OTC 약물을 포함한 모든 종류의 완하제를주의해서 사용해야합니다. 완하제를 사용하기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 이는 부작용이있을 수 있습니다.
5. 기타 약물
다양한 다른 약물 및 처방 완하제를 사용하면 변비가있는 사람이 증상을 완화 할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
마그네슘 : 저용량은 일반적으로 6 시간 이내에 배변을 일으킬 수 있습니다.
락툴 로스 : 가스를 유발할 수 있고 다른 옵션보다 효과가 더 오래 걸릴 수 있지만 락툴 로스는 만성 변비를 완화 할 수도 있습니다.
소르비톨 :이 인공 감미료는 변비 완화에 락툴 로스만큼 효과적이며 일반적으로 비용이 적게 듭니다.
폴리에틸렌 글리콜 (PEG) : 의료 전문가는 대장 내시경 검사 전에 주로 PEG를 사용하여 소화관을 청소합니다. 그러나 1 일 1 ~ 2 회 17g을 복용하면 만성 변비를 완화 할 수 있습니다.
안트라 퀴논 : 세나 및 기타 자극성 완하제는 소화계를 활성화하고 일반적으로 6 ~ 8 시간 내에 배변을 촉진 할 수 있습니다. 그러나 경련을 일으킬 수 있습니다.
디 페닐 메탄 유도체 : 이들은 안트라 퀴 논과 유사하며 일시적인 변비를 경험하는 사람들을 도울 수 있습니다. 유형에는 bisacodyl이 포함됩니다.
피마 자유 :이 기름은 장을 자극 할 수 있지만 경련을 유발할 수 있습니다.
대변 연화제 : 예를 들어 도쿠 세이트 나트륨 및 미네랄 오일 연화제가 있습니다. 이러한 치료법은 장기간 사용하기에 적합하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 미네랄 오일을 사용하면 누출로 이어지고 일부 영양소를 흡수하는 신체의 능력이 저하 될 수 있습니다.
관장기 : 관장은 장을 팽창시키고 자극함으로써 작동합니다. 일반적으로 사용하기에 안전하지만 손상을 방지하기 위해 조심스럽게 관리해야합니다.
좌약 : OTC 글리세린 좌약을 사용할 수 있지만 그 사용을 뒷받침 할 증거는 거의 없습니다.
효과적인 치료법을 찾는 것 외에도 궤양 성 대장염에 걸린 경험을 이해하는 사람들의 지원을받는 것이 중요합니다.
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변비의 다른 원인
변비를 유발할 수있는 궤양 성 대장염 이외의 상태는 다음과 같습니다.
- 과민성 대장 증후군 (IBS)
- 크론 병
- 체강 질병
IBS
IBS는 경련, 팽만감 및 변비를 포함한 배변 습관의 변화를 유발할 수 있습니다. 그러나 염증을 수반하지 않으며 장에 심각한 손상을 일으키지 않습니다.
전문가들은 IBS가 발생하는 이유를 모르지만 면역 체계 반응을 수반하지 않는 것으로 보입니다.
IBS는 변비, 설사 또는 둘 다를 유발할 수 있습니다. 지속적인 복통은 또한 일반적인 IBS 증상입니다.
IBS 대처에 대한 몇 가지 팁을 얻으십시오.
크론 병
궤양 성 대장염은 대장과 직장만을 공격합니다.
크론 병은 입에서 항문으로 이어지는 위장 (GI) 관을 따라 어디에서나 발생할 수있는 또 다른 형태의 IBD입니다. 그러나 일반적으로 소장에 영향을 미칩니다.
변비는 질병이 악화되고 있음을 알릴 수 있습니다. 이는 폐쇄라고도 알려진 장의 협착 또는 협착을 나타낼 수 있습니다.
크론 병에는 여러 유형이 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.
체강 질병
체강 질병이있는 사람은 식단에서 글루텐에 대한 염증 반응을 보입니다. 이 반응은 소장의 내벽을 손상시킵니다. 빵과 파스타와 같은 글루텐이 포함 된 제품을 식단에서 제거하면 증상이 결국 사라집니다.
궤양 성 대장염이있는 사람들은 재발의 증상을 관리하는 방법을 배우면서 완화 기간을 늘릴 수 있습니다. 이를 수행하는 방법을 알아보십시오.
의사를 볼 때
궤양 성 대장염 환자는 의사와 정기적 인 검진을 받아 변비를 포함한 증상의 변화에 대해 논의해야합니다.
의학적 치료가 필요한 증상은 다음과 같습니다.
- 잦은 피 묻은 변
- 심한 복통
- 복부 팽창
- 지속적인 구토
- 피로
- 식욕 부진
- 설명 할 수없는 체중 감소
- 빈혈증
- 발열
치료하지 않으면 궤양 성 대장염은 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 증상이 발생하면 의사를 만나야하는 이유를 알아보십시오.
시야
전문가들은 아직 궤양 성 대장염의 원인을 정확히 밝혀 내지 못했지만 많은 사람들은 유전 적 요인과 환경 적 요인의 조합으로 인한자가 면역 질환이라고 생각합니다.
장기적이거나 만성적 인 상태이며 시간이 지남에 따라 증상이 변하거나 악화 될 수 있습니다.
그러나 치료가 가능합니다. 옵션은 다음과 같습니다.
Aminosalicylates : 염증 관리에 도움이됩니다.
코르티코 스테로이드 : 염증을 줄이고 면역 체계를 조절하는 데 도움이됩니다.
면역 조절제 및 생물학적 치료 : 면역 체계가 작동하는 방식을 변경합니다.
기타 약물 : 다양한 옵션이 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.
치료를 받으면 증상이 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 사라질 수 있습니다. 이 증상이없는 기간을 관해라고합니다. 그러나 일부 사람들은 결국 수술이 필요합니다.
궤양 성 대장염 환자의 경우 변비가 반복되는 문제 일 수 있습니다. 치료 계획과식이 지침을 따르면 환자가 상태를 관리하고 전반적인 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에서 궤양 성 대장염 관해에 대해 자세히 알아보십시오.
큐:
궤양 성 대장염이있는 고 섬유질 식품을 섭취하는 것이 안전합니까, 아니면 장을 자극 할 수 있습니까?
ㅏ:
궤양 성 대장염이있는 사람은 발적을 제외하고는 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취해야합니다. 이때 섬유질이 적은 식단을 섭취해야합니다.
Saurabh (Seth) Sethi, M.D., MPH 답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
