계절성 우울증 : 여성이 남성보다 더 많이 영향을받습니다
계절성 정서 장애를 가진 사람들에게 겨울은 강풍과 눈보다 훨씬 더 많은 것을 가져올 수 있습니다. 절망감과 우울증을 유발할 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 여성은 남성보다 더 나쁠 가능성이 있습니다.
영국 글래스고 대학의 연구원들은 여성이 남성보다 우울증 증상의 계절적 변화를 경험할 가능성이 훨씬 높으며 이러한 증상은 겨울철에 최고조에 달한다는 사실을 발견했습니다.
연구 공동 저자 인 글래스고 건강 및 웰빙 연구소의 Daniel Smith와 팀은 최근 그 결과를 정서 장애 저널.
계절성 정서 장애 (SAD)는 계절에 따라 발생하는 우울증의 한 형태입니다. SAD는 특정 해에 미국 인구의 약 5 %에 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.
SAD의 증상으로는 우울증, 무가치 함, 낮은 에너지, 피로, 일반적으로 즐거운 활동에 대한 관심 부족 또는 무감각 등이 있습니다. SAD는 대부분 가을에 시작되며 증상은 보통 여름에 가라 앉습니다.
이전 연구에 따르면 여성은 남성보다 SAD의 영향을받을 가능성이 훨씬 더 높습니다.
SAD가 성별에 따라 어떻게 달라지는 지 더 자세히 알아보기 위해 Smith와 그의 팀은 영국의 50 만 명의 건강 데이터베이스 인 UK Biobank에 속한 성인 150,000 명 이상의 단면 분석을 수행했습니다.
'성별 생물학적 메커니즘'?
연구자들은 매 시즌 참가자들의 우울한 증상과 기분 저하, 무감각증, 피로감, 긴장감의 증상을 조사했습니다.
연구팀은 또한 우울증 증상, 일수 및 평균 실외 기온 간의 연관성을 조사했습니다.
분석에 따르면 여성은 우울증 증상과 피로감 및 무감각 증상의 계절적 변화를 경험했지만 이러한 계절적 변화는 남성에서 발견되지 않았습니다.
여성의 우울증, 피로, 무감각 증상은 겨울철에 가장 강했다.
이러한 결과는 흡연, 음주 및 운동을 포함한 사회적 및 생활 방식 요인을 고려한 후에도 지속되었습니다.
또한 연구원들은 더 긴 날이 여성의 기분 저하 및 무감각 감소와 관련이 있지만 피로감 증가와 관련이 있다는 것을 발견했습니다.
그러나 팀은 "낮 길이와의 연관성은 평가 이전의 평균 실외 온도와 무관"하다고 지적합니다.
Smith에 따르면, 그들의 연구는 여성이 남성보다 우울증의 계절적 변화에 더 취약 할 수 있다는 추가 증거를 제공합니다.
"우리는 이것이 왜 그럴 필요가 있는지 아직 완전히 이해하지 못했지만, 변화가 사회적 및 생활 양식 요인과 무관하다는 것이 흥미로 웠습니다. 아마도 성별에 따른 생물학적 메커니즘을 암시 할 것입니다."
다니엘 스미스
Smith는 "분명히 이것은 복잡하지만 추가 연구가 필요한 중요한 영역입니다."라고 설명합니다. 그는 계속해서“임상 인들은 계절별 기분 변화에 대한 인구 수준의 성별 차이를 인식하여 1 년 동안 우울증 증상을 인식하고 치료하는 데 도움을 주어야합니다.”라고 말합니다.
연구자들은 그들의 연구에 대한 몇 가지 한계를 지적합니다. 예를 들어, 그들은 우울증 증상의 하위 집합 만 평가할 수 있었고 증상은 자체보고되었다고 지적합니다.
