아침 사람들은 유방암 위험이 낮을 수 있습니다
아침이나 저녁이되는 것이 유방암의 위험 요소가 될 수 있습니까? 대규모 연구에 따르면 아침 여성 인 여성은 위험이 낮을 수 있습니다.
연구원들은 최근에 그들의 방법과 발견을 설명합니다. BMJ 종이.
분석을 위해 영국 바이오 뱅크의 여성 180,216 명과 유방암 협회 컨소시엄의 여성 228,951 명에 대한 데이터를 사용했습니다.
그들은 유방암 위험에 대한“보호 효과”가있는 아침 선호도에 대한“일관된 증거”를 발견했다고보고했습니다.
그들은 또한 밤에 7-8 시간 이상 수면이 유방암 위험에“부정적인 영향”을 미칠 수 있다는“제안 증거”를 발견했습니다.
연구자들은 BMI, 알코올 섭취, 흡연과 같은 유방암의 다른 위험 요인에 비해 그들이 발견 한 효과가 작다고 강조합니다.
유방암은 유방 조직에서 시작됩니다. 비정상 세포가 통제 불능 상태로 성장하고 주변 조직을 침범하여 신체의 다른 부분으로 퍼질 때 발생합니다. 대부분 여성에게 발생하지만 남성도 유방암에 걸릴 수 있습니다.
국립 보건원 (NIH) 중 하나 인 국립 암 연구소 (NCI)에 따르면 2016 년 미국에서 유방암을 앓고있는 여성은 약 350 만 명에 이릅니다.
NCI는 또한 미국 여성의 약 13 %가 삶의 어느 시점에서 유방암 진단을받을 것으로 추정합니다.
수정 가능한 요소보다는 특성에 집중
연구진은 유방암 위험과 수면에 대한 많은 발표 된 연구가“야간 근무와 밤의 빛 노출”에 초점을 맞추고 있기 때문에 연구를 수행하기를 원했습니다.
개인이 변경하기가 훨씬 더 어렵다고 생각하는 특성이나 개인적 속성에 초점을 맞춘 연구는 훨씬 적습니다. 아침이나 저녁에 대한 선호도는 저자가 "시간 형"이라고 설명하는 이러한 특성의 한 예입니다.
그들은 많은 "대규모 게놈 차원의 연관 연구"가 크로노 타입 (즉, 아침 또는 저녁 선호도), 수면 시간 및 불면증 증상에 대한 강력한 유전 적 프로파일을 생성했다고 지적합니다.
새로운 연구에서 연구원들은 두 가지 유형의 분석을 수행했습니다. 첫 번째 유형에서는 UK Biobank 데이터에 대한 다 변수 회귀 분석을 실행하여 유방암과 각 참가자가 아침 또는 저녁 선호도, 수면 시간 및 불면증 증상으로보고 한 내용 사이의 연관성을 찾아 냈습니다.
두 번째 유형의 분석에서는 참가자의 시간 형, 수면 시간 및 불면증에 대한 유전 적 프로필을 사용하여 이들과 유방암 사이의 연관성을 찾아 냈습니다.
이 두 번째 유형의 분석을 Mendelian randomization (MR)이라고하며, UK Biobank 데이터와 BCAC (Breast Cancer Association Consortium) 데이터의 두 샘플에서이를 실행했습니다.
연구팀은“크로노 타입과 관련된 341 개의 단일 뉴클레오티드 다형성 (SNP), 수면 기간과 관련된 91 개의 SNP, 불면증 증상과 관련된 57 개의 SNP”로부터 유전 프로파일을 수집했습니다.
낮은 위험과 관련된 아침 선호도
영국 바이오 뱅크 데이터의 다 변수 회귀 분석에 따르면 아침 선호도를 가진 여성은 저녁 선호도를 가진 여성에 비해 유방암 위험이 1 % 미만인 것으로 나타났습니다.
여성의 유방암 위험에 1 % 미만의 영향을 미치는 요인은 1,000 명 중 10 명 미만의 여성에게 영향을 미친다는 것을 의미합니다.
이 첫 번째 분석은 "수면 시간과 불면증 증상 사이의 연관성에 대한 증거가 거의 없음"을 발견했습니다.
UK Biobank 데이터의 MR 분석은 한 가지 예외를 제외하고 BCAC 데이터의 두 샘플에 대한 MR 분석과 마찬가지로 이러한 결과를 뒷받침했습니다. 이것은 "유방암 위험에 대한 수면 시간 증가의 부작용"을 보여주었습니다.
팀은 시간 경과에 따라 사람을 추적하는 연구 인 관찰 연구에서 데이터를 얻었 기 때문에 MR 분석을 사용하기로 결정했습니다. 이러한 연구는 변수 사이의 연결만을 찾을 수 있으며 한 변수가 실제로 다른 변수를 유발한다는 것을 증명할 수 없습니다.
MR 분석 및 기타 방법을 사용하고 알려진 위험 요소를 배제함으로써 연구자들은 결과를보다 신뢰할 수 있고 측정 할 수없는 요소로 인한 방해를 줄이는 방법을 모색했습니다.
다시 말해, 그들은 인과 관계가 존재한다는 것을 뒷받침하기 위해 가능한 한 관찰 데이터를 가져 갔지만, 그 유형의 데이터는 증거를 포함하지 않습니다.
'인과 적 효과의 강력한 증거'
MR 분석이 첫 번째 결과 세트를 확인했음을 감안할 때, 저자들은 "이 발견은 유방암 위험에 대한 크로노 타입의 인과 적 영향에 대한 강력한 증거를 제공합니다"라고 결론지었습니다.
연결된 사설에서 비엔나 대학의 역학과 교수 인 Eva Schernhammer는이 연구가“우리의 생물학적 시계에 대한 스트레스를 줄이는 방법을 탐구하는 미래 연구의 필요성”을 확인했다고 썼습니다.
또한 그녀는 이러한 유형의 연구가 "노동 시간을 크로노 타입과 일치시키는데도 도움이 될 수 있습니다. 특히 노동 인구에서 외부 적으로 부과 된 시간을 개인의 일주 선호도와 더 밀접하게 일치시키는 데 도움이 될 수 있습니다"라고 제안합니다.
영국 임페리얼 칼리지 (Imperial College London)의 수술 및 암 분야의 선임 연구원 인 Luca Magnani 박사도 이번 발견에 대해 언급했습니다.
그는이 연구를“연구자들이 유전 적 변이 (3 가지 특정 수면 특성과 관련된 유전 적 변이)와 유방암 위험 사이의 연관성을 확인한“흥미로운”연구라고 설명합니다. 이는 중요하지만 효과 크기는 매우 작습니다.”
그는 또한 그 결과가“수면 습관을 바꾸는 것이 결국 유방암 위험을 감소시킬 수 있다는 것을 암시하지 않는다”고 지적합니다 (수면 습관이나 불면증과 관련이 없음).
