투명한 액체 식단 : 알아야 할 사항

투명한 액체 식단은 신체가 소화하기 쉽지만 영양가가 거의 없습니다. 의사는 특정 수술 및 의료 절차 전에 또는 위장 장애에 대한 일시적인 치료법으로이를 처방 할 수 있습니다.

투명한 액체 식단은 단단한 음식을 섭취하지 않는 것을 포함하지만, 사람이 물만 마셔야한다는 의미는 아닙니다.

적합한 액체에는 크림이없는 차와 커피, 아이스 캔디, 크랜베리 ​​주스가 포함됩니다. 부적절한 액체에는 사과 소스 또는 펄프 또는 유제품이 포함 된 액체가 포함됩니다.

이 기사는 사람에게 맑은 유동식이 필요한시기와 위험 및 이점을 살펴 봅니다.

맑은 유동식이란 무엇입니까?

게티 이미지

몸은 투명한 액체를 쉽게 소화 할 수 있습니다. 투명한 액체는 소화관에 아무것도 남기지 않으므로 의사가 다양한 시술을 쉽게 수행 할 수 있습니다.

맑은 액체는 칼로리, 전해질 및 물을 제공하므로 신체에 영양을 공급하고 탈수를 예방할 수 있습니다. 투명한 액체 다이어트는 의사의지도하에 단기간 사용하기에 안전합니다.

투명한 액체 식단은 의사가 권장 한 이유에 따라 다를 수 있습니다. 사람은 소비 할 수있는 것과 소비 할 수없는 것에 대한 명확한 목록을 가지고 있어야합니다.

맑은 액체 식단에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

  • 펄프가없는 맑은 주스
  • 전해질 음료 및 스포츠 음료
  • 진저에일과 클럽 소다
  • 맑은 국물
  • 퓌레 과일이나 덩어리가 포함되지 않은 일반 아이스바
  • 하드 캔디
  • Jell-O와 같은 젤라틴 제품
  • 우유 나 크림이없는 차와 커피

맑은 액체 식단에 적합하지 않은 맑은 액체는 다음과 같습니다.

  • 소다와 콜라
  • 알코올 음료
  • 토마토와 야채 주스
  • 유제품

붉은 색이나 보라색의 제품은 혈액과 비슷한 색이 장에 남아 있기 때문에 선별 검사 전에 적합하지 않을 수 있습니다. 이것은 의사가 장 선별 검사로 정확한 결과를 얻기 어렵게 만듭니다.

투명한 액체 식단으로 과일과 채소를 포함한 단단한 음식을 먹어서는 안됩니다.

여기에서 완전한 유동식에 대해 자세히 알아보십시오.

맑은 유동식의 목적은 무엇입니까?

의사는 다양한 이유로 맑은 액체 식단을 권장 할 수 있습니다.

의료 시술 준비

영상 검사 또는 의료 절차 전에 맑은 액체 식단을 따르면 장에 아무것도 남지 않습니다. 이를 통해 의사는 다양한 의학적 상태를 쉽게 진단 할 수 있습니다.

의사는 환자의 장 내부를 검사하기 위해 내시경 또는 대장 내시경을 수행하기 전에 투명한 액체 식단을 권장 할 수 있습니다.

의사가 수술 전에 투명한 액체 식단을 권장하지 않더라도 일반적으로 8 시간 전에 고체 음식 섭취를 중단해야합니다. 그러나 수술 전 2 시간까지 액체를 섭취 할 수 있습니다.

장 수술과 같은 일부 의학적 시술의 경우 며칠 동안 맑은 액체 식단을 따라야 할 수도 있습니다.

의료 절차에서 회복

전신 마취 후 일부 사람들은 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다. 다른 사람들은 제대로 삼키지 못하여 음식을 호흡하고 질식 할 위험이 높아질 수 있습니다.

일부 의사는 처음에 얼음 조각 몇 개를 빨아 들인 다음 몸이 회복되는 동안 맑은 액체로 옮기기 전에 물을 조금 마시도록 권장 할 수 있습니다.

비만 또는 다른 유형의 장 수술 후 소화관이 치유되는 데 시간이 필요합니다. 의사는 수술 후 첫날 정도 투명한 액체 만 섭취하도록 권장 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 의사의지도에 따라 다른 음식을 식단에 추가하는 것이 안전 할 것입니다.

위장 장애 예방

다음과 같은 경우 의사는 짧은 시간 동안 투명한 액체 식단을 따르도록 권장 할 수 있습니다.

  • 메스꺼움 및 구토
  • 설사
  • 게실염

맑은 액체 식단은 탈수를 예방하면서 장 시간을 쉬고 치유 할 수있게 해줍니다.

혜택

투명한 액체 식단은 장기적인 건강 솔루션이 아닙니다. 그러나 단기적으로는 다음과 같은 이점이 있습니다.

  • 메스꺼움과 구토를 예방할 수있는 더 쉬운 소화
  • 장을 청소하여 의사가 특정 의료 절차를 더 쉽게 수행 할 수 있도록합니다.
  • 수분 공급과 영양 공급

위험

투명한 액체식이 요법은 질병이나 의학적 시술시기에 일부 사람들에게 적합합니다. 그러나 3 ~ 5 일 이상 추적하는 것은 안전하지 않으며 의사가 식단을 감독해야합니다.

투명한 액체 식단은 영양가가 제한적입니다. 시간이 지남에 따라 특히 이미 영양 결핍이있는 사람들의 경우 영양 실조로 이어질 수 있습니다.

맑은 액체 식단은 다음과 같은 사람들에게 위험을 초래할 수 있습니다.

  • 낮은 BMI
  • 영양 또는 전해질 불균형
  • 섭식 장애
  • 특정 내분비 장애
  • 당뇨병

맑은 액체 식단은 종종 탄수화물이 많습니다. 투명한 액체 식단을 따라야하는 당뇨병 환자는 의사와 협력하여 포도당 수치를 유지해야합니다.

장기간 투명한 액체 식단을 따르거나 의학적 감독 없이는 영양 결핍을 경험할 수 있습니다. 이로 인해 다음과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 두통
  • 기분 변화
  • 약점
  • 불모
  • 근육통
  • 뼈 손상
  • 심장 질환

맑은 액체 식단과 관련된 증상이있는 사람은 즉시 의사와 상담해야합니다. 식단이 필요한 경우 의사는이를 조정하거나 배고픔을 줄이고 불편한 부작용을 예방하는 방법을 권장 할 수 있습니다.

체중 감량에 안전한가요?

투명한 액체 식단은 체중 감량을위한 안전한 선택이 아닙니다. 그것은 사람이 건강을 유지하는 데 필요한 영양소를 제공하지 않습니다.

또한 장기적으로는 작동하지 않을 것입니다. 사람이 정상적으로 식사를 시작하면 잃어버린 체중을 빠르게 회복 할 수 있습니다.

해독에 적합합니까?

일부 대체 건강 옹호자들은 금식시 또는 신체 해독을 위해 액체 식단을 권장합니다. 그러나 단식은 일반적으로 최적의 건강을 증진하는 데 필요하지 않으며 특정 인구에서 위험 할 수 있습니다. 사람들은 어떤 종류의 해독 식단을 시작하기 전에 의사와상의하여 그들이 따르는 것이 안전한지 확인해야합니다.

대부분의 사람들에게 맑은 액체 다이어트의 가장 큰 도전은 배고픔입니다. 맑은 유동식은 완전하고 균형 잡힌 식단이 아니므로 음식을 따르는 동안 음식에 대한 갈망을 경험하는 것이 일반적입니다.

식단을보다 편안하게 만드는 데 도움이되는 몇 가지 전략은 다음과 같습니다.

  • 의사가 승인 한 영양 보충제를 마시는 것
  • 전해질 음료 마시기
  • 갈망을 예방하기 위해 달콤한 젤라틴 및 짠 전해질 음료와 같은 다양한 맛을 섭취
  • 일반 식사 시간보다 더 자주 맑은 액체 섭취
  • 충분한 물로 수분 유지

의사가 권장하는 식단을 잘 따르는 것이 중요합니다. 단 하나의 단단한 음식 간식이라도 의료 시술 일정을 다시 잡는 것을 의미 할 수 있습니다.

테이크 아웃

때때로, 사람은 의학적 목적을 위해 맑은 액체 식단을 따라야합니다.

의사는 올바른 성분을 선택하고 부작용을 모니터링하며 배고픔과 갈망을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

의사가 지시하지 않는 한 사람들은 투명한 액체 식단을 따라서는 안됩니다. 체중 감량 전략으로는 적합하지 않습니다. 의학적 안내없이 사용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.

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