소셜 미디어 사용은 신체 이미지에 어떤 영향을 미칩니 까?
새로운 연구에 따르면 소셜 미디어 사용이 젊은 여성의 자기 인식 신체 이미지에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 보여줍니다.
최근 소셜 미디어 사용이 우리의 정신 건강과 웰빙에 미치는 영향은 많은 논쟁의 대상이되었습니다.
예를 들어 사회적 변위 이론에 따르면 온라인 사회화에 더 많은 시간을할수록 오프라인 세계에서 사회화에 소비하는 시간이 줄어 듭니다.
이것은 전체적인 웰빙을 감소시킬 수 있습니다.
그러나 최근 연구는 소셜 미디어가 "사람들이 생각하는 방식에있어 나쁘지 않다"고 주장하면서이 신화를 타파했습니다.
다른 연구에서는 소셜 미디어 사용과 외로움 사이의 연결 고리를 도출했으며, 소셜 미디어 "디톡스"를 사용하면 우울증과 외로움의 느낌이 낮아진다 고합니다.
그러나 소셜 미디어는 신체 자신감과 우리 자신의 외모를 인식하는 방식에 영향을 미칩니 까?
새로운 연구 — 캐나다 토론토 요크 대학교 심리학과의 부교수 인 Jennifer Mills와 Ph.D. Jacqueline Hogue가 이끄는 새로운 연구입니다. 부서의 임상 프로그램에 참여하는 학생 — 젊은 여성의 자기 인식 신체 이미지에 대한 소셜 미디어의 영향을 조사했습니다.
Mills and Hogue는 연구 결과를 저널에 발표했습니다. 신체 이미지.
소셜 미디어 사용 및 신체 이미지 연구
Mills and Hogue는 18-27 세의 여학생 118 명을 두 그룹으로 나누었습니다. 첫 번째 그룹의 사람들은 페이스 북과 인스 타 그램에 5 분 이상 로그인 한 후 자신보다 "명시 적으로 더 매력적"이라고 생각하는 거의 같은 나이의 동료를 찾아 달라는 요청을 받았습니다.
그런 다음 연구원은 모든 참가자에게 동료의 사진에 대해 의견을 말하도록 요청했습니다. 컨트롤 그룹에서 여성들은 최소 5 분 동안 페이스 북이나 인스 타 그램에 로그인하고 더 매력적이라고 생각하지 않는 가족 구성원의 게시물에 댓글을 남겼습니다.
이 작업 전후에 참가자들은 "없음"에서 "매우 많이"까지의 척도를 사용하여 자신의 외모에 대해 얼마나 불만족하는지 묻는 설문지를 작성했습니다.
“참가자들은 10 센티미터의 수평선에 수직선을 배치하여 전체적인 외모와 신체에 대해 얼마나 불만족 스러운지 평가했습니다.”라고 저자는 설명합니다. 연구원들은“가장 가까운 밀리미터까지”응답을 채점하여 100 점 척도를 생성했습니다.
그들의 결과는 매력적인 동료들과 교류 한 후 여성의 외모에 대한 인식이 바뀌는 반면, 가족 구성원과의 교류는 신체 이미지에 아무런 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
“매력적인 동료들과의 소셜 미디어 참여는 부정적인 상태의 신체 이미지를 증가시킵니다.”라고 연구원들은 설명합니다.
Mills는이 결과에 대해“결과는이 젊은 성인 여성들이 자신의 몸에 더 불만족스러워하는 것으로 나타났습니다.”라고 언급했습니다.
“그들은 자신보다 더 매력적이라고 생각하는 누군가의 소셜 미디어 페이지를보고 자신의 외모에 대해 더 심하게 느꼈습니다. 연구에 들어가기 전에 자신에 대해 기분이 좋지 않더라도 작업을 완료 한 후에도 평균적으로 더 나빠졌습니다.”
제니퍼 밀스
"우리 자신을 다른 사람들과 비교할 때 그것은 우리 자신의 가치 평가에 영향을 미칠 가능성이 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
“소셜 미디어 사용이 어떻게 자신에 대해 느끼게 할 수 있는지, 그리고 이것이 엄격한 다이어트, 섭식 장애 또는 과도한 운동과 어떻게 연결될 수 있는지에 대해 젊은이들에게 정말로 교육해야합니다. 소셜 미디어에 의해 유발 될 수 있고 특히 취약한 사람들이 있습니다.”라고 Mills는 결론지었습니다.
