운동 선수들은 뇌의 배경 소음을 더 잘 조절합니다
새로운 연구에 따르면 스포츠를하는 사람들은 자신의 환경에서 소리를 처리하는 능력이 향상된 것으로 보입니다.
일리노이 주 Evanston에있는 Northwestern University의 과학자들은 운동 선수와 비 운동 선수의 소리 처리와 관련된 뇌 활동을 측정했습니다.
그들은 뇌의 배경 전기 소음을 줄이는 능력이 더 강하기 때문에 선수들이 외부 소리의 신호를 더 잘 처리한다는 것을 발견했습니다.
팀은 저널의 최근 논문에 결과를보고합니다. 스포츠 건강 : 다 학문적 접근.
“스포츠가 더 나은 체력으로 이어진다는 사실에 반대하는 사람은 아무도 없지만, 우리는 항상 뇌 체력과 스포츠를 생각하지는 않습니다.”라고 Northwestern University의 커뮤니케이션 과학 및 신경 생물학 교수이자 디렉터 인 Nina Kraus는 말합니다. 청각 신경 과학 연구소.
"우리는 스포츠를하는 것이 자신의 감각 환경을 더 잘 이해하도록 두뇌를 조정할 수 있다고 말하는 것입니다."
이 연구를 위해 Kraus 교수와 동료들은 소리 처리와 관련된 뇌 활동을 측정했습니다. 그들은 주파수 추종 응답 (FFR)이라는 측정을 사용했습니다.
사운드 처리의 차이
사람의 FFR을 측정하기 위해 연구원은 두피에 전극을 놓고 소리를 처리하는 뇌 부분의 활동에 대한 뇌파도 (EEG)를 기록합니다.
과학자들은 개인 간의 청각 뇌 기능의 차이를 탐구하기 위해 FFR을 점점 더 많이 사용하고 있습니다.
이전 연구에서 Kraus 교수와 동료들은 FFR이 종종 경험에 따라 변한다는 것을 배웠습니다. 특히 그들은 농축이 반응의 크기 또는 크기를 증가시킬 수 있고 부상으로 인해 반응을 줄일 수 있다고 지적했습니다.
그래서 새로운 연구를 위해 그들은 "스포츠를하는 것이 더 큰 FFR 진폭을 가져 오는 농축의 한 형태"라는 가설을 테스트하기를 원했습니다.
연구자들은 495 명의 노스 웨스턴 대학 남녀 학생 운동 선수의 FFR을 성별과 연령에 대해 일치했던 비슷한 수의 비 운동 선수의 FFR과 비교했습니다.
선수들은 모두 Northwestern Division I 팀의 멤버였습니다. 그들의 스포츠에는 축구, 축구, 하키가 포함되었습니다.
각 참가자에 대해 테스트 사운드에 대한 반응 크기, 뇌의 배경 소음 크기, 두 측정 값의 비율 등 세 가지 FFR 진폭 값을 측정했습니다.
테스트 사운드는“음절 'da'”였고 참가자들은 이어 버드를 통해 들었습니다.
배경 신경 잡음 감소
그 결과, 운동 선수가 아닌 선수에 비해 테스트 사운드에 더 많은 반응을 보였으며, 저자는 "배경 신경 소음 수준의 감소"때문이라고 지적했습니다.
Kraus 교수는“뇌의 배경 전기 잡음을 라디오의 정전기처럼 생각하십시오.
라디오에서 사람의 말을 들으려면 청취자는 잡음을 줄이거 나 화자의 목소리를 높여야합니다.
그 결과 운동 선수의 뇌가 배경 잡음을 줄여 청취자의 소리를 더 잘들을 수 있음을 시사합니다.
경기장에서 이것의 예는 연습과 경기 중에 팀 선수와 코치의 함성과 소리를 듣는 것입니다.
Kraus 교수는 한 가지 이상의 언어에 능통 한 음악가와 사람들도 외부 소리를 듣는 데 더 능숙하다고 말합니다.
그러나 그들의 두뇌가 그것을 달성하는 방법은 운동 선수의 것과 다릅니다. 그들은 소리를 높여서하는 반면 운동 선수들은 뇌의 배경 소음을 줄여서합니다.
“신체 활동에 대한 진지한 헌신은 더 조용한 신경계로 추적되는 것 같습니다. 그리고 아마도 당신이 더 건강한 신경계를 가지고 있다면 부상이나 다른 건강 문제를 더 잘 처리 할 수있을 것입니다.”
니나 크라우스 교수
