호흡 곤란의 원인은 무엇입니까?
많은 상태의 증상에는 호흡 곤란이 포함되며 경미하거나 심할 수 있습니다.
호흡 곤란을 겪고있는 사람은 숨가쁨을 느끼거나,들이 마시거나 내쉬는 데 문제가 있거나, 충분한 산소를 얻을 수없는 것처럼 느낍니다.
종종 사람들은 운동 후 또는 불안감을 느낄 때 호흡 곤란을 경험합니다. 어떤 경우에는 호흡 곤란이 의학적 상태를 나타낼 수 있으므로 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
이 기사에서는 사람들이 호흡 곤란을 겪을 수있는 가능한 이유를 살펴 봅니다. 우리는 또한이 증상의 진단, 치료 및 예방을 보장합니다.
감기 또는 독감
감기 나 독감에 걸린 사람은 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다. 이러한 질병은 다음과 같은 증상을 유발하여 호흡을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
- 코 막힘
- 인후통
- 염증이있는기도
- 정맥 두염
- 기도의 과도한 점액
감기, 독감 또는 흉부 감염이 호흡 곤란의 원인 인 경우 질병이 해결되면 증상이 사라져야합니다. 여기에서 감기 증상을 완화하는 방법을 알아보십시오.
걱정
불안은 숨가쁨이나 호흡 곤란을 포함한 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 불안이 완화되면 호흡이 정상으로 돌아갈 가능성이 높습니다.
불안의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 긴장하거나 가장자리에있는 느낌
- 심박수 상승
- 파멸 감
- 피로
- 집중하기 어려움
- 소화기 문제
사람들은 때때로 심장 마비와 유사한 극심한 불안이나 공황 발작을 경험할 수 있습니다. 공황 발작의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 들리거나 두근 거리는 심장 박동
- 질식하는 느낌
- 발한
- 가슴 통증
- 무감각 또는 따끔 거림
- 오한 또는 열감
여기에서 공황 발작과 심장 발작의 차이점에 대해 알아보십시오.
천식
천식은 폐로 이어지는기도에 염증을 일으키는 만성 질환입니다.
다른 만성 질환과 마찬가지로 사람의 천식은 대개 방아쇠에 노출 된 결과로 수시로 발화합니다. 유발 요인은 사람마다 다를 수 있지만 운동, 흡연 또는 특정 알레르겐이 포함될 수 있습니다.
일반적인 천식 증상은 다음과 같습니다.
- 쌕쌕 거림
- 만성 기침
- 가슴의 답답함
- 기침이나 쌕쌕 거림으로 인한 수면 곤란
질식
질식은 물체가 사람의 목에 박힐 때 발생합니다. 물체는 더 큰 음식, 장난감 또는 어린이가 일반적으로 입에 넣을 수있는 다른 비 식용 품목 일 수 있습니다.
물체가 사람의 입에 남아 있으면 질식은 생명을 위협 할 수 있습니다. 그러나 물체의 제거가 빠르면 사람은 비교적 빠르게 정상적인 호흡을 재개 할 수 있습니다.
질식의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 물체의 초기 흡입 후 커깅
- 기침
- 쌕쌕 거림
- 당황한 표정과 목을 향한 광란의 몸짓
물체가 목을 완전히 막 으면 숨을 쉴 수 없게되며 이는 의학적 응급 상황입니다.
물체가 호흡을 방해한다는 징후는 다음과 같습니다.
- 쓰러지 다
- 파랗게 변하는 입술
- 호흡 부족
- 말할 수 없음
식사 후 호흡 곤란
몇 가지 건강 상태는 잠재적으로 사람이 식사 후 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.
예를 들어, COPD 재단에 따르면, 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이있는 사람들은 음식이 횡경막에 밀려 심호흡을 어렵게 만들 수 있기 때문에 더 많은 양의 식사를 한 후 숨가쁨이 흔합니다.
위산 역류는 또한 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 위산이 식도로 작용하여 내막을 자극하여 흡기 호흡 문제를 일으킬 수 있기 때문에 이러한 효과를 가질 수 있습니다. 산성 역류는 또한 만성 기침을 유발할 수 있습니다.
여기에서 식사 후 숨가쁨에 대해 자세히 알아보십시오.
운동 부족 또는 비만
비만이거나 규칙적으로 운동하지 않는 사람은 호흡 곤란을 겪는 기간을 경험할 수 있습니다.
짧은 기간의 운동은 사람이 숨이 차는 느낌을 줄 수 있습니다.
체중이나 운동 부족이 호흡 곤란의 원인 인 경우 운동 요법을 시작하고 건강에 좋은 식단을 따르는 것이 문제를 줄이거 나 제거하는 데 크게 기여할 수 있습니다.
COPD
COPD는 만성 천식, 폐기종 및 만성 기관지염을 포함한 여러 폐 질환을 설명하는 용어입니다. COPD 증상은 사람이 수면 중에 호흡하는 방식의 변화로 인해 밤에 악화 될 수 있습니다.
COPD는 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 호흡 곤란
- 가슴 통증
- 기침
- 혈액 내 산소 감소로 인한 피로
기종
미국 폐 협회에 따르면 폐기종은 COPD 산하 질병 중 하나입니다.
폐기종은 폐에있는 폐포 또는 기낭을 얇게 만들고 파괴합니다. 담배 연기의 흡입이이 상태의 주요 원인입니다.
폐기종의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 기침
- 가래 증가
- 활동 중 숨가쁨
아나필락시스
아나필락시스는 심한 알레르기 반응입니다. 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 상태입니다. 아나필락시스는 빠르게 진행되지만 초기 경고 징후와 증상이 있습니다.
여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 두드러기
- 목의 압박감
- 호흡 곤란
- 쉰 목소리
- 구토
- 복통
- 심정지
- 현기증
- 빠른 심장 박동
- 구역질
- 저혈압
- 파멸 감
임신
임신이 진행됨에 따라 태아는 더 커지고 주변 기관과 근육을 밀기 시작할 수 있습니다. 여기에는 사람이 심호흡을하는 데 도움이되는 폐 바로 아래 근육 인 횡경막이 포함됩니다.
자궁이 횡경막을 밀면 환자가 심호흡을하기가 더 어려워 질 수 있습니다.
자궁이 확장되는 것 외에도, 사람들은 임신 중에 신체가 대량으로 생성하는 호르몬 인 프로게스테론으로 인해 임신 중에 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다. 프로게스테론은 누군가가 심호흡을 할 수없는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다.
다른 증상이 발생하면 임신이 호흡 문제의 원인이 아닐 가능성이 높으므로 원인을 파악하기 위해 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
심장 마비
미국 심장 협회에 따르면 호흡 곤란은 심장 마비의 일반적인 경고 신호 중 하나입니다. 따라서이 증상을 경험하는 사람은 발생하는 다른 증상에주의를 기울여야합니다.
다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 치료를 받아야합니다.
- 흉부 불편
- 호흡 곤란
- 등, 턱, 목, 위 또는 한쪽 또는 양쪽 팔의 불편 함
- 어지러움
- 식은 땀
- 구역질
진단
호흡 곤란의 원인은 여러 가지가 있습니다. 알 수없는 이유로 호흡 곤란이있을 때마다 의사를 만나야합니다.
예약시 의사는 환자가 겪고있는 다른 증상에 대해 물어볼 것입니다.어떤 경우에는 의사가 원인을 파악하기에 충분할 수 있습니다.
다른 경우에는 의사가 문제를 진단하는 데 도움이되는 검사를 실시 할 수 있습니다. 이러한 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 알레르기 검사
- 흉부 엑스레이
- 폐 검사
- CT 스캔
- 폐활량 측정 및 메타 콜린 검사
- 동맥혈 가스 분석
누가 위험에 처해 있습니까?
위험 요인은 호흡 문제의 원인에 따라 크게 다릅니다.
예를 들어, 어린이는 성인보다 질식 위험이 더 높은 반면 흡연자는 폐기종이 발생할 가능성이 더 높습니다. 천식 환자는 운동 또는 알레르겐 노출 후 호흡 곤란을 겪을 위험이 더 높습니다.
활동성을 유지하고 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 평생 동안 발생할 수있는 호흡 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료
호흡 곤란의 원인에 따라 치료가 결정됩니다. 몇 가지 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.
- 질식의 경우 목구멍에서 물건 제거
- 약물
- 천식 및 기타 상부 호흡기 질환 용 흡입기
- 아나필락시스를위한 에피네프린자가 주사기 (EpiPen)
- 위산 역류 및 COPD에 대한 적은 식사 섭취
- 위산 역류를위한 제산제
어떤 경우에는 특정 호흡 운동을 통해 폐활량을 증가시킴으로써 호흡을 개선 할 수 있습니다. 여기에서 이러한 연습에 대해 알아보십시오.
의사를 볼 때
호흡 곤란을 경험하여 실신하거나 심장 마비의 다른 증상과 함께 발생하는 경우 즉시 치료를 받아야합니다.
그렇지 않으면 설명 할 수없는 숨가쁨이나 기타 호흡 문제가있는 사람은 의사와상의하여 문제의 원인을 확인해야합니다.
예방
호흡 곤란의 발병을 예방할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.
- 음식을 조금만 먹고 입에 느슨한 물건을 넣지 마십시오.
- 금연 및 간접 흡연
- 알레르기 약을 복용하고 알려진 알레르기 항원을 피합니다.
- 건강에 좋은 식사를하고 규칙적으로 운동
- 작은 식사를
- 만성 질환에 대한 처방약을 복용하고 유발 요인을 피합니다.
테이크 아웃
호흡 곤란의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 이 증상에 대한 우려가있는 사람은 의사를 만나야합니다. COPD와 같은 일부 원인은 만성적이지만 감기와 같은 일시적인 원인도 있습니다.
증상이 심각하면 즉시 치료를 받아야합니다.
사람은 일반적으로 유발 요인을 피하고 잘 먹고 규칙적으로 운동하는 등 건강한 생활 방식을 생활함으로써 호흡 곤란을 피할 수 있습니다.
