야간 복통 : 일반적인 원인 및 예방 - 과민성 대장 증후군

밤에 복통의 원인은 무엇입니까?

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야간 복통은 매우 흔한 문제이며 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

야간 복통의 많은 경우는 소화 문제로 인해 발생하며 생활 습관 변화 또는 기본 약물로 개선됩니다.

야간 복통은 암이나 심장 질환과 같은 더 심각한 건강 상태의 징후 일 수도 있습니다. 이러한 경우에는 일반적으로 더 심각한 추가 증상이 동반됩니다.

일반적인 원인

야간 복통은 취침 시간에 가까운 식사, 위산 역류 또는 GERD로 인해 발생할 수 있습니다.

소화 문제는 밤에 복통의 가장 흔한 원인으로 간주됩니다.

잠자리에 들기 직전에 먹으면 누워있는 동안 소화가 더 잘 일어나고 위산이 소화관으로 다시 이동하기 쉬워집니다.

수면 장애 및 수면 장애는 궤양 질환, 과민성 대장 증후군 (IBS) 및 염증성 장 질환 (IBD)과 같은 상태를 더 가능성 또는 더 악화시킬 수 있습니다.

누워 있으면 근육, 관절 또는 뼈 손상에 가해지는 압력이 크게 증가 할 수 있습니다. 이것은 관련된 고통과 불편 함을 더 강하게 만들 수 있습니다.

야간 복통의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

산성 역류

위산이 식품 파이프로 이동하면 타는듯한 느낌이 발생합니다. 위산 역류는 또한 종종 메스꺼움, 구토, 가스, 팽만감, 인후통 및 기침을 유발합니다.

위산 역류의 위험을 증가시키는 요인은 다음과 같습니다.

과도한 음주
과식, 특히 취침 시간에 가까움
식사 후 너무 빨리 누워
과체중
고지방, 매운, 튀김 음식, 초콜릿 및 커피

장과 인후 상태

위식도 역류 질환 (GERD)이 일반적인 원인입니다. 음식 파이프에 염증을 일으키는 상태는 속쓰림, 메스꺼움 및 소화 불량을 유발합니다. 누워있을 때 종종 증상이 심해집니다.

위염은 위벽이 자극을 받고 염증이 생기는 것을 말합니다. 이것은 메스꺼움, 구토 및 가스뿐만 아니라 통증이나 작열감으로 이어질 수 있습니다. 치료하지 않은 경우 궤양, 출혈 및 암을 유발할 수 있습니다.

위 및 장 또는 소화성 궤양

위 및 장 궤양은 위 부위에 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 통증은 식후뿐만 아니라 위가 비어있을 때 악화 될 수 있습니다. 야간은 종종 식사 사이에 하루 중 가장 긴 시간입니다.

가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

H. 파일로리 박테리아
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)의 과용 또는 장기간 사용

담석

담낭은 담즙을 분비하는 간 아래의 작은 기관입니다. 분비물이 쌓여 담석이라고하는 딱딱한 덩어리를 형성 할 수 있습니다.

담석의 크기는 모래 조각에서 탁구 공까지 다양합니다. 담석으로 인해 담낭, 간 또는 췌장의 관계가 막힐 때 통증이 발생합니다.

담즙이 지방 소화에 중요하기 때문에 지방이 많거나 풍부한 식사는 종종 담석 증상을 악화시킵니다. 미국에서 담석의 80 % 이상은 경화 된 콜레스테롤 때문입니다.

담석이있는 일부 개인은 증상이 없으며 의학적 개입이 필요하지 않습니다. 담낭 통증이나 염증이 재발하는 사람들은 담낭을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

통증뿐만 아니라 담석은 다음과 같은 합병증을 유발할 수도 있습니다.

메스꺼움 또는 구토
발열
피부와 눈의 황변
설명 할 수없는 피로
밝은 색의 대변

과민성 대장 증후군

IBS를 가진 일부 사람들은 야간 복통을 경험합니다.

가스와 팽만감은 특히 식사 후에 발생할 수있는 일반적인 증상입니다. 저녁 식사를 많이하면 IBS 환자의 야간 복통이 악화 될 수 있습니다.

약 10-15 %의 사람들이 IBS를 앓고 있으며 대부분은 50 세 미만입니다.

체강 질병

밀, 보리, 호밀, 스 펠트의 단백질 인 글루텐에 대한 알레르기는 종종 경련과 복통과 함께 소장의 염증을 유발합니다.

증상으로는 일반적으로 설사, 극심한 피로감, 팽만감 등이 있습니다.

전 세계적으로 100 명 중 약 1 명이 체강 질병의 영향을받습니다. 체강 질병 재단 (Celiac Disease Foundation)에 따르면 250 만 명의 미국인이 진단을받지 못하고 있으며 성장 불량, 영양 실조, 비타민 및 미네랄 결핍과 같은 합병증의 위험에 처해 있습니다.

크론 병

크론 병은 IBD의 일종입니다. 복통, 체중 감소 및 극심한 피로를 유발하는 소화기 내막의 염증입니다.

약 780,000 명의 미국인이 크론 병에 걸릴 수 있습니다. 사례는 일반적으로 15 ~ 35 세 사이에 나타납니다.

생리통 또는 자궁 내막증

생리통은 야간 복통을 유발할 수 있습니다.

경련, 팽만감, 가스 및 일반적인 불편 함은 종종 월경 중 자궁 내막이 벗겨짐에 따라 발생합니다.

자궁 내막증의 경우, 자궁 내막의 조직이 자궁 외부에서 과도하게 성장하여 종종 심각하거나 오래 지속되는 생리통을 유발합니다.

음식 알레르기 또는 과민증

특정 음식을 제대로 소화하거나 처리 할 수없는 사람은 종종 통증, 팽만감, 설사 및 가스를 경험합니다.

유당 과민증은 심한 위경련과 통증을 유발하는 일반적인 음식 과민증입니다.

전반적으로, 특히 어린이의 음식 알레르기와 과민증은 지난 20 년 동안 극적으로 증가했습니다.

기타 원인

가스 : 가스는 특히 밤에 소화가 느려지면서 복통의 매우 흔한 원인입니다.
변비 : 노폐물이 결장에 축적되면 스트레칭과 압력이 복부 전체에 통증을 유발할 수 있습니다.
당겨 지거나 긴장된 조직 : 누우면 압력이 증가하거나 몸 전체의 조직에 혈류가 바뀌어 통증과 불편 함이 심해질 수 있습니다.

의사를 볼 때

대부분의 야간 복통은 즉각적인 우려의 이유가 아닙니다.

증상이 일주일에 한 번 이상 발생하거나 장기적으로 나타나면 의사와 상담해야합니다. 증상이 일상 활동, 특히 건강한 수면을 방해하는 경우 의사의 치료도 받아야합니다.

중증도 또는 빈도에 관계없이 특정 증상은 의사가 평가해야합니다.

의학적 치료가 필요한 야간 복통과 관련된 증상은 다음과 같습니다.

일반 의약품으로 완화되지 않는 심각하거나 지속적인 통증
발열
호흡 곤란
설명 할 수없는 체중 감소
위 부위의 붓기 또는 염증
만지기 힘든 복부
피부와 눈의 황변
지속적인 메스꺼움 또는 구토, 특히 혈액을 토하는 경우
대변의 피
임신 중 발생하는 통증
관절과 근육통

드물지만 명확한 이유없이 갑자기 발생하는 심한 복통은 심각한 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.

생명을 위협하는 상태 중 하나는 맹장염입니다. 어떤 사람들에게는 맹장에 염증이 생기고 감염됩니다. 파열되어 즉각적인 치료와 수술이 필요한 심각한 감염을 일으킬 수 있습니다.

종종 맹장염은 배꼽 주위에서 시작하여 오른쪽 아래로 내려가는 통증으로 시작됩니다. 그런 다음 일반적으로 약간의 활동이나 움직임으로 악화됩니다.

강렬하고 끊임없는 복통과 관련된 다른 상태는 다음과 같습니다.

신장 결석. 등 중앙에서 시작하여 위와 복부로 퍼지는 날카 롭고 찌르는 통증입니다. 종종 소변에 혈액이 있습니다.
식중독. 구토, 메스꺼움, 설사, 발열 또는 오한이 강렬하고 갑작스럽게 시작됩니다. 24 시간 이상 지속되는 증상은 의학적으로 해결해야합니다.
심장 사건 또는 상태. 심박수 증가, 발한 증가, 메스꺼움 또는 구토, 호흡 곤란, 팔이나 가슴의 따끔 거림 또는 턱과 목의 통증과 함께 복통은 즉각적인 치료가 필요합니다.
열공 탈장. 위의 일부가 흉강으로 들어갈 때 발생합니다. 편평하게 누워 있으면 열공 탈장에서 흔히 발생하는 역류 증상이 증가 할 수 있습니다.
위암. 위암은 일반적으로 일반적인 복통 또는 소화기 통증과 관련된 거의 모든 증상을 유발할 수 있습니다. 다양한 증상이 있거나 지속적으로 나타날 때마다 의학적 조언을 구해야합니다.

이러한 상태 중 하나라도 적절한 진단과 치료를 받기 위해서는 의학적 평가가 중요합니다.