소녀는 몇 살에 성장을 멈추나요?
여아는 10 세에서 14 세 사이에 최종 성장이 급증하는 경향이 있습니다. 대부분은 15 세가되면 성인 키에 도달하게됩니다.
이 마지막 성장 급증은 소녀가 사춘기로 알려진 성적 및 신체 발달 단계에 들어간시기를 설명합니다.
모든 사람이 다른시기에 사춘기를 시작하며 유전학이 주로 성장 패턴을 결정합니다. 이것은 인간의 "정상적인"성장률이 범위 내에서 발생 함을 의미합니다.
소녀가 성장을 멈출 때에 대한 빠른 사실 :
- 여아는 일반적으로 남아보다 사춘기를 더 빨리 시작하고 끝냅니다.
- 모두가 다른시기에 사춘기를 맞이합니다.
- 여아는 14 ~ 15 세에 성인 키에 도달하는 경향이 있습니다.
여아의 사춘기는 언제 시작되고 끝나나요?
소녀들은 사춘기를 거치면서 10 대에 성인 키가되는 성장 급증을 경험하는 경향이 있습니다.
사춘기는 어린 시절에서 성인기로의 전환입니다. 신체가 특정 호르몬 생산을 증가시키기 시작하면서 사람들이 겪는 일련의 변화를 설명합니다.
여아의 경우 10 ~ 14 세 사이에 사춘기가 시작되는 경향이 있습니다. 여아가 사춘기를 시작하는 평균 연령은 약 11 세이지 만 모든 사람에게 다릅니다.
일부 사춘기의 경우 더 일찍 또는 나중에 시작될 수 있으며 이는 완전히 정상입니다. 사람이 16 세가 될 때까지 지속되는 경향이 있습니다.
여아의 경우 8 세 이전의 사춘기는 비정형입니다. 또한 소녀가 13 세까지 유방이 발달하지 않았거나 16 세까지 월경을 시작하지 않은 경우에도 비정형으로 간주됩니다. 이러한 상황은 추가 평가를 위해 의료 조치가 필요합니다.
사춘기 동안 소녀는 성장이 가속화되고 초경이라고하는 생리가 시작됩니다. 일부 소녀는 강렬한 성적 생각과 감정을 경험할 수 있습니다. 그들은 zits를 시작하고 다리의 머리카락이 더 어두워 질 수 있습니다.
사춘기와 관련된 호르몬은 또한 십대들이 감정적이거나 변덕스러워지게 만들 수 있습니다. 다시 말하지만 이것은 완벽하게 정상입니다.
소녀는 언제 키가 커지지 않습니까?
사춘기 동안 여아의 성장 속도는 일반적으로이 과도기가 시작된 지 약 2 년 후에 최고조에 도달합니다. 소녀들이 월경을 시작하면 일반적으로 3 ~ 4 인치 더 자랍니다.
그러나 이것은 다를 수 있습니다. 더 이른 나이에 생리를 시작하는 여아는 종종 생리가 시작된 후 더 많은 총 인치 성장을 기대할 수 있습니다.
높이에 영향을 미칠 수있는 다른 요소는 다음과 같습니다.
- 영양 : 영양 실조 아동은 어린 시절에 예상보다 짧고 작지만 적절한 영양을 섭취하면 성인이되기 전에 따라 잡을 수 있습니다.
- 호르몬 불균형 : 예를 들어 갑상선 또는 성장 호르몬 수치가 낮 으면 성장 속도가 느려지고 성인 키가 짧아 질 수 있습니다.
- 약물 : 일부 약물을 사용하면 성장이 느려질 수 있습니다. 코르티코 스테로이드의 만성적 사용이 이에 대한 한 가지 가능한 예입니다. 그러나 천식과 같이 종종 코르티코 스테로이드가 필요한 만성 질환도 성장에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 만성 질환 : 낭포 성 섬유증, 신장 질환 및 체강 질환과 같은 장기적인 건강 상태는 예상되는 성인 키보다 짧아 질 수 있습니다. 암에 걸린 소아는 성인이되어 키가 더 짧을 수도 있습니다.
- 유전 적 조건 : 다운 증후군, 누난 증후군, 터너 증후군이있는 어린이는 동료보다 키가 작을 것으로 예상됩니다. 마르 판 증후군이있는 사람들은 키가 더 큰 경향이 있습니다.
성장 패턴은 주로 유전학에 의해 결정되기 때문에“정상”키에 관해서는 많은 가변성이 있습니다. 연령에 따른 전반적인 성장에 대한 기대치는 건강한 어린이 인구에 대한 연구에서 비롯됩니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)는 기대치를 안내하기 위해 2 세까지 세계 보건기구 (WHO)의 성장 차트를 사용할 것을 권장합니다. 2 세 이후 CDC 성장 차트는 19 세까지 유용합니다.
소녀의 가슴은 언제 자라지 않습니까?
유방 발달 (thelarche)은 일반적으로 사춘기의 첫 징후입니다. 소녀의 몸이 자라면 유두 아래에 유방 봉오리라고 불리는 돌기가 생기기 시작합니다. 이 새싹이 자라면서 유선과 지방 조직으로 구성된 유방을 형성합니다.
유방 크기의 특정 측면은 유전 적이므로 가족 내에서 실행됩니다. 유방은 여성의 체중에 따라 크기가 다릅니다. 사춘기 이후에도 유방 조직은 생리주기, 임신, 모유 수유 및 폐경기를 포함하여 여성의 일생 동안 호르몬에 계속 변화하고 반응합니다.
여성의 유방은 8 세부터 시작하여 약 18 세까지 지속될 수 있습니다.
청소년은 때때로 이러한 성장 요소에 대해 자의식을 느낄 수 있지만 다음과 같은 경우는 정상입니다.
- 한쪽 가슴이 다른 쪽보다 약간 더 크다
- 때때로, 특히 기간 동안 가슴이 아프거나 압통
- 유두 주위에 융기, 여드름 또는 머리카락이있는 경우
사춘기를 예방하거나 지연시킬 수있는 방법이 있습니까?
성장하는 청소년에게 필요한 모든 영양소를 제공하고 신체 활동을 유지하는 균형 잡힌 식단은 지속적인 성장과 적절한 발달을 지원합니다.
그러나 사춘기와 후속 성장은 여러 가지 이유로 지연 될 수 있습니다. 헌법 적 지연 또는 "늦게 꽃 피우는 것"은 가족 내에서 발생하는 이후의 발달 패턴을 나타내며 걱정할 필요가 없습니다. 이 십대들은 동료들보다 늦게 완전히 발달 할 것입니다.
소녀들은 신체가 사춘기를 거치기 전에 일정량의 체지방이 필요합니다. 이것은 운동을 많이하는 십대 여성이 나중에 그 과정을 시작할 수 있음을 의미합니다.
당뇨병, 낭포 성 섬유증, 신장 질환 또는 천식과 같은 장기 질환이있는 소아도 사춘기 지연을 경험할 수 있습니다. 제한된 합병증과 함께 상태가 잘 조절되면 가능성이 적을 수 있습니다.
신체가 성장하고 발달하는 데 필요한 호르몬을 생성하는 뇌하수체 또는 갑상선 문제도 사춘기를 지연시킬 수 있습니다. 마찬가지로, 일부 유전 적 조건과 관련된 염색체 문제가 과정을 방해 할 수 있습니다.
과체중은 호르몬 수치에 영향을 미치고 예상보다 일찍 사춘기의 시작을 알릴 수 있습니다.
영양물 섭취
영양이 중요하며 영양 실조에 걸린 사람은 동료보다 늦게 성장할 수 있습니다. 어린 시절 심각한 영양 실조는 성장 지연에 기여할 수 있으며, 교정하지 않으면 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.
WHO는 키에 대한 예상 체중, 연령에 대한 키 및 연령에 대한 체중을 기준으로 아동의 성장 장애를 설명합니다. 영양 부족, 반복적 인 감염, 부적절한 심리 사회적 자극으로 고통받는 어린이는 성장 장애가있을 가능성이 높습니다.
2013 년 World Hunger Education Service에 따르면 전 세계적으로 2 억 명이 넘는 5 세 미만 아동이 심각한 영양 실조 또는 영양 부족으로 사춘기 지연 및 기타 발달 합병증의 위험에 처했습니다.
테이크 아웃
사춘기와 성장 패턴은 사람마다 다릅니다. 부모가 우려 사항이있는 경우 추가 검사를 지시 할 수있는 의료 전문가와 상담 할 수 있습니다.
철저한 신체 검사, 식습관 평가, 건강 상태를 선별하기위한 혈액 검사, 뼈의 노화 및 성장 과정을 살펴 보는 X- 레이는 시작하기에 좋은 방법이 될 수 있습니다.
