모발용 아보카도 오일 : 효능 및 사용 방법 - 피부과

아보카도 오일이 머리카락을 강화할 수 있습니까?

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아보카도 섭취의 건강상의 이점은 잘 알려져 있습니다. 머리카락에 아보카도 오일을 사용하면 머리카락을 튼튼하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니까?

좋은 위생을 실천하여 모발을 관리하면 머리카락이 얼마나 윤기 있고 건강 해 보이는지에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 오일을 사용하면 머리카락을 튼튼하고 매끄럽게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아보카도 또는 persea gratissima 오일은 비타민, 항산화 제 및 단일 불포화 지방의 구성으로 인해 특별한 이점을 가질 수 있습니다.

이 기사에서는 아보카도 오일을 머리카락에 사용하는 이점, 헤어 마스크 또는 두피 마사지에 사용하는 방법을 살펴보고 이러한 치료의 가능한 위험에 대해 논의합니다.

모발용 아보카도 오일의 장점

연구에 따르면 식물성 기름이 모발 파손을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

오일은 머리카락이 끊어지는 것을 막는 데 필수적인 역할을합니다. 사람의 두피는 자연적으로 기름을 생성하지만 기름이나 환경 적 요인의 균형이 고르지 않으면 머리카락이 건조 해 지거나 부서지기 쉽습니다.

2015 년 연구 논문에 따르면 두피 근처에 몇 가지 식물성 기름을 사용하면 모낭을 코팅하여 모낭의 손상을 방지하고 나중에 자라면서 모발이 끊어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

일부 오일은 다른 오일보다 더 좋습니다. 포화 및 단일 포화 오일은 다중 불포화 지방보다 모발에 더 잘 침투 할 수 있습니다. 아보카도 오일에는 단일 포화 지방이 포함되어있어 헤어 트리트먼트에 적합합니다.

아보카도 오일에는 또한 사람의 머리카락을 튼튼하고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수있는 비타민, 미네랄 및 항산화 제가 포함되어 있습니다. 다음과 같은 이점이 있습니다.

1. 비듬 줄이기

두피의 수분이 풍부한 피부는 모발을 더 건강하게 보이게 할 수 있습니다. 피부가 건조하거나 벗겨지는 경우 모발을 씻고 컨디셔닝하기 전에 두피에 오일을 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

두피에 사용되는 아보카도 오일은 비듬을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 오일을 사용하여 피부에 수분을 공급하면 피부가 건조 해지고 벗겨지는 것을 방지 할 수 있습니다.

2. 파손 방지

머리카락이 건조하고 부서지기 쉬운 경우 머리카락이 끊어 질 수 있습니다. 머리카락을 얇은 기름 층으로 코팅하면 더 유연하게 만들 수 있습니다. 이렇게하면 머리카락을 빗거나 묶을 때 머리카락이 끊어지는 것을 방지 할 수 있습니다.

머리카락이 부러지지 않도록 부드럽게 치료해야합니다. 머리카락을 풀 수있는 좋은 방법은 브러시를 잡아 당기지 않고 먼저 끝 부분을 빗는 것입니다.

사람들은 또한 헤어 밴드보다 신축성있는 밴드를 사용하거나 머리카락을 너무 꽉 묶는 것을 피해야합니다. 이렇게하면 머리카락이나 뿌리가 손상 될 수 있습니다.

표백, 열 치료 및 이완 모발은 모두 손상을 일으킬 수 있습니다.

모발에 아보카도 오일을 사용하면 심각한 모발 손상을 복구 할 수는 없지만 모발에 윤활유를 발라 추가로 파손되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 머리 풀기

머리카락 끝에 아보카도 오일을 바르면 엉킴을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 손가락으로 머리카락 끝 부분에 기름을 조금 발라 부드럽게 칫솔질합니다.

넓은 이빨을 가진 빗을 사용하여 머리카락이 풀리기 시작할 때까지 엉킨 부분을 부드럽게 빗질하십시오. 그런 다음 더 작은 이빨이있는 빗이나 빗으로 머리카락을 계속 빗질 할 수 있습니다.

4. 손상으로부터 모발 보호

오염, 햇빛, 해수 및 염소를 포함한 환경 피해는 사람의 모간을 건조하게 만들 수 있습니다.

머리카락에 기름을 바르면 환경 적 손상의 영향으로부터 머리카락을 보호 할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 바다에서 수영하거나 일광욕을하기 전에 아보카도 오일을 얇게 발라 머리를 칠할 수 있습니다. 긴 머리카락을 롤빵이나 엮어서 묶어 기름이 피부에 묻지 않도록 할 수 있습니다.

강한 햇빛에있을 때는 모자로 머리를 보호하고 항상 자외선 차단제를 착용하는 것도 중요합니다. 바닷물이나 염소와 접촉 한 후 머리카락을 헹구면 머리카락이 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.

아보카도 오일을 모발에 사용하는 방법

아보카도 오일을 모발에 뿌리부터 끝까지 발라 주면 모발을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람이 모발이나 두피에 아보카도 오일을 바르는 데 사용할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 아보카도 오일은 슈퍼마켓, 건강 상점 또는 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.

다음과 같은 방법으로 아보카도 오일을 사용하면 사람의 머리카락에 도움이 될 수 있습니다.

1. 두피 마사지

영국 국립 보건 서비스에 따르면 모발 밑 부분에 오일을 마사지하여 두피를 보습하면 건조하고 벗겨진 두피를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정기적으로하면 비듬 예방에 도움이 될 수 있습니다.

두피 마사지 방법 :

뜨거운 물이나 전자 레인지에 담긴 그릇에 소량의 기름을 몇 초 동안 데 웁니다.
부드럽게 머리카락을 분리하고 손가락 끝이나 면봉을 사용하여 두피에 약간의 오일을 바릅니다.
손가락 끝으로 작은 원을 그리며 두피의 영향을받은 부위에 오일을 마사지합니다.

일상적인 샴푸를 사용하여 헹구기 전에 흡수 할 수 있도록 잠시 동안 두피에 오일을 남겨 두는 것이 좋습니다.

2. 헤어 마스크

사람은 으깬 아보카도를 헤어 마스크로 사용할 수 있습니다. 아보카도의 오일은 모발에 윤활유를 바르고 더 윤기 있고 건강하게 보이게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아보카도 헤어 마스크 만드는 법 :

돌을 제거하고 아보카도 껍질을 벗기고 그릇에 반으로 으깨세요
달걀 노른자 1 개와 꿀 1 큰술 추가
재료를 결합
깨끗하고 축축한 모발에 바르고 30 분 동안 그대로 둡니다.
머리카락을 철저히 헹구고 말리십시오

헤어 트리트먼트로 필요한 경우 2 주에 한 번 사용할 수 있습니다.

3. 컨디셔너

일부 사람들의 머리카락을 건조시킬 수있는 샴푸로 머리를 감은 후 아보카도 오일을 집중 컨디셔너로 사용할 수 있습니다. 이는 사람이 건조하거나 손상된 모발이있는 경우 특히 유용 할 수 있습니다.

샴푸로 머리를 감은 후 소량의 아보카도 오일을 손가락에 바른 다음 손가락을 머리카락에 뿌리부터 끝까지 통과시킵니다. 머리카락에 기름을 바르기 위해 필요한만큼 반복하십시오.

아보카도 오일을 머리카락에 잠시 남겨둔 후 따뜻한 물로 씻어 낸다.

위험

아보카도 알레르기는 다른 음식 알레르기만큼 흔하지는 않지만 발생합니다. 사람이 라텍스에 알레르기가있는 경우 아보카도 알레르기가 더 흔합니다.

아보카도 오일을 처음 사용하기 전에 머리카락에 바르기 전에 피부의 작은 부분에 오일을 테스트해야합니다. 주변 피부에 발적이나 불편 함을 유발하는 경우,이 치료법 사용을 중단하고 대신 다른 오일을 시도해야합니다.

머리의 털은 죽은 세포로 이루어져 있습니다. 이것은 그들이 피부와 같은 방식으로 영양분을 흡수 할 수 없다는 것을 의미합니다. 머리카락에 아보카도 오일을 사용하면 긍정적 인 효과를 경험할 수 있지만 오래 지속되지 않을 수 있습니다.

모발에 제품을 사용하면 모발 성장을 촉진 할 수 없습니다. 이것은 신체 내에서 발생하며 일반적으로 대부분의 사람들에게 일정한 속도로 진행됩니다. 이것은 속도를 높일 수 없음을 의미합니다. 건강에 좋은 식단을 섭취하면 건강하고 튼튼한 모발이 자라는 데 도움이 될 수 있습니다.