얼마나 많은 탈모가 정상입니까?

일정량의 탈모는 남성과 여성 모두에서 정상입니다. 평균적으로 사람은 하루에 50 ~ 100 개의 머리카락을 잃습니다.

머리카락은 자연적인주기의 일부로 빠지기 때문에 샤워 나 빗에서 머리카락을 보는 것은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.

그러나 큰 머리카락이 빠지거나 대머리가되는 것을 발견 한 사람은 의사 나 피부과 전문의에게 진찰을받을 수 있습니다. 이 과도한 배출은 스트레스 또는 다른 건강 문제로 인한 것일 수 있습니다.

탈모는 영구 탈모와 동일하지 않다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 모발은 근본적인 원인이 해결 된 후 이전 두께로 돌아와야합니다.

이 기사에서 탈모가 얼마나 정상적인 지 자세히 알아보십시오.

머리카락 수

탈모는 신체의 자연적인 재생주기의 일부입니다.

머리카락은 신체의 자연적인 재생주기의 일부로 매일 빠집니다. American Academy of Dermatology는 사람이 매일 약 50 ~ 100 개의 모발을 잃는 것이 정상이라고 지적합니다.

각 모낭은 모발이 빠지기 전에 성장 단계 (성장기)와 휴식 단계 (휴지기)를 포함하는주기를 거칩니다. 이주기는 모낭이 활성 상태를 유지하고 계속해서 새로운 모발을 생성하는 한 반복됩니다.

대부분의 건강한 사람들은 머리에 80,000 ~ 120,000 개의 머리카락이 있습니다. 2017 년 연구의 저자는 모낭의 최대 9 %가 주어진 시간에 휴지기 단계에 있으며, 이는 가닥이 빠질 준비가되어 있음을 의미합니다.

짧은 머리를 가진 사람들은 눈에 띄지 않게 흘리는 것을 느끼지 못할 수 있지만, 긴 머리를 가진 사람들은 샤워 배수구나 빗과 옷에 머리카락이 나타나는 경향이 있습니다.

머리카락을 스타일링하는 사람들은 머리카락을 더 많이 잃을 수도 있습니다. 2018 년 연구에 따르면 약 40 %의 여성이 빗질을 포함하여 머리를 스타일링 할 때 과도한 탈모를 경험합니다.

2019 년의 최근 연구에 따르면 여성의 40 %가 머리를 감을 때 과도한 탈모를 경험한다고합니다.

화학 염료, 가열 된 컬러 및 스트레이트 너, 과도한 헤어 브러싱은 모두 머리카락이 더 많이 빠지거나 머리카락이 끊어 질 수 있습니다.

털갈이의 양에 상당한 변화를 경험하는 사람은 의사 나 피부과 의사를 만나 문제를 확인하는 데 도움을받을 수 있습니다.

칫솔질하는 동안 머리카락이 빠지다

헤어 브러시를 사용하여 머리를 꾸미는 많은 사람들은 브러시에 남은 머리카락을 모두 볼 때 걱정할 수 있습니다.

그러나 일반적으로 모발을 빗질하면 그날 이미 모낭에서 떨어진 모발을 제거하고 수집합니다. 헤어 브러시에서 모든 것을 한꺼번에 보는 것은 불안 할 수 있지만 소량에서는 정상입니다.

어떤 경우에는 과도한 양치질로 인해 머리카락이 끊어지는 것과 같은 다른 문제가 발생할 수 있습니다. 강하게 빗질하면 머리카락이 부러 지거나 끊어 질 수 있습니다.

브러시에서 짧거나 부러진 머리카락을 발견하는 사람은 더 자연스러운 모발 관리 옵션이나 모발을 강화하는 방법에 대해 피부과 의사와 상담 할 수 있습니다.

이 기사에서 타이트한 헤어 스타일로 인한 탈모 인 견인 탈모증에 대해 자세히 알아보십시오.

세탁 중 탈모

머리카락을 감 으면 이미 머리에서 분리 된 머리카락도 많이 모입니다.

샴푸의 일부 화학 성분은 해로울 수 있으며 파손되거나 탈모를 증가시킬 수 있습니다. 샤워 중 머리를 감는 양이 증가하는 것을 발견 한 사람은 제품 사용을 중단하고 더 부드러운 포뮬러를 선택하는 것이 좋습니다.

증가가 급격한 경우 의사 나 피부과 전문의를 만나는 것이 가장 좋습니다.

과도한 탈모의 원인

하루에 약 100 개 이상의 머리카락이 빠지거나 머리카락이 많이 빠지는 것을 발견하는 사람은 과도한 머리카락이 빠지는 것을 경험할 수 있습니다.

탈모는 영구적 인 탈모와 다르며, 이로 인해 점차적으로 머리카락이 얇아 지거나 헤어 라인이 물러납니다. 털갈이는 모낭에서 다시 자랍니다. 모낭이 모발 생산을 중단하면 탈모가 발생합니다.

스트레스가 많은 사건이나 다음과 같은 신체의 중대한 변화로 인해 일시적으로 과도한 탈모가 발생할 수 있습니다.

• 출산
• 피임약 변경 또는 중단
• 많은 체중 감량
• 매우 고열로 질병을 극복
• 질병에서 회복
• 작업에서 복구
• 사랑하는 사람을 잃는
• 이혼이나 실직과 같은 중대한 삶의 변화를 겪는 경우

스트레스가 많은 에피소드 후 몇 달 동안 신체가 재조정되면 과도한 흘림이 중지되어야합니다. 6 ~ 9 개월 이내에 모발이 원래의 굵기와 충만 함으로 돌아와야합니다.

다양한 건강 상태가 탈모를 유발할 수 있습니다. 이 기사에서 그들에 대해 알아보십시오.

요약

평균적인 사람은 매일 약 50 ~ 100 개의 머리카락을 잃고,이 숫자는 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 증가 할 수 있습니다.

스트레스가 많은 사건이나 급성 질병으로 인해 사람이 평소보다 더 많은 머리카락을 흘릴 수 있습니다. 대부분의 경우 탈모는 몇 달 내에 정상 비율로 돌아갑니다.

평소보다 훨씬 더 많은 모발이 빠지는 것을 발견 한 사람은 의사를 만나 근본 원인을 파악해야합니다.