지옥의 가려움 : 심한 일광 화상 가려움을 치료하는 방법 - 피부과

햇볕과 지옥의 가려움 : 구호를 얻는 방법

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햇볕에 탐은 햇볕이나 선탠 침대에서 너무 많은 시간을 보내는 고통스러운 결과 일 수 있습니다. 드물게 햇볕에 화상을 입은 사람들은 지옥 가려움증이라고하는 극도로 깊고 고통스러운 가려움증을 경험할 수도 있습니다.

악마의 가려움증 또는 불개미 가려움으로도 알려진 일부 사람들은 밤에 깨어 있고 피부가 치유되는 동안 며칠 동안 지속될 수있는 끊임없는 가려움증으로 묘사합니다.

지옥의 가려움증을 치료하는 방법과 피부가 치유되는 동안 피해야 할 사항을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

지옥의 가려움증 치료

일광 화상 환자는 깊고 고통스러운 가려움증을 경험할 수 있습니다.

지옥의 가려움증에 대한 대부분의 치료법은 가정 요법입니다. 사람들은 집에서 다양한 조치를 취하여 가려움을 진정시키고 가능한 한 빨리 피부가 치유되도록 할 수 있습니다.

다음 치료가 도움이 될 수 있습니다.

숨어. 햇볕에 탄 피부에 필요한 마지막 것은 햇볕에 더 많이 노출되는 것입니다. 오전 10시에서 오후 4시 사이에는 태양을 피하고 실외에서는 그늘을 찾으십시오. 햇볕에 타는 피부는 선 스크린 로션을 사용하기에는 너무 아프거나 민감 할 수 있으므로 긴팔 옷을 입고 그늘에 머무르는 것이 더 편안한 선택이 될 수 있습니다.
비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 복용하기. 이부프로펜, 아스피린 또는 나프록센과 같은 약물은 지옥의 가려움증으로 인한 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
경구 용 항히스타민 제 사용해보기. Benadryl과 같은 알레르기 증상에 일반적으로 사용되는 약물은 가려움증을 완화하고 지옥의 가려움증으로 인해 깨어있는 경우 밤에 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
냉찜질 사용하기. 시원하고 젖은 수건이나 수건은 화상을 완화하고 가려운 느낌을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
콜로이드 오트밀로 미지근한 목욕하기. 이 치료법은 수두, 포이즌 아이비 및 습진으로 인한 가려움증을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 콜로이드 오트밀은 또한 항염 작용을합니다.
알로에 베라 사용하기. 이 전통적인 일광 화상 치료제는 또한 상처 치유 효과가 있습니다. 피부를 자극 할 수있는 마취제, 향료 또는 알코올과 같은 성분이 첨가되지 않은 알로에 베라 추출물 또는 젤을 사용하십시오.
코르티손 크림. 코르티손이 함유 된 일반 의약품 크림은 가려움증에 도움이 될 수 있습니다. 코르티손은 피부의 염증을 진정시키고 일시적으로 가려움증을 완화시킬 수 있습니다.
물을 충분히 마셔 라. 물을 많이 마시면 피부가 수분을 유지하고 건조 함을 줄일 수 있습니다. 탈수 위험이있는 경우 전해질이 포함 된 스포츠 음료를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

이부프로펜, Benadryl, 콜로이드 오트밀, 알로에 베라 젤 및 코티솔 크림을 포함하여 이러한 치료법의 대부분은 온라인으로 구매할 수 있습니다.

하지 말아야 할 것

어떤 것들은 지옥의 가려움증을 악화 시키거나 더 많은 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 지옥의 가려움증을 가진 사람들은 다음을 피해야합니다.

국소 통증 완화 또는 마비 크림 사용하기. 연구에 따르면 진통제 벤조 카인이 함유 된 젤은 일광 화상으로 인한 가려움증을 완화시키지 못했습니다.
긁힘. 긁는 것은 가려움증이 다시 나타나기 전 잠깐 동안 만 완화됩니다. 일광 화상으로 긁는 것은 부드러운 피부를 손상시켜 통증을 증가시키고 치유 과정을 연장시킬 수 있습니다.
터지는 물집. 심한 햇볕에 화상을 입으면 물집이 생길 수 있지만 물집이 터지면 통증이 악화되고 피부가 감염 될 수 있습니다. 터지는 물집은 또한 더 많은 흉터와 피부 손상을 유발할 수 있습니다.
기름기 많은 로션 사용하기. 미네랄 오일, 버터, 식물성 오일 및 바셀린과 같은 보습 성분은 피부의 열을 가두어 통증과 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 가볍고 오일이없는 보습제 나 알로에 베라를 사용하여 건조 함과 벗겨짐을 돕습니다.
피부에 얼음을 직접 바르십시오. 얼음은 피부에 비해 너무 차갑고 치유를 방해 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 동상을 일으킬 수도 있습니다. 대신 시원하고 젖은 수건이나 피부에 사용하도록 설계된 얼음 팩을 사용하십시오.
긴 목욕이나 샤워하기. 너무 오래 목욕하면 피부에서 수분이 제거되어 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.

지옥 가려움증의 원인은 무엇입니까?

지옥의 가려움증은 햇볕에 타는 후 발생하지만 과학자들은 왜 어떤 사람에게는 발생하는지 다른 사람에게는 발생하지 않습니다.

사람이 적절한 보호없이 장시간 햇볕에 머무르면 태양의 강력한 자외선이 피부를 손상시킬 수 있습니다. 피부의 최상층이 화상을 입어 발적, 통증 및 물집을 일으킬 수 있습니다.

가벼운 가려움증은 햇볕에 타는 일반적인 증상이지만 심한 가려움증은 흔하지 않습니다. 피부에는 통증과 가려움증에 대해 뇌에 신호를 보내는 신경 종말이 있습니다. 지옥의 가려움증에 대한 한 가지 이론은 이러한 신경 종말이 손상되거나 악화되어 피부가 치유 과정을 거치면서 빠른 가려움증 신호를 뇌에 전달한다는 것입니다.

피부와 눈이 더 밝은 사람은 햇볕에 더 빨리 타는 경우가 있지만 반드시 지옥 가려움증에 걸리기 쉬운 것은 아닙니다. 심한 햇볕에 화상을 입은 사람은 누구나 지옥의 가려움증을 경험할 수 있습니다.

예방

충분한 양의 자외선 차단제를 바르면 일광 화상을 예방할 수 있습니다.

아무도 햇볕에 타는 것이 지옥의 가려움을 유발할 것인지 예측할 수 없습니다. 그러나 사람들은 다음과 같은 햇볕에 대한 적절한 예방 조치를 취함으로써 지옥의 가려움증을 예방할 수 있습니다.

노출 된 피부에 매일 자외선 차단제를 바릅니다. 사람들은 얼굴과 목과 같은 피부의 노출 된 부위에 SPF가 추가 된 매일 보습제를 사용해야합니다.
자외선 차단제를 아낌없이 사용하십시오. 많은 사람들이 피부를 완전히 보호하기 위해 충분한 자외선 차단제를 바르지 않습니다. 성인은 몸 전체에 약 1 온스가 필요하며, 이는 손바닥이 가득 차거나 유리 잔을 채우기에 충분합니다.
자외선 차단제를 자주 바르십시오. 사람들은 수영과 수건을 벗긴 후에는 항상 자외선 차단제를 다시 발라야합니다. 또한 최소 2 시간마다 다시 적용해야합니다.
SPF 30 이상의 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용합니다. 이것은 모든 태양 광선으로부터 피부를 보호합니다.
은폐. 햇볕에 평소보다 더 오래 노출되는 날에는 모자와 긴팔 셔츠를 착용하십시오.

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