질 윤활에 대해 알아야 할 사항
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질은 자연적으로 성행위를 촉진하는 윤활제를 생성합니다. 자연 윤활만으로는 충분하지 않은 경우 인공 윤활제 또는 윤활유를 사용하여 성행위를보다 편안하게 할 수 있습니다.
사람이 성적으로 흥분하면 질이 추가 윤활유를 생성합니다. 이 윤활은 질의 마찰을 줄여 섹스 중 편안함을 높이고 통증이나 자극을 최소화합니다. 그러나 질 건조증은 매우 흔한 성적인 문제입니다.
인공 윤활제는 질 건조를 감소시킵니다. 윤활유는 사람의 필요와 선호도에 맞게 다양한 질감, 풍미 및 재료로 제공됩니다.
이 기사에서는 천연 질 윤활에 대해 설명하고 인공 윤활의 유형, 이점 및 가능한 부작용에 대해 논의합니다.
천연 질 윤활이란 무엇입니까?
질 조직은 자연적으로 촉촉합니다.
자궁 경부의 체액과 바르 톨린 땀샘 (질 입구에있는 두 개의 완두콩 크기 샘)의 분비물은 질에 윤활유를 유지하는 데 도움이됩니다. 각성 중에 Bartholin 땀샘은 마찰을 줄이기 위해 여분의 액체를 분비합니다.
때때로 질 건조증이 흔하지 만 만성 질 건조증은 폐경이나 질 위축과 같은 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 일상적으로 질 건조증으로 고생하는 사람들은 의료 전문가와 상담해야합니다.
나이가 들어감에 따라 질 조직이 얇아집니다. 폐경 중과 폐경 후 신체는 에스트로겐을 적게 생성하여 보습 분비물을 줄이고 질을 건조하게 만들 수 있습니다.
질 조직이 얇아지면 이전에 성생활을하는 동안 편안함을 느끼기 위해 더 많은 윤활이 필요할 수 있습니다.
윤활유 사용시기
질이 불충분 한 윤활을 생성하는 것은 건강한 사람들 사이에서도 흔합니다. 인공 윤활제는 자연적인 질 분비물을 대체하여 질을 더욱 촉촉하게 만들고 질 건조로 인한 불편 함을 줄여줍니다.
다음과 같은 경우 합성 윤활유를 사용할 수 있습니다.
- 그들은 약물로 인해 질 건조를 경험합니다.
- 임신 중 또는 출산 후 호르몬 수치의 변화는 일시적인 질 건조를 유발합니다.
- 폐경은 질 건조를 유발합니다
- 그들의 질은 충분한 윤활을 생성하지 못합니다. 예를 들어, 장기간의 성행위 후 윤활이 "부족"하거나 그들의 천연 윤활제가 성의 마찰을 줄이기에 불충분 한 경우
- 민감한 질 조직이 매우 건조 할 때 발생할 수있는 질 통증이나 가려움증을 경험합니다.
윤활유의 종류
인공 윤활유를 사용 해보고 싶은 사람은 다음과 같은 몇 가지 옵션이 있습니다.
질 윤활제
약국에는 사람의 취향에 따라 맛이 다른 수십 가지 질 윤활유가 있습니다.
이 제품은 성행위 및 질 건강 검진을 포함하여 다양한 형태의 질 접촉에 단기 수분을 제공합니다.
그들은 다른 이점을 가진 다양한 물질로 구성됩니다.
- 글리세린이 함유 된 수성 윤활제가 인기가 있습니다. 그러나 글리세린이없는 옵션은 효모 감염이 자주 발생하는 사람들에게 더 적합 할 수 있습니다.
- 실리콘 기반 윤활제는 수성 윤활제보다 오래 지속되므로 심한 질 건조증이나 성관계 중 통증이있는 사람들에게 좋은 선택입니다. 그러나 실리콘 섹스 토이와 함께 사용하는 것은 안전하지 않으며 기름기가 많을 수 있습니다.
- 유성 윤활유에는 주방용 오일과 같이 쉽게 구할 수있는 많은 제품이 포함됩니다. 그들은 일반적으로 먹을 수 있고 질에 안전하지만 지저분해질 수 있습니다. 미네랄 오일 및 바셀린과 같은 합성 오일 기반 윤활제는 잘 작동 할 수 있지만 외음부를 자극 할 수도 있습니다.
바셀린 또는 올리브 오일을 성 윤활제로 사용하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
실리콘 및 수성 윤활제는 라텍스 콘돔과 함께 사용하기에 안전합니다. 그러나 유성 윤활제는 라텍스 콘돔을 파괴 할 수 있습니다.
일부 윤활제는 정자 기능에 영향을 주어 잠재적으로 임신 가능성을 낮출 수 있으므로 임신을 시도하는 사람들은 정자 친화적 인 윤활제를 선택해야합니다. 임신을 예방하고 윤활제를 사용하고자하는 사람들은 다른 피임약과 함께 살정제 사용을 고려할 수 있습니다.
질 보습제
질 보습제는 만성 건조를 도울 수있는 오래 지속되는 윤활제입니다. 그 효과는 보통 며칠 동안 지속됩니다.
이 제품은 성관계를하지 않더라도 심한 질 건조증을 경험하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 보습제는 질 윤활제와 함께 사용해도 안전합니다.
어떤 사람들은 질 건조를 위해 코코넛 오일을 사용합니다. 연구에 따르면 코코넛 오일은 다른 신체 부위에 효과적인 보습제이지만 질에 대한 이점에 대한 연구는 부족합니다. 사람들은 라텍스 콘돔과 함께 코코넛 오일을 사용하지 않아야합니다. 이는 라텍스를 분해하고 콘돔을 효과가 없게 만들 수 있기 때문입니다.
질 건조증에 대한 다른 가정 요법에 대해 읽어보십시오.
에스트로겐 크림
에스트로겐 기반 크림은 낮은 에스트로겐 수치로 인해 발생하는 질 건조를 치료할 수 있습니다. 이 크림은 잃어버린 에스트로겐을 대체하여 잠재적으로 낮은 에스트로겐을 유발하는 폐경 및 의학적 상태의 일부 영향을 역전시켜 작동합니다.
이러한 크림의 대부분은 사용자가 시간이 지남에 따라 복용량을 줄여야합니다.
에스트로겐 크림은 잘 작동 할 수 있지만 에스트로겐을 잘 견디지 못하는 사람들에게는 안전하지 않습니다. 에스트로겐 크림 사용의 위험과 이점에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다.
윤활유 사용 방법
처방전없이 살 수있는 윤활유와 보습제를 사용할 때 사람들은 항상 상자에 적힌 지침을 따라야합니다.
소량의 제품으로 시작한 다음 질이 편안해질 때까지 점차적으로 양을 늘리는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들은 윤활유를 여러 번 다시 바르면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
사람은 여러 윤활제를 실험하면서 신체가 각각의 윤활유에 어떻게 반응하는지주의를 기울이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품 중 하나를 사용한 후 질이 가렵거나 아플 경우 이는 윤활제 성분에 대한 알레르기 또는 민감성을 나타낼 수 있습니다.
에스트로겐 기반 크림은 의료 전문가와 사용에 대해상의 한 후에 만 시도해야합니다. 이 크림은 종종 처방전이 필요합니다. 사용 지침을 따르고 의료 전문가가 권장하는 복용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다.
에스트로겐 크림은 작동하는 데 시간이 걸릴 수 있으며 대부분의 사람들이 결과를 보는 데 몇 주가 걸립니다.
위험 및 부작용
상업용 윤활유는 대부분의 사람들에게 안전합니다.
그러나 모든 의료 제품과 마찬가지로 다음과 같은 몇 가지 위험이 있습니다.
- 알레르기 반응
- 피부 발진
- 효모 감염
- 다산을 방해
- 빠르게 건조되어 잦은 재 도포 필요
임상 적 질 건조증이있는 사람은 인공 윤활제가 근본적인 문제를 치료하지 않습니다. 그들은 에스트로겐을 증가시키지 않거나 얇아지는 질 조직을 되 살리지 않습니다. 따라서 사람들은 이러한 제품이 문제를 완전히 해결하지 못한다는 것을 알 수 있습니다.
상업용 윤활유를 사용할 때 질 건조 함이 완화되지 않는 사람들에게는 에스트로겐 크림이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 윤활 개선에 도움이 될 수있는 다른 전략은 다음과 같습니다.
- 남은 수분
- 흥분했을 때만 섹스
- 전희에 더 많은 시간 보내기
- 섹스하기 전에 자위
- 자위 또는 성행위의 빈도 증가
요약
질 윤활은 사람들이 더 좋고 편안한 성적 경험을 할 수 있도록 도와줍니다.
질 건조증이있는 사람들의 경우 증상이 매우 불편하거나 답답할 수 있습니다. 의료 전문가는 건조 함의 원인을 파악하고 적절한 해결책을 추천 할 수 있습니다.
성관계는 고통스럽지 않아야하며 질이 불편 함의 원인이되어서는 안됩니다. 질 건조증이 지속되거나 상용 윤활유를 사용해도 호전되지 않으면 의사의 진료를받을 수 있습니다.
질 윤활제 구입사람들은이 기사에서 언급 한 제품을 약국에서 찾을 수 있습니다. 또는 온라인에서 제품을 선택할 수 있습니다.
- 질 윤활제
- 향이 나는 윤활유
- 질 보습제
- 에스트로겐 크림
