건선이 가려워지는 이유와 그것을 멈추는 방법
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건선은 피부 발진, 비늘 반점 및 기타 피부 변화로 이어질 수있는 만성자가 면역 질환입니다. 가려움증은 건선의 흔한 증상입니다.
건선이있는 일부 사람들은 심한 가려움증을 경험하고 긁는 것은 감염 위험을 증가시킵니다. 건선에 대한 치료법은 없지만 크림, 약물 및 가정 요법의 올바른 조합은 가려움증을 완화 할 수 있습니다.
이 기사에서는 건선이 종종 가려움증을 유발하는 이유와이를 예방하는 방법을 설명합니다.
건선은 왜 가렵습니까?
건선 환자의 70 ~ 90 %가 가려움증을 경험합니다.
건선은 면역 체계가 과도하게 활동할 때 발생하여 신체가 평소보다 훨씬 빠르게 새로운 피부 세포를 생성하게합니다. 이로 인해 고통스럽고 가려울 수있는 흰색 또는 은빛 반점 (플라크)이 올라갑니다.
염증은 가려움증을 유발합니다. 염증은 신체가 감염과 싸우고 질병을 일으키는 물질로부터 스스로를 보호하고 상처에 반응하기 위해 사용하는 과정입니다.
그러나 사람이 건선에 걸렸을 때 면역 체계가 염증을 잘못 유발하여 가려움증을 유발합니다. 가려운 패치를 긁으면 플라크가 악화되고 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
잦은 긁힘은 피부를 자극하여 상처를 일으키고 치유 시간을 늘릴 수 있습니다. 이에 반응하여 신체는 이러한 상처를 치료하기 위해 염증 수준을 증가시켜 가려움증을 악화시킵니다.
National Psoriasis Foundation은 건선으로 인한 가려움증이 불개미에게 물린 것과 비슷한 '물고 타는듯한 느낌'처럼 느껴질 수 있다고 조언합니다.
역 또는 굴곡 건선이있는 사람은 피부 병변 또는 그 근처에서 효모 감염이 발생할 수도 있습니다. 효모는 건선의 통증과 가려움을 증가시킬 수있는 일종의 곰팡이입니다.
모든 종류의 건선이 가렵습니까?
비늘 모양의 종종 회색으로 보이는 패치를 일으키는 유형 인 플라크 건선은 가장 흔한 유형의 건선입니다. 다른 형태의 건선도 가려울 수 있지만 건선 가려움증의 가장 흔한 원인이기도합니다.
그러나 가려움증의 정도는 발적과 발적에 따라 다를 수 있습니다. 하나의 건선 발적은 경미한 가려움증만을 유발할 수 있으며 다음 발적은 심한 가려움증을 유발할 수 있습니다.
한 사람이 한 번에 여러 유형의 건선을 앓고 가렵지 않거나 경미한 가려움증만을 유발하는 병변을 개발할 수 있습니다.
가려움을 멈추는 방법
건선 가려움증을 경험하는 사람들을 돕기 위해 많은 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.
보습제
건조한 피부는 특히 건조한 기후와 겨울철에 건선을 악화시킬 수 있습니다.
샤워 후 그리고 매일 여러 번 무거운 보습제를 바르면 가려움증을 진정시키고 건조하고 갈라지는 피부를 예방하며 빠른 치유를 촉진 할 수 있습니다.
American Academy of Dermatology는 건선 환자가 하루에 한 번 보습제를 바르거나 피부가 극도로 건조 해지면 더 자주 바르도록 권장합니다.
차갑거나 따뜻한 압축
어떤 사람들은 냉찜질과 시원한 샤워를 통해 일시적으로 가려움증을 완화 할 수 있습니다.
다른 사람들은 또한 온찜질이 통증을 덜어주기 때문에 온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 가려움증과 불편 함을 모두 완화시킬 수 있습니다.
자극을 증가시킬 수 있으므로 뜨거운 목욕을하지 말고 10 분 이상 샤워를하지 마십시오. 시원한 목욕 후 로션을 바르면 피부에 수분을 유지하여 건조 함과 가려움증의 위험을 줄일 수 있습니다.
마비 및 가려움 방지 크림
벤조 카인과 같은 마취 크림과 스프레이는 가려움증을 일시적으로 완화 할 수 있습니다.
미국 식품의 약국 (FDA)이 건선 가려움증 완화에 효과적이라고 승인 한 기타 제품은 다음과 같습니다.
- 칼라 민 로션
- 알로에 베라 젤
- 장뇌
- 디펜 히드라 민 염산염 (HCl)
- 멘톨
어떤 사람들은 칼라 민 로션을 바르거나 Epsom이나 사해 소금 또는 오트밀로 목욕 한 다음 보습을하고 가벼운 스테로이드 인 하이드로 코르티손을 바르면 안도감을 얻습니다.
국소 스테로이드
사람들은 피부에 직접 국소 스테로이드를 적용 할 수 있습니다. 하이드로 코르티손 크림은 대부분의 사람들에게 안전하고 가려움증을 완화 할 수 있으며 일반 의약품 (OTC)으로 구입할 수 있습니다.
하이드로 코르티손이 가려움을 돕지 만 완전히 완화되지 않는 경우, 의사를 만나 더 강력한 처방전 전용 하이드로 코르티손 크림을 요청할 수 있습니다.
Keratolytic 제품
Keratolytics는 건선 패치를 부드럽게 및 제거하고 치유 시간을 단축하며 가려움증을 줄이는 데 도움이되는 제품입니다. 비늘을 제거하면 가려움증을 완화하고 다른 가려움증 완화 약물의 효과를 높일 수 있습니다. 페놀, 살리실산 및 요소는 사용 가능한 OTC 각질 용해 제품 중 일부입니다.
OTC 각질 용해제가 효과가 없으면 의사가 더 강력한 형태를 처방 할 수 있습니다.
온라인으로 구매할 수있는 다양한 각질 용해 크림과 연고가 있습니다.
긁힘 방지
병변을 긁는 것만으로는 가려움증이 악화되지 않습니다. 또한 가려움증에 대한주의를 환기시켜 더욱 악화되고 좌절감을 느낄 수 있습니다.
긁힘으로 가려움증이 멈추지 않습니다. 빈번하거나 격렬하게 긁으면 건선 병변이 열리고 치유 시간이 느려지고 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 가려움증을 완화해야하는 사람은 병변 근처를 부드럽게 문지르거나 두 드려야합니다.
가려움증을 완화하기 위해 다른 기술과 치료법을 사용하면 긁힘의 필요성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
명상과주의 산만
정신을 산만하게하면 일상 생활에 가려움증이 미치는 영향을 줄일 수 있습니다. 그림, 정원 가꾸기 또는 그림 그리기와 같은 흥미로운 취미는 가려움으로부터 사람의 관심을 돌리는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 사람들은 심호흡이나 요가와 같은 명상 기술을 통해 안도감을 찾습니다.
스트레스는 또한 건선 증상의 잠재적 유발 요인입니다. 따라서 스트레스를 줄이는 활동은 플레어 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
생활 방식과식이 변화
건선 환자가 과체중이면 가려움증을 포함한 증상의 중증도를 악화시킬 수 있습니다. 체지방 증가는 염증을 촉진하여 가려움증을 악화시키고 치료 효과를 감소시킬 수 있습니다.
건선 환자 4,534 명을 대상으로 한 2018 년 연구에 따르면 과도한 체중을 줄이면 발적의 수와 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
이러한 생활 방식과식이 변화는 즉각적인 완화를 제공하지는 않지만 시간이 지남에 따라 건선 재발의 빈도와 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
사람들은 약국에서 스킨 크림 및 기타 제품을 구입할 수 있습니다. 온라인으로 구매할 수도 있습니다. 사람들은 크림을 구입하기 전에 의사와상의하여 크림이 자신에게 적합한 지 확인해야합니다.
건선 치료
건선은 피부와 관련이 있지만 신체의 다른 많은 시스템에도 영향을 미칩니다. 가정 요법 및 가려움 방지 약물은 기저 질환을 치료하지 않습니다.
건선 가려움증을 완화하는 가장 좋은 방법은 상태를 직접 치료하는 것입니다. 연구자들은 여전히 완전한 치료법을 연구하고 있지만 전신에 걸쳐 작용하는 전신 약물은 발적의 수와 증상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 생물학적 제제 :이 제품은 살아있는 세포에서 채취 한 화학 물질을 사용하여 면역 체계의 특정 부분을 표적으로 삼습니다. 의사는 정맥 주사를 통해이를 투여하고 일반적으로 다른 치료에 반응하지 않은 사람들에게만 처방합니다.
- 메토트렉세이트 : 중증 건선 환자는 메토트렉세이트를 사용하여 면역 체계를 억제하고 피부 침범을 줄일 수 있습니다. 그러나 그것은 강력한 약물입니다. 약물을 복용하는 사람들은 정기적 인 간 기능 검사를 받아야합니다.
- 완화제 : 이것들은 건선에 대해 레이블이 지정되지 않았지만 의사는 여전히 건선 환자가 피부에 수분을 유지하여 가려움증과 압통을 완화하도록 돕기 위해 처방 할 수 있습니다.
- 경구 레티노이드 : 이러한 비타민 A 공급 약물은 심한 건선 환자에게 도움이됩니다. 그들은 면역 체계를 억제하지 않고 전신에서 작동합니다. 이것은 HIV 감염자와 같이 면역 기능이 저하 된 사람들이 가려움증과 발적을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 광선 요법 : 광선 요법은 피부를 통제 된 양의 자외선에 노출시키는 광선 요법입니다. 태양에 대한 노출은 비슷한 이점을 가질 수 있지만 의사 사무실에서 통제 된 광선 요법을받는 것이 더 안전합니다.
온라인으로 구매할 수있는 다양한 완화 크림이 있습니다.
모든 치료가 질병이있는 모든 사람들에게 효과가있는 것은 아닙니다. 의사는 각 개인에게 가장 적합한 옵션의 범위를 논의 할 수 있습니다.
큐:
건선 가려움증이 최악입니까?
ㅏ:
사람이 가려움증을 경험하는 정도는 개인마다 다르며 건선 가려움증도 마찬가지입니다.
모기에 물리는 것보다 가려울 가능성이 높으며 가벼운 가려움증에서 밤에 깨어있는 심한 가려움에 이르기까지 다양합니다. 가려움증의 주된 문제는 더 많이 긁을수록 악화된다는 것입니다.
건선 발적 중에 조기 치료를 받으면 가려움을 최소화하고 병변이 가라 앉는 데 필요한 시간을 줄일 수 있습니다.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI 답변은 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보 제공 용이며 의학적 조언으로 간주되어서는 안됩니다.
