심황으로 건선을 치료할 수 있습니까?
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
강황은 동양 요리에서 중요한 역할을하는 향기로운 향신료입니다. 사람들은 수천 년 동안 요리와 의약 목적으로 그것을 사용했습니다.
강황에는 일부 만성 염증 상태를 포함하여 많은 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 수있는 다양한 특성을 가진 것으로 보이는 활성 화합물 인 커큐민이 포함되어 있습니다.
사람들은 강황 또는 커큐민을 분말, 뿌리 형태, 국소 연고의 성분 또는 건강 보조 식품으로 사용합니다.
연구가 결정적이지는 않지만 현재의 증거에 따르면이 향신료가 건선과 같은 특정 피부 질환의 관리에 도움이 될 수 있습니다.
심황이 건선을 치료할 수 있습니까?
건선은 전신 질환으로 피부의 특정 부위에 병변이 나타나지만 전신에 영향을 미칩니다. 연구자들은 건선에 대한 커큐민의 국소 및 경구 사용을 모두 조사했습니다.
국소 적용
2015 년에 발표 된 연구는 이란 제약 연구 저널 커큐민 추출물을 함유 한 국소 제제를 바르면 피부 세포 생성에 미치는 영향 때문에 플라크 건선 환자에게 어떻게 도움이 될 수 있는지 살펴 보았습니다.
연구는 9 주 동안 준비를 적용한 34 명의 참가자로 구성되었습니다.
연구 기간이 끝날 무렵 참가자의 증상이 크게 개선되었습니다. 병변이 적고 삶의 질이 향상되었습니다.
2011 년에 발표 된보다 광범위한 연구에서 건선 환자 647 명이 건선 병변에 커큐민 젤을 바릅니다.
16 주 후 증상이 현저하게 감소했으며 참가자의 72.2 %에서 증상이 완전히 사라졌습니다.
연구원들은 커큐민이 포스 포 릴라 제 키나제 (PhK)의 활성에 영향을 미치는 방식 때문에 이런 일이 일어났다 고 생각합니다. PhK는 피부 세포의 과잉 생산과 결과적으로 건선의 증식에 관여하는 단백질입니다.
경구 투여
2016 년에 마우스 연구의 저자는 커큐민을 사용한 경구 치료가 귀의 충혈, 림프절 무게 및 기타 특징을 개선한다는 것을 발견했습니다. 그들은“커큐민은 건선 치료에 큰 잠재력을 가지고 있습니다.”라고 결론지었습니다.
또 다른 연구는 미국 피부과 학회지, 8 명이 12 주 동안 하루 4.5g의 커큐민 정제를 복용했을 때 커큐민이 건선에 미치는 영향을 살펴 보았습니다. 이 연구는식이 보충제가있는 경우 효과가 낮다는 것을 발견했습니다.
연구자들은 보충제가 증상을 조절하는 데있어 위약보다 낫지 않을 것이라고 결론지었습니다. 적은 수의 참가자를 포함하여 연구에 제한이있었습니다.
어떻게 작동합니까?
전통 의학의 종사자들은 항산화, 항 염증, 항균 및 항암 특성을 위해 커큐민을 사용합니다.
건선의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수있는 기능은 다음과 같습니다.
항산화 활성 : 피부 병변과 관련된 산화 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.
항 염증 활성 : 커큐민은 염증을 유발할 수있는 사이토 카인으로 알려진 물질의 생성을 억제하는 것으로 보입니다. 여기에는 종양 괴사 인자 (TNF), 인터루킨 -6 및 인터루킨 -17이 포함될 수 있습니다.
피부 장벽 기능 향상 :이 과정에 관여하는 인 볼루 크린 (iNV)과 필라 그린을 조절하여이를 수행 할 수 있습니다.
Curcumin은 또한 PhK를 감소시킬 수 있으며 이는 건선 환자에서 더 높은 것으로 보입니다.
여기에서 심황의 건강상의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
심황 사용
건선에 강황을 가장 효과적으로 사용하는 방법에 대한 연구는 아직 갈 길이 멀지 만 커큐민이 포함 된 일부 국소 적용이 이미 이용 가능하며 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
다음은 건선을 돕기 위해 강황 또는 커큐민을 사용하는 몇 가지 아이디어입니다.
요리시 강황 : 쌀 요리, 카레 및 소스에 한 숟가락의 커큐민을 추가하여 맛, 색상 및 가능한 건강상의 이점을 얻습니다.
커큐민 보충제 : 건강 상점에서 구할 수 있지만 사용량에 대해 의사와 먼저 확인하십시오.
강황 차 : 강황 가루 1 티스푼을 물 4 컵과 함께 끓여서 10 분 동안 끓인 다음 꿀이나 레몬을 넣어 맛을냅니다.
강황 페이스트 : 강황 가루 1 부분과 물 2 부분을 팬에 넣고 끓여서 두꺼운 페이스트를 만들고 식힌 다음 보관하십시오. 피부에 바릅니다.
그러나 이러한 방식으로 강황을 바르면 효과가 있다는 연구 결과가 확인되지 않았습니다. 또한 강황은 강렬한 노란색이며 피부를 더럽힐 가능성이 있습니다. 먼저 작은 샘플을 시도하십시오.
강황은 식료품 점에서 구입할 수 있으며 강황 보충제와 분말은 온라인으로 구입할 수 있습니다.
위험
강황은 대부분의 사람들에게 안전 할 수 있지만 사람들은 여전히 몇 가지 예방 조치를 취해야합니다.
고용량의 강황을 장기간 복용하면 메스꺼움, 설사 및 소화 불량이 발생할 수 있습니다.
관절염 재단은 고용량에서 강황이 혈액 희석제로 작용할 수 있다고 지적합니다. 이러한 이유로, 사람들은 와파린 (쿠마딘)과 같은 항응고제와 함께 의학적으로 사용해서는 안됩니다.
- 수술 예정이다
- 임신 중이다
- 담낭 병이있다
- 혈우병과 같은 출혈 장애 또는 기타 출혈 위험이있는 경우
건선에 강황 보충제를 사용하려는 사람들은 먼저 의사와상의하여 현재의 약물이나 건강 문제를 방해하지 않는지 확인해야합니다.
건선이란 무엇입니까?
건선은 만성 염증성 질환입니다. 전신에 영향을 미치는 전신 질환이지만 대부분의 건선 유형의 특징적인 증상은 염증과 비늘 모양의 피부입니다.
건선은 감염된 부위의 열, 통증 및 부기로 인한 신체적 한계로 인해 사람의 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.
건선은 신체가 우연히 면역 체계를 촉발하여 통제되지 않은 염증과 피부 세포의 빠른 전환을 유발할 때 발생합니다. 이러한 피부 세포의 과잉 생산은 플라크와 병변이 피부에 발생하는 원인입니다.
일부 사람들은 또한 염증이 관절에 영향을 미치는 상태 인 건 선성 관절염을 앓고 있습니다.
건선의 증상과 그 심각성은 개인마다 다릅니다. 대부분의 사람들은 또한 증상이 악화되면 재발을 경험하고 잠시 동안 증상이 완전히 사라질 수있는 완화를 경험합니다.
기존 치료법
치료는 사람이 가지고있는 건선의 유형과 증상이 얼마나 심한 지에 따라 다릅니다.
기존의 치료법은 세포 회전율을 멈추거나 늦추고 지속적인 염증을 예방하는 것을 목표로합니다.
증상과 증상의 정도에 따라 의사는 다음을 처방 할 수 있습니다.
국소 크림 또는 연고 : 면역 체계를 억제하고 염증을 줄이고 피부 증상을 진정시킵니다.
보습제 : 두꺼운 무향 보습제를 바르면 불편 함을 완화하고 건조 함과 갈라짐을 줄일 수 있습니다.
광선 요법 : 태양 광선이나 인공 자외선 (UV) 광원도 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
전신 약물 : 면역 체계의 활동을 줄이는 것을 목표로합니다. 예로는 메토트렉세이트, 아시트레틴 (Soriatane) 및 사이클로스포린 (Neoral)이 있습니다.
생물학적 제제 : 이것은 특정 세포의 활동을 표적으로하는 비교적 새로운 종류의 약물입니다. 의사는 etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade) 및 adalimumab (Humira)와 같은 종양 괴사 인자 (TNF-alpha) 생물학적 제제를 처방 할 수 있습니다.
심황의 다른 건강상의 이점
커큐민과 강황은 오랫동안 전통적인 의료 행위의 일부였습니다. 다음은 그들이 치료하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 상태입니다.
우울증
일부 연구에서는 커큐민이 항우울제 효과를 가질 수 있다고 제안했습니다.
2017 년에 연구자들은 주요 우울 장애가있는 사람들에게 다양한 용량의 커큐민 추출물 또는 사프란과 함께 커큐민을 제공했습니다. 전반적으로 참가자들은 우울증과 불안 증상의 개선을 경험했습니다.
그러나 연구자들은 커큐민이 어떻게 사람의 기분을 향상시킬 수 있는지 정확히 알지 못합니다.
관절염
2016 년에 발표 된 연구에 따르면 커큐민이 골관절염 및 류마티스 관절염을 포함한 관절염 환자에게 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다. 커큐민은 중국 전통 의학과 아유르베 다 의학에서 항 염증 치료제 역할을합니다.
관절염 재단에 따르면 사람들은 증상을 치료하기 위해 캡슐이나 뿌리 가루를 사용할 수 있습니다.
당뇨병
2016 년에 발표 된 쥐 연구 결과에 따르면 커큐민은 사람들이 라이프 스타일 수정 및 인슐린 요법과 결합 할 경우 혈당 수준의 균형을 맞추고 제 2 형 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
체중 조절
2009 년에 생쥐에 대한 연구를 수행 한 과학자들은 강황이 지방을 태우고 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 연구원들은 어떤 형태로든 커큐민을 섭취하면 비만의 위험을 줄일 수있는 방법을 알아보기 위해 추가 조사가 필요합니다.
혈관 건강
혈관 혈전증이라는 상태를 가진 사람들은 종종 혈액 응고를 늦추거나 예방하기 위해 항응고제를 사용합니다. 강황은 항 응고 특성을 가지고 있으며 이러한 상황에서 응고를 줄이는 데 도움이 될 것으로 보입니다.
2018 년에 발표 된 연구에 따르면 커큐민이 지혈, 항 응고 및 섬유소 용해를 긍정적으로 지원한다고 결론지었습니다.
이러한 기능은 한편으로는 과도한 출혈을 막고 다른 한편으로는 혈전 형성을 예방하는 데 중요합니다.
사람들은 강황을 처방약의 대체물로 사용해서는 안됩니다. 진단 된 상태에 강황을 사용하고 싶은 사람은 의사와상의해야합니다.
테이크 아웃
연구자들은 특히 염증과 관련된 다양한 상태를 예방하고 관리하는 데 강황의 사용을 조사했습니다.
커큐민은 건선 및 기타 염증성 피부 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만,이를 복용하는 가장 좋은 방법과 효과적이고 안전한 복용량을 찾으려면 더 많은 연구가 여전히 필요합니다.
연구가 음식 향신료 인 강황이 아닌 강황의 활성 성분 인 커큐민에 초점을 맞추고 있다는 사실도 기억할 가치가 있습니다. 강황이 함유 된 요리를 섭취하는 것은 사람의 증상에 큰 영향을 미치지 않을 것 같지만 유익 할 수 있으며 해를 끼치 지 않을 것입니다.
