모유 수유 아기의 변비 : 알아야 할 사항

변비는 유아기, 특히 모유 수유중인 아기에게 흔하지 않지만 발생할 수 있습니다. 모유를 먹인 아기는 분유를 먹은 아기보다 변비와 설사가 더 적은 경향이 있습니다. 모유가 분유보다 소화하기 쉽기 때문입니다.

나이가 많은 소아의 경우 변비가 흔하며 소아 외래 진료소 방문의 약 3 %, 소아 위장병 전문의 방문의 최대 25 %를 차지합니다.

아기가 딱딱한 자갈과 같은 변을 지나가거나 배가 부풀어 있으면 변비에 걸릴 수 있습니다. 모든 아기가 자신의 일정에 따라 똥을 넣기 때문에 배변 빈도가 항상 변비의 정확한 지표는 아닙니다.

이 기사에서는 모유 수유 아기의 가능한 변비 원인을 조사합니다. 우리는 또한 아기의 변비 증상과 치료 및 가정 요법을 살펴 봅니다.

원인

모유 수유 아기의 변비는 흔하지 않습니다.

American Academy of Pediatrics는 아기가 출생 후 6 개월까지 모유 만 먹도록 권장합니다. 이 기간 동안 의사가 권장하지 않는 한 추가 음식이나 수분을 아기에게주지 말라고 조언합니다. 처음 6 개월이 지나면 부모 나 간병인은 아기의 식단에 단단한 음식을 도입 할 수 있습니다.

부모 또는 간병인은 유아용 조제 분유로 전환하기로 결정하거나 고형 식품을 도입하기 시작할 때 아기의 배변 습관과 변의 색과 일관성의 변화를 알아 차릴 수 있습니다.

2018 년 연구에서는 일본에서 신생아 83,019 명의 배변 습관을 조사했습니다. 저자에 따르면 대부분의 변비 사례는 여성이 질 출산을하든 제왕 절개를 통해 출산하든 상관없이 모유 수유에서 유아용 조제 분유로의 전환과 동시에 발생했습니다.

아기는 단단한 음식을 섭취 한 후 더 딱딱한 변과 변비가 발생할 수 있습니다. 쌀 시리얼 및 유제품 우유와 같은 특정 식품은 1 세 미만의 아기에게 변비를 유발할 수 있습니다.

모유 수유 아기의 변비의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 충분한 액체가 없습니다. 액체는 대변이 장을 부드럽게 통과하도록 도와줍니다.
• 질병. 감염은 아기의 식욕을 감소 시키거나 구토 및 설사를 유발하여 탈수 및 변비를 유발할 수 있습니다. 허쉬 스프룽 병과 같은 위장관 (GI)에 영향을 미치는 의학적 상태는 변비 및 기타 소화기 증상을 유발할 수 있습니다.
• 보류 대변. 아기는 의도적으로 단단하거나 고통스러운 변을 피할 수 있습니다. 의사는이를 보류라고합니다. 기저귀 발진이있는 아기는 통증을 피하기 위해 보류 할 수도 있습니다.
• 스트레스. 새로운 환경, 여행 또는 날씨 변화에 대한 노출은 아기에게 스트레스를 줄 수 있습니다. 스트레스는 신체 건강에 영향을 미칠 수 있으며 대변 빈도의 변화와 변비를 초래할 수 있습니다.

모유 수유중인 여성의 식단이 변비를 유발할 수 있습니까?

모유 수유중인 여성은 자신의 식단이 모유에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 선택한 음식이 아기의 소화기 건강에 영향을 미칠 수 있는지 궁금해 할 수 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 여성은 모유 수유 중에 특정 음식을 피할 필요가 없습니다.

그러나 아기는 여성이 특정 음식을 먹은 후 수유를 피하는 것처럼 보일 수 있습니다. 이 경우 여성은 그 음식을 한동안 먹지 않고 나중에 다시 도입하기를 원할 수 있습니다.

소량의 카페인이 모유를 통해 아기에게 전달되기 때문에 여성은 모유 수유 중에 카페인을 제한하거나 피할 수도 있습니다.

전문가들은 모유 수유를하는 대부분의 여성이 하루에 300 ~ 500mg의 카페인을 안전하게 섭취 할 수 있다고 제안합니다. 커피를 과도하게 섭취하면 모유의 철분 농도가 낮아져 일부 아기에게 가벼운 철분 결핍 빈혈이 발생할 수 있습니다.

대부분의 여성은 모유 수유 중에 식단을 제한 할 필요가 없지만 영양가 있고 다양한 식단을 섭취하는 것을 목표로해야합니다.

조짐

사람의 배변 빈도의 변화는 나이가 많은 어린이와 성인의 변비를 나타낼 수 있지만 반드시 아기에게 해당되는 것은 아닙니다.

신생아는 매일 여러 번 배변을 할 수 있습니다. 국립 아동 건강 및 인간 발달 연구소에 따르면, 생후 3 ~ 6 주 이후부터 모유를 먹은 아기는 소화관을 통과하는 고형 폐기물을 최소화하기 때문에 일주일에 한 번만 배변을 할 수 있습니다.

6 주가 넘은 모유 수유 아기는 배변 사이에 며칠에서 일주일까지 갈 수 있습니다.

아기는 종종 배변을하는 동안 울거나 얼굴이 붉어지는 것과 같은 긴장의 징후를 보입니다. 그러나 긴장이된다고해서 반드시 아기에게 변비가있는 것은 아닙니다. 아기는 배변 방법을 배우는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

모유 수유 아기의 변비 증상은 다음과 같습니다.

• 지나치게 까다 롭다
• 오랜 기간 동안 울다
• 먹이를 거부
• 딱딱하고 팽창 된 배
• 직장 출혈이있는 경우
• 딱딱하거나 피 묻은 변을 통과
• 배변 중 울음
• 체중 감소 또는 체중 증가 불량

정상적인 배변 습관은 아기마다 다릅니다. 부모와 보호자는 아기의 배변 습관을 모니터링하고 변화를 기록해야합니다. 이렇게하면 아기를 의사에게 데려 가야 할시기를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

변비 치료

집에서 모유 수유중인 아기의 변비를 다양한 치료법으로 치료할 수 있습니다. 그러나 모유 수유 만하는 아기의 변비는 매우 드물기 때문에 부모와 보호자는 가정 요법을 시도하기 전에 소아과 의사와 상담 할 수 있습니다.

식이 변화

분유 나 모유 이외의 음식을 섭취하는 아기의식이 변화는 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 모유 수유 여성은 또한 유제품과 같은 유아 변비와 관련된 음식을 식단에서 제거 할 수 있습니다. 그러나 여성의 식단을 변경해도 아기의 소화에 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

고형분을 먹는 아기는 부모 나 보호자가 너무 일찍 소개하면 고 섬유질 식품이나 유제품을 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

고 섬유질 식품은 또한 대부분의 고형 식품을 견딜 수있는 아기의 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 식품에는 다음이 포함됩니다.

• 오트밀 또는 보리 시리얼과 같은 통 곡물
• 껍질없는 과일
• 브로콜리
• 완두콩
• 퓌레 자두

액체는 소화관을 통해 대변을 이동하는 데 도움이됩니다. 아기의 수분 섭취를 늘리는 것도 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다.

운동

운동은 아기의 장을 자극하고 배변을 도울 수 있습니다. 그러나 걷거나 기어 올 수없는 아기는 운동을 도와 줄 부모 나 보호자가 필요합니다.

부모와 보호자는 아기가 등을 대고 누워 자전거를 타면서 아기의 다리를 부드럽게 움직여 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

아기를 뱃속에 눕히고 장난감을 가지고 놀거나 손을 뻗으면 배변을 자극 할 수 있습니다.

마사지

부모와 보호자는 아기의 배를 부드럽게 마사지하여 변비를 완화 할 수 있습니다.

고려해야 할 마사지 기술은 다음과 같습니다.

• 손가락 끝으로 위를 원을 그리며
• 아기의 무릎을 부드럽게 구부리고 발을 배쪽으로 밀기
• 아기의 흉곽 윗부분에서 배 아래로 열린 손바닥을 부드럽게 쓸어 내립니다.

따뜻한 목욕

따뜻한 목욕은 아기의 복부 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있으며, 이로 인해 대변이 소화관을 더 쉽게 통과 할 수 있습니다.

의사를 볼 때

부모와 보호자는 아기가 다음과 같은 경우 의사 또는 소아과 의사와상의해야합니다.

• 괴로워하거나 고통스러워 보인다
• 딱딱하고 팽창 된 배가있다
• 피 묻은 변을 통과하다
• 직장 출혈이 있습니다
• 먹기를 거부하다
• 열이있다
• 구토
• 체중이 줄거나 체중이 늘지 않음
• 자주 변을 통과하는 데 어려움을 겪습니다.

의사는 아기의 병력을 검토하고 신체 검사를 수행하여 아기의 변비를 진단 할 수 있습니다. 드물게 의사가 다른 상태를 진단하거나 배제하기 위해 위 X- 레이와 같은 추가 실험실 검사를 지시 할 수 있습니다.

가정 요법과식이 변화로 아기의 변비가 완화되지 않으면 의사가 약한 완하제 나 좌약을 처방 할 수 있습니다.

부모와 보호자는 훈련 된 의료 전문가와 먼저 이야기하지 않고 이러한 치료를 아기에게 제공해서는 안됩니다.

요약

변비는 모유 수유 아기에게 흔한 일이 아닙니다. 일반적으로 분유로 변경하거나 단단한 음식을 시작하면 발생합니다.

배변이 드물다고해서 항상 아기가 변비에 걸린 것은 아닙니다. 변비가있는 아기는 딱딱한 조약돌 같은 변을 통과 할 가능성이 높습니다.

가정 요법은 모유 수유 아기의 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 부모 나 간병인이 아기의 배변 및 수반되는 증상에 대해 우려하는 경우 의사에게 데려 가야합니다.