굳은 살에 대한 가정 요법
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굳은 살은 피부의 딱딱하고 두꺼운 부위로 종종 불편합니다. 심각하지 않은 경우가 많으며 간단한 가정 요법이 외모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
과도한 압력이나 문지르면 거의 모든 피부 부위에 굳은 살이 생길 수 있습니다. 굳은 살의 일반적인 위치는 발, 손끝, 손바닥입니다.
사람은 일반적으로 집에서 원치 않는 굳은 살을 제거 할 수 있습니다. 시간과 인내가 필요할 수 있지만 정기적 인 각질 제거와 보습이 도움이 될 수 있습니다.
굳은 살을 제거하거나 줄이기 위해 날카로운 물체를 사용하지 마십시오. 이렇게하면 피부가 손상되고 출혈과 감염으로 이어질 수 있습니다.
이 기사에서는 굳은 살에 대한 7 가지 가정 요법에 대해 설명합니다. 또한 예방을위한 몇 가지 정보를 제공하고 언제 의사를 만나야하는지 설명합니다.
1. 엡 솜염
엡 솜염은 경석이나 발줄을 사용한 수동 각질 제거와 같은 다른 치료를 준비 할 때 굳은 살을 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
목욕이나 따뜻한 물에 엡 솜염 몇 개를 넣고 10 분 동안 피부를 적시십시오.
사람은 대부분의 약국에서 Epsom 소금을 구입할 수 있습니다. 온라인으로 구매할 수도 있습니다.
2. 부석
부석은 가볍고 다공성의 돌로 많은 사람들이 각질과 굳은 살을 각질 제거하는 데 사용합니다.
이 돌은 사람이 피부를 부드럽게 한 후에 가장 잘 작동합니다. 이를위한 쉬운 방법은 스톤을 사용하기 전에 굳은 살 부위를 따뜻한 물에 5 ~ 10 분 동안 담그는 것입니다. 물에 Epsom 염을 추가하면 결과가 향상 될 수 있습니다.
피부가 부드러워지면 부석으로 부드럽게 원을 그리거나 좌우로 움직여 죽은 피부 세포를 제거하십시오. 원하는 결과를 얻으려면 며칠 동안 각질을 제거해야 할 수도 있습니다.
경석은 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 온라인에서 쇼핑 할 수도 있습니다.
3. 발 파일
발 파일은 각질 제거를위한 또 다른 도구입니다. 파일에는 일반적으로 금속 창살과 고무 또는 플라스틱 손잡이가 있습니다.
부석과 마찬가지로 줄을 사용하기 전에 따뜻한 물에 굳은 살 피부를 부드럽게하는 것이 가장 좋습니다. 많은 사람들이 목욕이나 샤워 중에 발 줄을 사용합니다.
굳은 살을 정리 한 후 보습제를 사용하면 피부를 부드럽게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 약국은 풋 파일을 재고하고 온라인으로 구입할 수 있습니다.
4. 각질 제거 크림
피부를 수동으로 각질 제거하는 대신 각질 제거 크림이나 로션으로 각질을 제거 할 수 있습니다.
굳은 살에 작용하는 제품에는 일반적으로 살리실산, 요소 또는 젖산 암모늄과 같은 성분이 포함되어 있습니다.
축적 된 피부 세포의 각질 제거를 장려하기 위해 매일이를 적용해야 할 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 피부가 부드러워지고 굳은 살이 덜 눈에 띄게 될 수 있습니다.
캘러스 트리트먼트로 판매되는 많은 각질 제거 크림은 약국과 온라인에서 구입할 수 있습니다.
그러나 이러한 제품에는 피부에 타는듯한 효과를 줄 수있는 가혹한 성분이 포함되어있을 수 있으므로 라벨을 먼저 확인하는 것이 중요합니다. 의사, 약사 또는 족부 전문의가 적합한 크림이나 로션을 추천 할 수 있습니다.
5. 베이킹 소다 페이스트
베이킹 소다 페이스트는 상업용 각질 제거 크림의 대안입니다.
하나를 준비하려면 물 2 큰술과 충분한 베이킹 소다를 섞어 반죽을 만든 다음 라임 주스 몇 방울을 추가하십시오.
굳은 살 부위에 페이스트를 바르고 양말, 장갑 또는 거즈 붕대로 덮으십시오. 굳은 살이 없어 질 때까지 밤마다이 적용을 반복하십시오.
베이킹 소다는 온라인으로 구매할 수도 있습니다.
6. 피부 연화 크림
진한 보습 크림이나 바셀린과 같은 바셀린을 굳은 살 부위에 바르고 밤새도록 두십시오. 이렇게하면 굳은 살을 부드럽게하고 피부가 건조 해지는 것을 방지 할 수 있습니다.
보습 후 면장갑이나 양말을 착용하면 해당 부위를 보호하고 수면 중에 습기를 잠글 수 있습니다.
다양한 바셀린 제품을 온라인으로 구매할 수 있습니다.
7. 보호 쿠션
굳은 살을 일으키는 마찰이나 압력을 줄이면 해당 부위가 자연스럽게 치유 될 수 있습니다.
굳은 살 패드는 굳은 살을 보호하거나 예방할 수있는 일종의 쿠션 붕대입니다. 그들은 다양한 크기와 모양으로 제공되며 많은 사람들이 발을 위해 설계되었습니다.
굳은 살 부위가 사람의 손에있는 경우 보호 장갑이나 패딩이있는 장갑을 착용하는 것도 굳은 살을 보호하고 시간이 지남에 따라 치유되도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사람은 온라인뿐 아니라 대부분의 약국에서 캘러스 패드를 구입할 수 있습니다.
의사를 볼 때
당뇨병이있는 사람, 특히 말초 신경 병증이나 말초 동맥 질환이있는 사람은 자신의 굳은 살 치료를 피하고 의사 또는 자격을 갖춘 족부 전문의와 상담해야합니다. 이 개인들은 피부와 신경 손상의 위험이 더 높기 때문입니다.
굳은 살이 심하거나 지속적인 굳은 살이있는 사람은 의사 나 족부 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
예방
굳은 살은 피부에 과도한 압력이나 마찰로 인해 발생합니다. 근본 원인을 해결하기위한 조치를 취하면 굳은 살이 재발 할 가능성을 줄일 수 있습니다.
굳은 살을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.
- 매일 비누와 물로 발을 씻은 다음 철저히 말리고 보습 크림을 바르십시오.
- 너무 꽉 조이거나 굽이 높은 신발은 마찰을 증가시킬 수 있으므로 적절하게 맞는 신발을 신는 것
- 피부에 과도한 압력을 가하는 것을 방지하기 위해 신발에 젤 패드 또는 폼 삽입물 사용
- 정원 가꾸기, 도구 사용, 무거운 물건 들어 올리기 또는 자전거 타기와 같이 굳은 살이 생길 수있는 활동을 수행 할 때 보호 장갑을 착용하십시오.
발가락 상자가 꽉 끼거나 발에 불편하게 문지르는 신발은 피하십시오.
요약
굳은 살은 피부의 특정 부위에 과도한 마찰이나 압력으로 인해 발생합니다. 불편하고 불편할 수 있지만 우려 할만한 원인은 거의 없습니다.
피부를 부드럽게하거나 각질을 제거하는 치료법을 포함하여 여러 가지 간단한 가정 요법이 굳은 살을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 편안한 신발과 보호 장갑을 착용하는 것과 같은 예방 조치는 굳은 살이 생길 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병 환자는 자신의 굳은 살 치료를 피해야합니다. 심하거나 지속적인 굳은 살이있는 사람은 의사 나 족부 전문의와 상담 할 수 있습니다.
