습진에 코코넛 오일을 사용하는 방법
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코코넛 오일은 천연 보습제입니다. 습진이있는 많은 사람들은 피부를 진정시키고 건조 함과 가려움증과 같은 증상을 완화시킵니다.
습진의 주요 증상은 갈라지고 피가 날 수있는 건조하고 가렵고 비늘 모양의 피부 패치입니다. 치료의 핵심 목표는 피부에 수분을 유지하는 것입니다.
일부 약물은 민감한 피부를 자극하여 습진이있는 많은 사람들이 코코넛 오일과 같은 효과적인 천연 치료법을 찾도록 유도합니다.
이 기사에서는 코코넛 오일이 습진 증상을 완화하는 방법을 설명하는 연구를 살펴 봅니다. 또한 사용 방법과 가능한 위험에 대해서도 설명합니다.
코코넛 오일은 습진에 어떻게 대처합니까?
코코넛 오일에는 모유에도있는 건강에 좋은 지방산 인 라 우르 산이 풍부합니다.
라 우르 산은 습진을 포함한 모든 종류의 건강 문제에 대한 자연 요법의 성분입니다.
코코넛 오일은 습진을 치료할 수 없지만 피부를 진정시키고 자극과 가려움증을 줄이며 감염 위험을 낮출 수 있습니다.
연구 결과는 무엇입니까?
습진은 피부의 수분 유지 능력을 저하시킵니다. 2014 년 무작위 이중 맹검 임상 시험 결과에 따르면 버진 코코넛 오일을 피부에 8 주 동안 바르면 습진이있는 어린이의 피부 수분 공급이 개선 될 수 있습니다.
2018 년 연구 결과에 따르면 코코넛 오일은 항염 작용을하며 피부 보호에 도움이됩니다.
마찬가지로, 2013 년 연구에 따르면 코코넛 오일의 항산화 제가 피부 상태 치료를 지원할 수 있습니다.
2014 년 과학적 검토의 저자는 코코넛 오일이 박테리아, 바이러스 및 곰팡이의 존재를 효과적으로 줄일 수 있다고 결론지었습니다. 습진이있는 사람들은 피부 감염에 더 취약 할 수 있기 때문에 이것은 중요합니다.
습진은 피부에 금이 가거나 피를 흘릴 수 있습니다. 손상된 피부를 긁거나 만지면 감염 될 수 있습니다.
습진에 코코넛 오일을 사용하는 방법
코코넛 오일은 실온에서 고체이지만 열에 노출되면 액체가됩니다. 사람은 피부에 고체 또는 액체 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다. 단단하면 부드러워 질 때까지 손가락 끝 사이에 작은 국자를 문지릅니다.
습진 증상을 줄이려면 코코넛 오일을 하루에 두 번 또는 필요한 경우 더 자주 피부에 바릅니다. 사람은 다른 로션이나 보습제처럼 사용할 수 있습니다.
증상이 재발하는 동안 오일을 더 자주 바르면 도움이 될 수 있으며 오일을 계속 사용하면 습진 증상이 재발하거나 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
아침에 피부가 건조 해지면 잠들기 전에 코코넛 오일을 바르십시오.
두피의 습진을 치료하려면 컨디셔너 대신 코코넛 오일을 사용하십시오. 직접 바르고 두피에 부드럽게 마사지하십시오. 오일을 몇 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
위험
코코넛 오일이나 다른 자연 요법을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 의사는 이러한 치료법을 치료 계획에 맞추는 것에 대해 조언 할 수 있습니다.
코코넛에 알레르기가있는 사람은 코코넛 오일 사용을 자제해야합니다. 알레르기 반응을 테스트하려면 손상되지 않은 피부의 작은 부분에 약간의 기름을 바릅니다.
특정 화학 물질이 피부를 자극 할 수 있으므로 고품질의 유기농, 엑스트라 버진 또는 냉압 코코넛 오일을 선택하여 화학 물질없이 추출되었는지 확인하는 것이 중요합니다.
유아에게 안전한가요?
유아, 유아 또는 나이가 많은 어린이에게 코코넛 오일이나 기타 자연 요법을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
어린이가 코코넛에 알레르기가있는 경우 코코넛 오일에 노출시키지 마십시오. 항상 먼저 알레르기 검사를하십시오.
유아 또는 유아의 피부에 코코넛 오일을 사용하는 경우 눈에서 멀리 떨어지도록하십시오.
그렇지 않으면 다른 보습제 나 로션처럼 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다. 팔꿈치와 무릎을 포함하여 특히 발적하기 쉬운 부위에 특히주의하십시오.
코코넛 오일을 사용하기에 가장 좋은시기는 목욕이나 샤워 후입니다. 어떤 사람들은 또한 목욕에 약간의 코코넛 오일을 추가하는 것을 좋아합니다.
습진에 대한 기타 자연 요법
다음과 같은 자연 요법도 습진 증상을 진정시키고 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 사과 식초. 사과 사이다 식초의 산도와 항균 효과는 습진 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 고농도의 산은 민감한 피부를 자극하거나 화상을 입힐 수 있으므로주의해야합니다.
- 오메가 -3 보충제. 오메가 -3 생선 기름 보충제를 섭취하면 면역 체계를 강화하고 발적을 예방할 수 있습니다.
- 비타민 D. 이러한 보충제는 습진 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 프로바이오틱스. 정기적으로 프로바이오틱스를 복용하면 습진 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
요약
코코넛 오일을 바르는 것은 피부를 촉촉하게 유지하는 자연스러운 방법입니다. 이것은 습진 증상이 재발하는 동안 특히 유용 할 수 있습니다. 발적 사이에 오일을 계속 사용하면 증상이 재발하거나 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다.
사람은 온라인으로 버진 코코넛 오일을 구입하거나 일부 슈퍼마켓 및 건강 상점에서 찾을 수 있습니다.
코코넛 오일을 정기적으로 사용하면 피부에 수분을 공급하고 가려움증을 줄이고 감염 위험을 낮출 수 있습니다. 그러나 항상 그렇듯이 치료 과정에 자연 요법을 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.
