수면 상실은 저소득층의 심장 질환에 기여할 수 있습니다

재정 상태가 불안정한 사람들은 심혈관 질환의 위험이 높습니다. 새로운 연구에 따르면 만성적 인 수면 손실은 사회적 불평등의 맥락에서 이러한 위험에 기여할 수 있습니다.

짧은 수면은 특히 남성의 경우 저소득층이 심장병 위험이 높은 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

작년에 저널에 실린 연구 순환 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 설명에 따르면 사회 경제적 지위가 낮은 개인은 재정 상태가 덜 불안정한 사람보다 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

그리고 최근 올해 4 월에 발표 된 연구는 랜싯 : 글로벌 건강 저소득 국가에 사는 사람들은 심혈관 질환의 위험이 더 높다는 사실을 발견했습니다.

많은 생물학적 및 심리 사회적 요인은 낮은 사회 경제적 지위와 불안 및 고혈압과 같은 심장 문제의 높은 위험 사이의 연관성을 설명 할 수 있습니다.

그러나 새로운 연구에서 사회 경제적 차이가 건강에 미치는 영향을 더 잘 이해하기위한 연구 컨소시엄 인 Lifepath Consortium과 제휴 한 연구자들은 가난한 수면이 재정적으로 불리한 사람들의 심혈관 질환 위험에 크게 기여할 수 있다는 증거를 수집했습니다.

팀은 저널에 실린 연구 논문에서 새로운 발견 사항을보고하고 설명합니다. 심혈관 연구. 연구 논문에서 연구원들은 사회 경제적 상태, 수면 시간 및 심장 질환 사이의 잠재적 연관성에 관심이 있었던 이유를 설명하고 다음과 같이 설명합니다.

“첫째, 평생 동안 사회적 역경을 경험 한 사람들은 수면 관련 문제를 더 자주보고합니다. […] 특히 교대로 일하거나 궁핍 한 동네에 살거나 어린 시절 역경을 경험 한 사람들은 수면의 유병률이 증가합니다. 관련 장애. 둘째, 부적절한 수면은 심혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다.”

수면 부족은 남성의 13.4 %를 설명합니다.

현재 연구에서 조사자들은 프랑스, 영국, 스위스, 포르투갈 등 4 개국 8 개 코호트에서 총 111,205 명의 참가자 데이터를 분석했습니다.

팀은 참가자의 직업과 각 참가자의 아버지의 직업에 따라 참가자를 저소득, 중간 소득 또는 고소득과 같은 다양한 사회 경제적 범주로 나누었습니다.

건강 검진과자가보고 조치 덕분에 연구자들은 참가자의 관상 동맥 심장 질환 및 심혈관 사건의 역사에 접근 할 수있었습니다. 연구자들은 또한 권장 수면 (하루에 6 ~ 8.5 시간), 긴 수면 (하룻밤에 8.5 시간 이상) 및 짧은 수면 (하루에 6 시간 미만)으로 분류하여 수면 시간 측정치를 조사했습니다.

수면 손실이 소득이 다른 사람들의 심혈관 문제에 어떻게 기여할 수 있는지 이해하기 위해 연구자들은 전문 통계 방법 인 중재 분석을 사용했습니다.

연구진의 연구 결과에 따르면 불충분 한 수면은 사회 경제적 지위가 낮은 사람들의 심혈관 질환 위험을 높이는 역할을 할 수 있습니다. 그러나 그 영향은 생물학적 성별에 따라 다른 것처럼 보였습니다.

연구자들은 짧은 수면이 남성의 낮은 사회 경제적 지위와 관련된 직업과 관상 동맥 심장병 사이의 연관성 중 13.4 %를 설명 할 수 있다고 지적합니다.

하위 사회 경제적 그룹의 여성도 심장병에 걸리지 만 남성과 같은 방식으로 수면과 관련이있는 것으로 보이지는 않습니다. 연구자들은 대부분의 여성들이 이미 수면과 건강에 독립적으로 영향을 미치는 전문 직업 외에 훨씬 더 높은 책임 부담을 안고 있기 때문일 수 있다고 가정합니다.

연구 공동 저자 인 스위스 로잔에있는 일반 의학 및 공중 보건 대학 센터의 Dusan Petrovic에 따르면,“사회 경제적 지위가 낮은 여성은 종종 육체적, 심리적 스트레스와 수작업, 저임금 일자리를 가계 책임 및 스트레스와 결합합니다. 남성에 비해 수면과 건강 회복 효과에 영향을 미칩니다.”

연구 결과를 바탕으로 연구진은 구성원 한 사람 한 사람이 가능한 한 충분한 수면을 취할 수 있도록 돕기 위해 사회가 핵심에있는 많은 문제를 해결해야한다고 주장합니다.

Petrovic은“사람들이 더 많은 수면을 취할 수 있도록 모든 사회 수준에서 구조 개혁이 필요합니다.