경계 펄스의 원인은 무엇입니까?

경계 맥박은 심장이 평소보다 더 세게 또는 더 격렬하게 뛰는 것을 느낄 때입니다.

사람들은 종종 경계 맥박이 심장 문제의 징후라고 걱정합니다. 그러나 불안이나 공황 발작은 많은 경우를 유발하며 저절로 해결됩니다.

사람들은 가슴에서 또는 목이나 손목에서 맥박을 느낄 때 심장 박동이 더 강해지는 것을 느낄 수 있습니다. 또한 불규칙한 심장 박동이나 심계항진을 느낄 수 있습니다.

이 기사에서는 경계 펄스의 원인과 증상을 살펴 봅니다. 우리는 또한 사람들이 그것을 치료하거나 예방할 수있는 방법에 대해서도 논의합니다.

경계 펄스의 원인


불안감을 느끼는 사람은 종종 심장 박동이 증가하는 것을 느낄 것입니다.

다양한 의학적 상태로 인해 경계 맥박이 발생할 수 있습니다. 증상이 저절로 사라지지 않으면 의사를 만나 증상의 원인을 찾아야합니다.

맥박수 변화와 관련된 가장 일반적인 상태는 다음과 같습니다.

불안 또는 공황 발작

불안은 심장을 더 강하고 더 빠르게 뛰게 할 수 있습니다. 불안은 일시적인 상태이며 두려움이나 걱정이 사라지면 심장 박동이 정상으로 돌아옵니다.

극심한 불안의 경우 사람들은 공황 발작을 경험할 수 있습니다. 공황 발작은 일반적으로 빠르게 나타나고 몇 분 이내에 최고점에 도달합니다. 어떤 경우에는 심장 마비처럼 느껴져 더 많은 불안감을 느낄 수 있습니다.

미국 불안 및 우울증 협회 (ADAA)에 따르면 공황 발작의 증상은 다음과 같습니다.

  • 심계항진 또는 불규칙한 심장 박동
  • 두근 거리는 심장
  • 빠른 심장 박동
  • 흉통 또는 불편
  • 호흡 곤란
  • 통제력을 잃거나 죽는 것에 대한 두려움

공황 발작은 기저 질환의 징후가 아닙니다. 그럼에도 불구하고 사람이 심각한 불안이나 공황 발작을 경험하면 의사와 상담해야합니다.

탈수

탈수는 신체의 전해질 균형을 방해 할 수 있습니다. 이러한 불균형을 해결하기 위해 사람의 심장이 더 빨리 뛰게 될 수 있습니다.

탈수와 관련된 경계 맥박은 격렬한 운동을하고 열과 관련된 피로를 경험하는 사람들 및 전해질 흡수 능력에 영향을 미치는 대사 장애가있는 사람들에게 더 흔합니다.

발열

열이있을 때 심장이 더 빨리 또는 격렬하게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다.

사람의 몸은 감염과 싸우려고 할 때 뜨거워 지므로 심장이 더 열심히 일해야합니다. 이것은 또한 사람들이 더운 기후에서 운동하거나 너무 많은 시간을 보낼 때 발생합니다.

일부 사람들은 또한 아프거나 열이있을 때 심박수의 변화에 ​​더 민감 해져서 심박의 변화를 알아 차릴 가능성이 더 높습니다.

약제

일부 약물과 약물은 심장을 더 빨리 뛰게 할 수 있습니다. 이 효과를 유발할 수있는 일부는 다음과 같습니다.

  • 카페인과 니코틴
  • 리탈린 및 기타 ADHD 치료를 포함한 처방약
  • 코카인을 포함한 불법 물질

호르몬 불균형

호르몬은 신체의 화학적 전달자입니다. 호르몬 수치의 변화는 심박수를 변화시킬 수 있습니다.

신체가 갑상선 호르몬을 너무 많이 생성하게하는 갑상선 기능 항진증과 같은 갑상선 질환은 호르몬 불균형의 일반적인 원인입니다.

두근 거리는 심장 및 피로 또는 설명 할 수없는 체중 증가 또는 감소와 같은 기타 증상을 경험하는 사람들은 갑상선 질환 일 수 있습니다.

알레르기 반응

경미한 알레르기 반응은 사람의 심장 박동에 변화를 일으키지 않아야합니다. 그러나 아나필락시스 쇼크와 같은 심각한 알레르기 반응은 신속하고 경계적인 맥박을 생성 할 수 있습니다.

아나필락시스는 일반적으로 알레르기 항원에 노출 된 후 몇 분 이내에 발생합니다.

아나필락시스를 경험하는 사람들은 다음을 가질 수 있습니다.

  • 빠르고 두근 거리는 심장 박동
  • 호흡 곤란
  • 부은 목이나 혀

심장의 전기적 결함

심장은 전기 신호를 사용하여 펌핑 할 때와 이완 할 때를 알 수 있습니다.

심장의 전기 시스템에 문제가 있으면 기관의 4 개 방이 불규칙한 속도로 뛰거나 너무 빠르고 너무 세게 펌핑 할 수 있습니다. 이것은 경계 펄스의 감각을 만들 수 있습니다.

전기 문제의 가장 흔한 증상 중 하나는 발작성 심 실상 빈맥 (SVT)입니다. 운동이나 스트레스 중에 자주 발생하며 일반적으로 심각한 건강 문제가 있음을 의미하지는 않습니다.

심장병

경합하는 경계 심박수는 심장 질환의 징후 일 수 있습니다.

심장 질환은 다음과 같은 심혈관 위험 요인이있는 사람들에게서 더 많이 발생합니다.

  • 담배를 피우다
  • 심장병의 가족력
  • 과체중

동맥이 막히면 심장이 몸에 혈액을 공급하기 위해 더 세게 뛰어야합니다. 이것은 심장을 손상시키고 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 더 빠른 심박수를 경험할 수 있습니다.

심장 판막 문제

때때로 대동맥 역류라고도하는 대동맥 기능 부전은 심장 판막이 제대로 닫히지 않는 곳입니다. 이것은 심장이 혈액을 제대로 펌핑 할 수 없음을 의미합니다.

심장병 및 박테리아 감염과 같은 기타 건강 문제는 심장을 약화시키고 심장 판막에 문제를 일으킬 수 있습니다.

대동맥 기능 부전은 다음을 유발할 수 있습니다.

  • 경계 펄스
  • 가슴 통증
  • 약점
  • 부종
  • 피로

충격

쇼크는 심장이 산소가 풍부한 혈액을 신체 주위로 충분히 펌프질하지 못하는 의학적 상태입니다. 이것은 개인이 다음 중 하나를 가지고있을 때 발생할 수 있습니다.

  • 몸에 피가 너무 적다
  • 심장 박동 메커니즘의 문제
  • 넓어진 혈관

쇼크는 심장이 더 빨리 뛰게 만들 수 있습니다. 사람들은 심각한 부상, 특히 장기 손상이나 심한 출혈을 유발하는 충격에 빠질 수 있습니다. 부상 후 심장이 뛰는 것은 항상 의학적 응급 상황입니다.

조짐

경계 맥박이 발생하는 동안 사람은 다음을 경험할 수 있습니다.

  • 맥박이 갑자기 증가하여 심장이 매우 빠르게 뛰는 것처럼 느껴집니다.
  • 심장이 매우 세게 뛰는 느낌
  • 심장에 대한 불안
  • 심계항진 또는 불규칙한 심박수

어떤 사람들은 현기증이나 어지러움을 경험하기도합니다. 이러한 징후는 종종 불안 때문입니다.

불안은 사람의 맥박을 증가시키고 경계감을 더 강하게 만들 수 있습니다. 이러한 맥박의 변화는 사람들을 더욱 불안하게 만들 수 있습니다. 심호흡이나 명상과 같은 불안을 관리하는 방법을 찾는 것이이주기를 끊는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사를 볼 때


흉통이 운동과 관련이없고 휴식으로도 줄어들지 않는 경우 의료 도움을 받으십시오.

경계 맥박이 반드시 건강 상태가 있음을 의미하는 것은 아니며 일반적으로 저절로 사라집니다.

경계 맥박을 자주 경험하는 사람들은 특히 증상이 불안 때문이 아닌 경우 의사와 상담해야합니다.

사람에게 다른 증상이있는 경우 다른 징후와 관련된 경계 맥박이 추가적인 의학적 문제를 가리킬 수 있으므로 신속하게 의사를 만나는 것이 중요합니다.

경계 맥박이 다음과 함께 발생하는 경우 사람들은 응급 의료 도움을 받아야합니다.

  • 운동과 관련이없고 휴식 후 개선되지 않는 흉통 또는 압박
  • 강렬한 턱 또는 어깨 통증, 특히 가슴 통증
  • 혼란 또는 의식 변화
  • 심장병, 뇌졸중 또는 심장 마비 병력
  • 새로운 약 시작
  • 벌침과 같은 최근 알레르기 항원에 노출
  • 땀을 많이 흘리다
  • 심한 출혈 또는 최근 부상
  • 임신 중 발견
  • 머리 부상

진단

경계 맥박의 원인을 알아 내기 위해 의사는 환자의 증상과 병력에 대해 질문합니다.

의사는 다음 정보를 찾을 수 있습니다.

  • 맥박수 변화가 시작될 때
  • 경계 펄스가 이전에 발생했는지 여부
  • 경계 펄스를 트리거하는 것
  • 불규칙한 심장 박동 또는 이소성 박동과 같은 기타 증상
  • 심장 문제의 가족력을 ​​포함한 심장 문제의 위험 요소

그런 다음 의사는 환자의 심장 박동 속도와 규칙 성을 측정하기 위해 검사를 지시 할 수 있습니다. 심전도 (ECG 또는 EKG)는 가장 일반적인 심장 검사 중 하나입니다. 시간이 지남에 따라 심장 박동을 측정합니다. 혈액 검사는 또한 갑상선 질환과 같은 일부 원인을 배제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료

경계 맥박이있는 사람은 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 증상을 유발하는 기본 질환에 대한 치료가 필요할 수 있습니다.

치료는 관련된 의학적 상태에 따라 다르지만 약물, 생활 습관 변화 및 지속적인 의료 모니터링이 포함될 수 있습니다.

의사는 심장이 신체적 스트레스에 어떻게 반응하는지 테스트하기 위해 정기적 인 스트레스 테스트를 권장 할 수 있습니다.

불안으로 인해 맥박이 변하면 스트레스 수준을 낮추기 위해 다양한 방법을 시도 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 불안이 생길 때 심호흡 운동 사용
  • 공황 발작을 관리하는 방법 배우기
  • 명상이나 마음 챙김 연습

어떤 사람들은 또한 항불안제로부터 혜택을받을 수 있으며 최선의 선택에 대해 의사와 상담해야합니다.

예방


규칙적인 운동은 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

경계 펄스를 방지하는 가장 좋은 방법은 원인에 따라 다릅니다.

불안이 이러한 증상을 유발할 때, 사람들은 트리거를 피하거나 스트레스 관리 기술을 개발하여 맥박 변화를 예방할 수 있습니다.

만성 건강 상태가 경계 맥박을 유발할 때, 사람들은 증상을 제어하는 ​​가장 좋은 방법에 대해 의사와상의해야합니다.

사람들이 이러한 문제에 대해 우려하거나 심혈관 질환의 위험이있는 경우 여러 전략을 통해 심장 건강 문제를 예방할 수 있습니다.

미국 심장 협회에 따르면 사람들은 다음 팁을 사용하여 심장을 건강하게 유지할 수 있습니다.

  • 건강한 체중 유지
  • 균형 잡히고 영양이 풍부한 식단 섭취
  • 정기적으로 운동
  • 만성 건강 상태 관리
  • 불안과 스트레스를 통제
  • 나트륨 및 붉은 육류를 포함하여 심장 건강 문제와 관련된 식품 제한
  • 튀기지 않은 생선, 통 곡물, 과일 및 채소와 같은 심장 친화적 인 음식 섭취

시야

대부분의 사람들에게 경계 펄스는 일시적이며 저절로 해결됩니다. 불안이 종종 원인입니다.

심장 박동이 자주 발생하는 경우 의사와상의하여 원인과 원인을 찾아야합니다.

심장 건강 문제는 일반적으로 치료할 수 있으며, 문제를 조기에 발견하면 치료가 더 효과적 일 수 있습니다. 사람들은 지속되거나 걱정을 유발하는 심박수 변화에 대해 의사와 상담해야합니다.

스페인어로 기사를 읽으십시오.

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