과도한 하품의 원인은 무엇입니까?
하품은 피로 나 스트레스에 대한 자동 신체 반응입니다. 드물게 과도한 하품은 근본적인 건강 상태의 징후 일 수도 있습니다.
이 기사에서는 과도한 하품의 가능한 원인을 살펴보고 언제 의사를 만나야하는지 논의합니다.
과도한 하품의 원인은 무엇입니까?
하품은 일반적으로 피로에 대한 신체적 반응입니다. 사람들은 또한 다른 사람들이 하품하는 것을 보거나 심지어 공감의 한 형태로 하품에 대해 읽을 때 하품합니다.
과도하고 매우 빈번한 하품은 불면증과 우울증, 약물 부작용 또는 특정 의학적 상태에서 발생하는 것과 같은 장기간의 피로를 나타낼 수 있습니다.
원인에 따라 매우 피곤함, 집중력 저하 또는 호흡 곤란과 같은 다른 증상과 함께 과도한 하품이 발생할 수 있습니다.
다음 요인은 과도한 하품을 유발할 수 있습니다.
수면 문제
과도한 하품의 일반적인 이유는 피곤함이나 피로입니다. 사람들이 충분한 수면을 취하는 데 어려움을 겪고 있다면 평소보다 하품을 많이 할 수 있습니다.
사람들이 낮 동안 지속적인 피로 또는 졸림을 경험하거나 수면 장애가있는 경우 의사에게 조언을 받아야합니다.
사람은 수면 문제가 있음을 깨닫지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 폐쇄성 수면 무호흡증이있는 사람은 쉽게 알아볼 수있는 깨어 증상이 나타나지 않을 수 있지만 수면의 질에 영향을 미치고 하루 종일 피로감을 느끼게 할 수 있습니다.
수면 문제가 과도한 하품을 유발할 수 있음을 시사하는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 집중하기 어려움
- 느린 반사 또는 반응
- 짜증나는 느낌
- 의욕이 없다
- 약하거나 쑤시는 근육
걱정
불안은 하품의 흔한 유발 요인입니다. 불안은 심장, 호흡기 및 에너지 수준에 영향을 미칩니다. 이것들은 모두 호흡 곤란, 하품 및 스트레스를 유발할 수 있습니다.
한 사람이 많은 불안을 경험하면 다른 사람보다 더 자주 하품을하거나 불안하지 않을 때보 다 더 자주 하품을 할 수 있습니다.
불안과 관련된 하품은 종종 사람이 더 불안감을 느낄 때 악화되지만, 분명한 유발 요인없이 발생할 수도 있습니다.
약물
특정 약물을 복용하면 과도한 하품을 경험할 수 있습니다. 피로 또는 졸음은 많은 일반 의약품 및 처방약의 일반적인 부작용입니다.
과도한 하품을 유발할 수있는 약물은 다음과 같습니다.
- 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 및 기타 항우울제
- 항히스타민 제
- 일부 진통제
우울증
우울증은 항우울제의 부작용이나 우울증에 수반되는 피로로 인해 하품을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
우울증을 앓고있는 사람이 자주 하품을하거나 평소보다 많이 하품을하는 경우 의사와상의하여 약물 복용량을 변경하거나 다른 원인을 확인할 수 있습니다.
심장 질환
과도한 하품은 뇌 바닥에서 심장과 위까지 이어지는 미주 신경과 관련이있을 수 있습니다.
어떤 경우에는 과도한 하품은 심장 주변의 출혈이나 심장 마비를 나타낼 수 있습니다.
심장 문제를 나타낼 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 가슴 통증
- 호흡 곤란
- 상체의 통증
- 구역질
- 어지러움
사람들이 이러한 징후를 발견하면 즉시 치료를 받아야합니다.
뇌졸중
뇌졸중을 앓은 사람은 과도하게 하품을 할 수 있습니다. 의사는 하품이 뇌졸중으로 인한 뇌 손상 후 뇌와 신체의 핵심 온도를 조절하고 낮추는 데 도움이 될 수 있기 때문이라고 생각합니다.
일부 연구에 따르면 하품 과정에는 척수와 연결되는 뇌의 기저 영역 인 뇌간이 포함됩니다. 뇌졸중 전후에 과도한 하품이 발생할 수 있습니다.
사람들은 뇌졸중의 증상을 파악하기 위해 F.A.S.T라는 약어를 사용할 수 있습니다.
- 얼굴 : 아랫면 처짐, 무감각 또는 한쪽으로 미소를 지을 수 없음
- 팔 : 팔이 약하거나 팔을 들어 올릴 수 없음
- 말하기 : 말하기 어려움 또는 불분명 한 말하기
- 911에 전화 할 시간 : 사람들이 이러한 증상을 발견하면 즉시 치료를 받아야합니다.
간질
간질 환자는 측두엽에서 시작되는 발작 전, 발작 중 또는 발작 후 과도하게 하품을 할 수 있습니다. 이것을 측두엽 간질이라고합니다.
간질 환자는 간질로 인한 피로로 인해 과도한 하품을 경험할 수도 있습니다.
다발성 경화증
다발성 경화증 (MS)이있는 사람들은 MS 관련 피로로 인해 과도한 하품을 경험하거나 MS로 인한 체온 조절 장애를 해결할 수 있습니다. 과도한 하품은 다른 중추 신경계 장애에서도 발생할 수 있습니다.
하품은 또한 신체의 스트레스 호르몬 인 코르티솔 상승과 관련이 있습니다. 이것이 하품이 불안과 피로와 관련이있는 이유 일 수 있으며, 둘 다 신체에 스트레스를줍니다.
한 연구에 따르면 코티솔의 비정상적인 상승을 인식하면 MS 및 조기 발병 치매와 같은 일부 신경 학적 상태를 감지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
MS의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 극심한 피로 또는 피로
- 몸, 얼굴, 팔 또는 다리의 무감각 또는 저림
- 시력 문제
- 현기증
- 걷기 또는 균형 잡기 어려움
간부전
사람들은 간부전의 마지막 단계에서 과도하게 하품을 할 수 있습니다. 과학자들은 이것이 간부전으로 인한 피로 때문이라고 생각합니다.
간부전의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 식욕 부진
- 구역질
- 설사
- 착란
- 낮에 매우 졸음
- 손이나 발의 부종과 복부 내부에 과도한 체액이 모입니다
뇌종양
드물게 과도한 하품은 전두엽 또는 뇌간 종양의 증상 일 수 있습니다.
뇌종양을 신호 할 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 성격의 변화
- 신체 한쪽의 따끔 거림, 약점 또는 뻣뻣함
- 기억 상실
- 시력 문제
치료
과도하게 하품을하는 사람은 의사를 만나 원인이 무엇인지 알아 내야합니다.
치료는 하품의 원인에 따라 다르며 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 하품이 수면 문제로 인한 경우, 수면주기를 개선하거나 수면 치료에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다.
- 하품이 약물의 부작용 인 경우 의사는 더 낮은 용량을 처방하거나 약물을 변경할 수 있습니다.
- 하품이 근본적인 건강 상태의 징후 인 경우 의사는 환자와 협력하여 상태를 관리하기위한 특정 치료를 제공합니다.
진단
의사는 사람들에게 수면 습관과 정기적으로 신체적, 정신적으로 얼마나 피곤한지 물어볼 수 있습니다.
발작 장애와 같은 뇌 이상을 배제하기 위해 뇌파도 (EEG)를 지시 할 수 있습니다. EEG는 두피의 전극을 사용하여 뇌파 활동을 측정합니다.
심장 문제를 확인하기 위해 의사는 흉부 X- 레이 또는 MRI 스캔을 사용하여 심장 이상을 배제 할 수 있습니다. MRI 스캔은 누군가가 심장 조직과 주변 부위에 손상을 입혔는지 여부를 보여줄 수 있습니다.
시야
하품은 피로와 불안에 대한 정상적인 자동 반응입니다. 과도한 하품은 극심한 피로감, 약물 부작용 또는 근본적인 건강 상태로 인해 발생할 수 있습니다.
사람이 자주 하품을하거나 알 수없는 이유없이 평소보다 많이 하품을하는 경우, 원인이 무엇인지 알아 내기 위해 의사를 찾아야합니다.
심각한 건강 상태를 나타낼 수있는 다른 증상을 발견하면 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.
