질 주위에 땀을 흘리는 원인은 무엇입니까?
질 주변 부위의 땀은 신체 체온 조절의 정상적인 부분입니다. 그러나 과도한 땀은 불편 함과 자극을 유발할 수 있습니다. 몇 가지 요인이 사타구니 부위의 발한 증가에 기여할 수 있습니다.
질 자체에는 땀샘이 없기 때문에 땀을 흘리지 않습니다. 그러나 질 주변의 외부 생식기와 사타구니 부위는 가능합니다.
생식기 주변에서 발생하는 땀은 신체의 다른 부위에서 발생하는 땀과 다릅니다. 아포크린 땀샘은 사타구니와 겨드랑이 아래에서 땀을 생성하는 반면 외분비샘은 신체의 다른 곳에서 땀을 생성합니다.
암컷은 음순의 질 바깥쪽에 고농도의 아포크린 땀샘이 있습니다.
아포크린 땀샘의 땀에는 단백질이 포함되어 있습니다. 박테리아는이 단백질을 분해하여 뚜렷한 냄새를 일으킬 수 있습니다.
사타구니 주변의 과도한 땀은 또한 가려움증을 유발할 수 있으며 때로는 세균성 질염 및 질 효모 감염과 같은 감염으로 이어질 수 있습니다.
이 기사에서는 땀이 나는 생식기 부위의 가능한 원인과이를 예방하는 방법에 대해 설명합니다.
운동
땀이 나는 것은 보통 좋은 운동의 신호입니다. 모든 형태의 격렬한 신체 활동은 신체의 내부 온도를 높이고 땀샘을 활성화하여 땀을 분비합니다.달리기와 같이 다리에 특별히 초점을 맞춘 운동은 하반신에 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다.
사람이 운동 중에 땀을 전혀 피하는 것은 불가능합니다. 그러나면이나 기타 통기성 소재를 착용하면 땀 생성을 최소화 할 수 있습니다.
사람들은 또한 제조업체가 운동 용으로 특별히 고안 한 속옷을 입어 볼 수도 있습니다. 운동 용 속옷은 운동 중에 습기를 제거하고 사타구니를 건조하게 유지하는 데 도움이됩니다.
운동 후에는 가능한 한 빨리 샤워하고 깨끗한 옷을 입는 것이 중요합니다.
음모
사타구니 부위의 아포크린 땀샘은 체액을 모낭으로 분비합니다. 음모는 박테리아와 수분을 가둘 수 있습니다.
음모 덩어리는 피부에 열을 가두어 아포크린 땀샘이 과도한 땀을 분비하게 할 수 있습니다. 박테리아는 또한 음모에 축적되어 사람이 해당 부위를 적절하게 청소하지 않으면 감염으로 이어질 수 있습니다.
과도한 음모 발한을 방지하려면 음모를 다듬거나 완전히 제거하는 것이 좋습니다.
통기성이없는 속옷
통기성이있는면 속옷을 입으면 음모 발한을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 제조업체는 종종 여성 속옷을 만들기 위해 통기성이없는 직물과 합성 섬유를 사용합니다. 이러한 종류의 속옷은 열을 견딜뿐만 아니라 수분을 흡수하지 않아 땀이 피부에 남아 있습니다.
면 속옷을 입으면 질 주변의 땀을 줄일 수 있습니다. 면은 습기를 흡수하는 가볍고 통기성있는 직물입니다. 또한 내구성이 높고 알레르기가없는 천연 소재입니다.
과체중
지방은 신체의 천연 절연체입니다. 암컷은 대부분의 지방을 위장, 엉덩이 및 허벅지에 운반하는 경향이 있습니다. 이 부위의 과도한 지방은 열을 가두어 과도한 땀 생성을 유발할 수 있습니다.
엉덩이 주위에 과도한 체중을 가진 사람들은 음부에서 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다. 이 사람들은 좋은 위생을 실천하고면 속옷 및 기타 통기성 의류를 착용함으로써이 지역에서 땀 생성량을 줄일 수 있습니다.
패드 및 팬티 라이너
대부분의 패드 및 팬티 라이너는 통기성이없는 재질로 제공됩니다. 이러한 제품은 음모 부위에 과도한 열을 생성하여 더 많은 땀을 생성 할 수 있습니다.
가장 좋은 해결책은 패드와 팬티 라이너를 착용하지 않는 것입니다. 그러나 이것은 모든 사람에게 실용적이지 않을 수 있습니다. 대신 패드와 라이너를 사용하려는 사람들은 무향 제품을 사용하고 몇 시간마다 교체하여 땀과 냄새를 줄일 수 있습니다.
일반적인 예방
질 감염을 예방하려면 적절한 질 위생이 필수적입니다. 질은자가 세척이므로 외음부를 깨끗하고 건조하게 유지하는 데 집중해야합니다.
외음부 관리 팁은 다음과 같습니다.
- 외음부를 따뜻한 물로 씻기
- 깨끗한 수건으로 외음부를 철저히 건조
- 외음부와 음순의 피부를 자극 할 수있는 향이 나는 비누 피하기
- 가능한 경우 생리대 대신 사용
- 새 속옷을 처음 입기 전에 세탁
기타 위생 요령은 다음과 같습니다.
- 면과 같은 통기성 직물로 옷을 입고 외음부를 건조하게 유지
- 4-8 시간마다 탐폰 교체
- 팬티 스타킹과 레깅스와 같은 꽉 끼는 옷을 피하십시오
- 앞에서 뒤로 닦기
- douches 방지
좋은 질 위생의 또 다른 중요한 부분은 박테리아 생태계 또는 미생물 군집을 방해하지 않는 것입니다.
질 미생물 군집은 침입하는 세균으로부터 신체를 보호하는 데 중요한 역할을합니다. 그러나이 시스템은 매우 섬세하며 모든 중단은 박테리아의 자연적인 균형에 영향을 주어 불쾌한 냄새, 가려움증, 심지어 감염을 유발할 수 있습니다.
겨드랑이와 사타구니 모두에 동일한 유형의 땀샘이 있습니다. 그러나 사람은이 두 영역을 같은 방식으로 취급해서는 안됩니다.
발한 억제제는 냄새를 제거하고 겨드랑이의 땀 생성을 줄일 수 있지만, 질 주변의 땀을 예방하기 위해 이러한 제품을 사용해서는 안됩니다.
발한 억제제 제품은 원치 않는 냄새 생성 박테리아를 죽일 수 있지만 질 안팎의 박테리아의 섬세한 균형을 방해 할 수도 있습니다. 이러한 파괴는 세균성 질염 및 효모 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
의사를 볼 때
과도한 생식기 발한은 효모 또는 세균 감염으로 이어질 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다.
- 며칠 동안 지속되는 질 또는 외음부의 가려움증
- 효모 감염의 징후 일 수있는 두꺼운 흰색 분비물
- 세균성 질염을 나타낼 수있는 회색의 악취가 나는 분비물
- 고통스럽고 빈번한 배뇨
- 질의 타는듯한 느낌
- 성교 중 통증
신체의 한두 영역으로 제한되는 과도한 발한은 다한증의 징후 일 수 있습니다. 다한증 환자는 체온이 정상일 때도 땀을 흘립니다. 치료하지 않으면 다한증은 피부 문제, 사마귀, 곰팡이 및 세균 감염을 일으킬 수 있습니다.
테이크 아웃
생식기 발한은 완전히 정상입니다. 그러나 과도한 발한은 불편 함과 자극을 유발할 수 있습니다. 통기성 속옷을 착용하고 꽉 끼는 옷을 피함으로써 질 발한을 줄일 수 있습니다.
좋은 질 위생을 실천하면 박테리아 및 효모 감염을 예방할 수 있습니다. 질 세척, 발한 억제제, 향이 나는 패드 및 팬티 라이너를 피하면 건강한 질을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
박테리아 또는 효모 감염 증상이 나타나면 의사 나 산부인과 의사와 상담해야합니다.
