식사 후 왜 심계항진이 발생합니까?
심장 두근 거림은 심장이 더 빨리 뛰기 시작할 때 발생하며 가슴, 목 또는 목이 펄럭 거리는 것처럼 느껴집니다. 심계항진은 사람들이 숨가쁨과 불안감을 느끼게 할 수 있습니다.
사람들이 식사 후 심계항진을 경험하면 최근에 섭취 한 음식이나 음료가 원인 일 수 있습니다. 기저 질환으로 인해 발생할 수도 있지만,식이 요법 중 어떤 것이 누워서 심장 두근 거림을 유발할 수도 있습니다.
아래에서는 식사 후 심장 두근 거림을 경험하고 다른 원인을 고려하는 이유를 설명합니다.
식사 후 심계항진의 원인은 무엇입니까?
사람이 섭취하는 음식과 음료는 심계항진을 유발할 수 있습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.
알코올
사람은 특정 음식이나 음료를 섭취 한 후 심계항진을 경험할 수 있습니다.
알코올은 심장 박동이나 심장 박동 변화의 일반적인 원인입니다.
캘리포니아 대학 샌프란시스코의 연구원들은 알코올이 심장 부정맥 환자의 심장 두근 거림을 유발할 가능성이 있다는 것을 발견했습니다.
특히, 심방을 구성하는 심장의 윗부분이 심실 또는 심장의 아래 부분과 함께 리듬에 맞지 않게 떨리는 상태 인 심방 세동이있는 사람들에게 흔한 유발 인자였습니다.
의사는 알코올이 이런 식으로 심장에 영향을 미치는 이유를 정확히 알지 못하지만 어떤 사람들은 다른 사람들보다 알코올의 영향에 더 취약하다는 것을 알고 있습니다.
카페인
카페인은 많은 연구자들이 심계항진을 일으킬 수 있다고 믿는 또 다른 식품입니다. 카페인은 다음에서 발생합니다.
- 커피
- 에스프레소 기반 음료
- 소다
- 차
- 초콜릿
- 에너지 드링크
그러나 2016 년 연구는 미국 심장 협회 저널 발표 된 바에 따르면 카페인 섭취와 불규칙한 심장 박동 사이에는 상관 관계가 없습니다.
개별 반응
사람들은 또한 특정 음식이나 음료에 대해 개별적인 반응을 보일 수 있으며, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에는 심계항진이 포함될 수 있습니다.
의사는 종종 특정 제품을 섭취 한 후 증상을 발견 한 사람이 무엇을 먹고 마시는 지, 언제 증상이 나타나는지 모니터링하기 위해 일기를 작성하도록 권장합니다.
이것은 증상을 식단의 특정 요소와 연결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
천식, 당뇨병 및 기타 상태에 대한 약물
사람들은 식사와 함께 복용하는 모든 약물도 고려해야합니다. 일부 감기, 알레르기 및 천식 치료제에는 페닐에 프린 또는 슈도에페드린이 포함되어있어 심박수를 높일 수 있습니다.
당뇨병 환자는 인슐린을 사용하여 혈당을 낮출 수 있습니다. 과잉 인슐린으로 인해 식사 후 혈당이 너무 낮아지면 심계항진을 경험할 수 있습니다.
보충제
일부 사람들은 식전 또는 후에식이 보조제를 복용하여 심박수에 영향을 미칠 수 있습니다. 심박수에 영향을 미칠 수있는 영양 보충제의 예는 다음과 같습니다.
- 쓴 오렌지
- 마황
- 인삼
- 호손
- 발레리 안
흡연
일부 사람들은 식사 전후에 담배를 피울 수 있으며, 이는 또한 심장 두근 거림을 유발할 수 있습니다.
누워서 심계항진의 원인
불안은 심계항진의 흔한 원인입니다.
특정 음식 및 음료와 관련이없는 심계항진의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 걱정
- 저혈압
- 낮은 혈당 수치
- 갑상선 질환
사람들은 또한 심부전, 심근 병증 또는 판막 장애와 같은 기저 심장 질환으로 인해 심계항진을 경험할 수 있습니다.
임신 중
임신 한 사람들이 등을 대고 누울 때 심계항진이 나타나는 것은 흔할 수 있습니다.
이는 태아가 주요 혈관을 압박 할 수 있기 때문에 심장이 더 빨리 펌핑하여 혈류 요구량을 따라 잡기 어렵 기 때문입니다.
임신이 진행됨에 따라 혈관에 가해지는 압력이 줄어들 기 때문에 왼쪽으로 눕는 것이 더 편할 수 있습니다.
치료 및 예방
의사는 환자의 병력을 조사하여 심계항진의 가능한 원인을 진단하기 시작합니다.
의사가 심계항진을 유발하는 특정 음식이나 음료를 식별하면 가능한 한 식단에서 제외 할 것을 권장합니다.
심계항진을 줄이는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 금연
- 다량의 수분 섭취
- 건강한 혈당 수준 유지
- 운동, 명상 또는 요가 참여 등 스트레스와 불안을 줄이기위한 조치
의사가 지시하지 않는 한 사람들은 심장 두근 거림을 유발하는 약물 사용을 중단해서는 안됩니다. 또한식이 보조제 및 허브를 포함한 비 처방약을 복용하고 있는지 의사에게 알려야합니다.
의학적 치료
의사는 심계항진의 발생을 줄이기 위해 치료를 거의 권장하지 않습니다.
그러나 베타 차단제 또는 심장 절제술이라고하는 시술을 제안 할 수 있습니다.
심장 절제술은 불규칙한 전기 신호를 보내고 심장 두근 거림을 일으키는 심장 부위를 태우거나 절제하는 것을 포함합니다.
의사를 볼 때
사람들은 식사 후 발생하는 심계항진을 포함하여 심계항진을 무시해서는 안되며 정기적으로 경험하는 경우 의사를 방문해야합니다.
다음 증상에 대해서는 응급 치료를받는 것이 가장 좋습니다.
- 가슴의 통증 또는 압박감
- 호흡 곤란
- 현기증
- 희미한 느낌
테이크 아웃
심계항진은 불편하고 관련 증상이 될 수 있습니다.
심계항진의 여러식이 원인이 있습니다. 다른 원인으로는 불안, 흡연 및 특정 약물이 포함될 수 있습니다.
음식을 먹거나 누운 후 두근 거림을 자주 경험하는 경우 의사를 방문하여 증상이 기저 질환으로 인한 것이 아닌지 확인해야합니다.
