마사지 기술이 위산 역류를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니까?
예비 시험에 따르면 횡격막을 둘러싼 결합 조직을 마사지하면 위식도 역류 질환 환자의 위산 역류를 현저하게 줄일 수 있습니다.
항생제 내성과 오피오이드 중독의 시대에, 약물에 대한 대안을 찾는 것은 과학자, 의사 및 일반 대중의 관심을 증가시키고 있습니다.
최근 연구팀은 위식도 역류 질환 (GERD) 또는 위산 역류를 완화하는 약물없는 방법을 조사했습니다.
스페인 발렌시아의 CEU Cardenal Herrera 대학의 물리 치료, 의학 및 외과 부서에서이 연구 결과를 최근 저널에 발표했습니다. 과학 보고서.
과학자들은 미국 성인의 약 18.1-27.8 %에 영향을 미치는 일반적인 질환 인 GERD 환자에 대한 연구에 집중했습니다.
위식도 역류는 위산을 포함한 위의 내용물이 식도로 올라갈 때 발생합니다. 이것은 많은 사람들이 속쓰림이라고 부르는 불쾌한 타는듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.
GERD 환자의 경우 위식도 역류가 일상적으로 발생하여 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
현재 치료 옵션에는 일반적으로 양성자 펌프 억제제 (PPI)의 장기 사용이 포함됩니다. 이러한 약물은 효과적이지만 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있으며 만성 신장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
최근 연구에 참여한 과학자들은 근막 방출 (MFR)이라고하는 마사지 유형이 GERD의 증상을 완화시킬 수 있는지 여부를 조사했습니다.
MFR은 무엇입니까?
MFR은 근막에 중점을 둡니다. 공동 연구 책임자 인 María Dolores Arguisuela 교수는“근막은 근육, 뼈, 혈관, 기관 등 모든 구조를 감싸고있는 신체 조직이며,지지하거나 유지하고, 긴장을 전달하고, 미끄러지는 기능을합니다. 비행기 사이.”
MFR 리뷰의 저자에 따르면이 기술은 "최적의 길이를 복원하고 통증을 감소 시키며 기능을 개선하기 위해 근막 복합체에 저 부하, 장기간 스트레치를 적용하는 수동 요법"입니다.
연구진은 MFR이 위식도 역류를 줄이고 삶의 질을 향상 시키며 사람들이 복용해야하는 PPI의 수를 최소화 할 수 있는지 이해하기를 원했습니다.
그들은이 연구에서 사용하기 위해 고안 한 MFR 개입이“횡격막 근육 섬유를 늘리는 것”을 목표로한다고 설명합니다.
횡경막은 복부와 가슴을 분리하는 근육 장벽입니다. 과학자들은 횡격막 주변의 근막이 위 바로 위에 있고 위산이 식도로 이동하는 것을 막는 데 중요한 역할을하기 때문에 횡경막 주위의 근막을 마사지하는 데 집중했습니다.
마사지 대 역류
조사를 위해 그들은 GERD에 걸린 18 ~ 80 세의 30 명을 모집했습니다. 참가자의 절반은 경험이 풍부한 물리 치료사로부터 MFR을 받았으며 나머지 절반은 가짜 절차를 받았습니다.
각 참가자는 2 주 동안 주 2 회 주기로 25 분 세션 4 회를 받았습니다.
MFR 세션 동안 치료사는 횡경막 근막을 대상으로하는 6 가지 기술을 사용했습니다. 가짜 치료는 유사한 기술을 사용했지만, 의사는 근막에 압력을 가하지 않았습니다.
과학자들은 세 가지 측정을 사용하여 MFR의 영향을 평가했습니다.
- 12 항목 설문지를 사용하여 측정 한 GERD 증상의 심각도와 빈도
- 삶의 질, 36 개 항목 설문지를 사용하여 평가
- 참가자가 복용 한 약물의 밀리그램 단위로 측정되는 PPI 사용량
연구진은 첫 번째 MFR 세션 전, MFR 1 주 후 및 4 주 표시 (마지막 MFR 세션 2 주 후)에 이러한 조치를 반복했습니다.
가짜 그룹의 그룹에 비해 4 주 마크에서 실험 그룹의 사람들은 증상이 현저하게 개선되고 삶의 질을 스스로 평가했습니다. 마찬가지로 MFR 그룹의 참가자는 훨씬 적은 PPI를 받아야했습니다. 연구 저자는 다음과 같이 설명합니다.
"이러한 예비 결과는 우리가이 연구에서 사용한 MFR 프로토콜의 적용이 증상과 PPI 사용을 감소 시켰고 치료 종료 후 최대 4 주까지 비 미란 성 GERD 환자의 삶의 질을 향상 시켰음을 나타냅니다."
한계와 우려
이것은 소규모 예비 실험에 불과했기 때문에 과학자들은 더 많은 참가자를 사용하여이 효과를 조사해야합니다.
저자들은 또한 그들의 연구가 횡경막이 실제로 식도를 더 효과적으로 차단하는지 여부를 평가하기 위해 어떠한 물리적 측정도 취하지 않았다고 지적했습니다.
그들은 또한 개업의가 각 개인의 신체의 필요에 반응하기 때문에 모든 치료 세션이 다르기 때문에 수동 요법 연구의 어려움에 주목합니다. 이 메모에 그들은“이런 의미에서 수동 요법의 사용은 그 자체로 연구의 한계”라고 썼습니다.
또 다른 단점은 제한된 후속 조치입니다. MFR의 이점이 얼마나 오래 지속될 수 있는지 측정하는 것은 흥미로울 것입니다.
그러나 한계에도 불구하고 결과는 고무적입니다. 연구원들은 다음과 같이 씁니다.
"MFR 기술을 사용한 치료는 부작용이 없으며 장기간 PPI 사용이 필요한 환자 또는 가능한 부작용 때문에 PPI 약물 사용을 원하거나 피할 필요가있는 환자에게 치료 대안 또는 보완 물이 될 수 있습니다."
