불안이 치매로 이어질 수 있습니까?
최근 연구에 따르면 중년기에 중등도에서 중증의 불안감에 시달리면 노년에 치매로 이어질 수 있습니다.
이 새로운 연구는 영국 사우 샘프 턴 대학교 의과 대학 연구원 인 Amy Gimson이 이끄는 과학자 팀에 의해 수행되었습니다.
Gimson과 그녀의 동료들은 점점 더 많은 연구가 정신 건강 문제와 65 세 정도의 사람들에게 영향을 미치는 가장 흔한 치매 형태 인 후기 발병 치매 사이의 연관성을 강조하고 있음을 관찰했습니다.
예를 들어, 새로운 연구의 저자는 우울증이 알츠하이머의 위험을 거의 두 배까지 증가시키는 것으로 나타났습니다.
불안은 종종 우울증과 함께 발생하며, 불안의 증상은 치매 진단을 받기 몇 년 전에 종종보고되었습니다.
그러나 지금까지 이러한 연관성이 불안과 우울증이 본격적인 형태의 치매가 발생하기 전에 나타나는 첫 번째 증상인지 또는 불안과 우울증이 독립적 인 위험 요인인지 여부는 명확하지 않습니다.
그래서 이것을 조사하기 위해 Gimson과 그녀의 팀은 불안감 유무에 관계없이 중년 우울증과 후기 발병 치매 사이의 연관성을 조사한 논문을 찾기 위해 3,500 건의 연구를 조사했습니다.
메타 분석 결과가 저널에 게재되었습니다. BMJ 오픈.
불안 — 치매의 위험 요소
조사 된 연구 중에서 원하는 주제에 초점을 맞춘 연구는 단 4 개뿐이었습니다. 이러한 연구는 혈관 및 정신 질환과 같은 잠재적 혼란 요인과 인구 통계 학적 요인을 설명했습니다.
연구자들은이 네 가지 연구가 다르게 설계 되었기 때문에 통합 분석을 수행 할 수 없었지만, 저자는 연구에 사용 된 방법이 신뢰할 수 있고 결론이 확실하다고 언급했습니다.
또한 4 개 연구의 결합 된 표본 크기는 거의 30,000 명을 포함하여 컸습니다.
4 건의 연구 모두 중등도에서 중증의 불안과 이후 치매 발병 사이에 양의 상관 관계가 있음을 발견했습니다.“중년기에 임상 적으로 심각한 불안은 최소 10 년 간격에 걸쳐 치매 위험 증가와 관련이있었습니다.
이러한 결과는 불안이 치매의 초기 증상을 나타낼 수있는 불안을 제외하고 후기 발병 치매의 독립적 인 위험 요소가 될 수 있음을 암시한다고 Gimson과 동료들은 썼다.
저자들은 불안과 치매 사이의 연관성은 정신 건강 상태에 의해 유발되는 과도한 스트레스 반응으로 설명 될 수 있다고 지적합니다.
이 비정상적으로 높은 스트레스 반응은 뇌 세포의 노화 과정을 가속화 할 수 있으며, 이는 차례로 노화 관련인지 저하를 가속화 할 수 있습니다.
불안 완화로 치매 예방
불안에 의해 유발되는 스트레스 반응이인지 능력 저하의 가속화를 비난하는 것이라면 불안을 완화하면 치매가 막을 수 있다는 의미입니까?
이것은“아직 열린 질문”이라고 저자들은 썼습니다. 그러나 그들은 비 약리적 항 불안 치료 옵션이 시도 할 가치가 있다고 제안합니다.
이와 관련하여 Gimson과 동료들은 다음과 같이 결론을 내립니다.
"중년기에 불안을 줄이는 것으로 알려진 말하기 요법, 마음 챙김 기반 중재 및 명상 관행을 포함한 비 약물 요법은 아직 철저한 연구가 이루어지지 않았지만 위험 감소 효과가있을 수 있습니다."
